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からだと心は一緒に病む
このテーマに投稿された記事：599件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2572/
- 日日のいろいろなイライラを検証し、どうやったらそのイライラをつぶせるか考えています。
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作者のブログへ：「yagimasa」さんのブログ
その他のテーマ：「yagimasa」さんが作成したテーマ一覧(6件)
ツボ療法
＜ツボ療法の効果＞ ツボ療法は、指圧、鍼（はり）、灸などの方法を用いて全身に３６５ヶ所あるという「ツボ」を刺激する、東洋医学の治療法です。 さて、どのようなツボがあって、どういう効果があるのかを説明したいのですが、さすがに文章で全てを説明するのは難しいので、ここでは割愛し本の紹介を代わりにさせて頂きます。 症状ごとにツボの位置が記載されており、またその他にも運動療法や食事療法も併せて書いてあり、とても分かりやすく解説されています。 ↓ 同じように症状ごとに対処法が記載されてい...
年年歳歳花相似歳歳年年人不同 | 2008.11.02 Sun 23:28
アミノ酸やビタミン類のサプリメント
＜ディアナチュラ２９ アミノマルチビタミン＆ミネラル＞ 今週からは自律神経失調症に効果が期待出来る、サプリメントや食品を紹介していきたいと思います。 先ずは先日、セロトニンのお話で触れた通り、自律神経失調症や更年期障害、うつ病、パニック障害の人にとってのセロトニンはとても重要なものですね。 ＳＳＲＩなどの抗うつ薬などに頼らず、出来るだけ日々の生活習慣から自分自身の力で、セロトニンを分泌したいものです。 セロトニンを合成するのはトリプトファンという必須アミノ酸です。トリプトファンを多く含む...
年年歳歳花相似歳歳年年人不同 | 2008.11.02 Sun 23:28
ローヤルゼリー
＜ハウス・生ローヤルゼリー1000ドリンク 100ml＞ 人間の健康維持には、 ?自律神経系 ?免疫系 ?ホルモン系 によって守られており、この３系統の働きによって、自然治癒力が生まれていますが、ローヤルゼリーにはこの３系統に直接的・間接的に働きかけ、自然治癒力を高める効果があります。 ローヤルゼリーには必要なアミノ酸やビタミン類が多く含まれています。１日に摂取するローヤルゼリーは1000mgで十分です。 中でもハウスウェルネス独自の超微粒子技術により、生ローヤルゼリーに含まれる多くの成分をほとんど損なわ...
年年歳歳花相似歳歳年年人不同 | 2008.11.02 Sun 23:28
スクアレン
＜オリヒロ 深海鮫エキスカプセル 180粒＞ スクアレン（＝深海ザメの肝臓）の働きは、 ?免疫機能を高める。（インターフェロンの産生能力を高めることが確認されている。） ?体内でステロイドホルモンに変化します。 結果、自己免疫疾患（ネフローゼ、ぜんそく、アトピー、リウマチなど）に使われます。 ?鎮痛作用があります。 ?細胞の新陳代謝を活発にします。 ?薬物の作用を細胞のすみずみまで浸透させます。 ?抗酸化作用でリフレッシュします。 ?酸素が増える。 ?血液をきれいにします。 ?病原菌を殺す作用が...
年年歳歳花相似歳歳年年人不同 | 2008.11.02 Sun 23:27
発芽玄米
＜発芽玄米に多く含まれるγ-オリザノール＞ γ-オリザノールとは、米糠の脂質に含有される特有の成分である。 コレステロールの吸収を抑える作用、自律神経失調症や更年期障害などの不定愁訴に効用があるとして、医薬品として用いられています。（医療用医薬品としても（ハイゼットなど）用いられる） 米のもみを脱穀したものを玄米、その玄米を０．５mm〜１mmほど発芽させたものを発芽玄米と呼びます。 γ-オリザノールは米ぬかに含まれており、玄米を精米し胚芽とぬかが削られた白米にはγ-オリザノールは含まれておらず、従っ...
年年歳歳花相似歳歳年年人不同 | 2008.11.02 Sun 23:27
霊芝
＜霊芝の効果＞ 霊芝（別名；マンネンタケ）の効果は、 ・中枢神経作用 ・自律神経作用 ・呼吸器作用 ・循環器作用 ・平滑筋作用 ・利尿作用 ・肝臓作用 ・内分泌作用 ・代謝作用 ・抗炎症作用 ・免疫作用 ・抗腫瘍作用 ・放射線防護作用 ・老化防止作用 ・抗菌作用 があると言われています。まさに身体の健康の全てですね（笑） また霊芝は有機ゲルマニウムを多く含みます。 ＜有機ゲルマニウムの効果＞ ・体内に酸素を運ぶ ・抗がん剤の副作用を抑制する ・ＮＫ細胞活性増強能が高い、インターフェ...
年年歳歳花相似歳歳年年人不同 | 2008.11.02 Sun 23:26
セントジョーンズワート
＜セントジョーンズワート（和名：西洋弟切草）の効果＞ セントジョーンズワートは薬用範囲が広く、 ?殺菌作用があり、切り傷などの治療に用いられる。 ?成分抽出したオイルを外用薬として使用すると神経痛に効果がある。 ?またそのオイルは皮膚の体温を下げるので火傷にも効く。 ?空腹時に少量服用すれば、胃炎や胃潰瘍の治療薬になると言われている。 ?利尿作用があり、体内から老廃物を排出し、痛風や関節炎の治療に効く。 そして、 ?主として神経の鎮静薬、更年期の抑うつ状態の治療薬として、落ち込んだ気分や不安...
年年歳歳花相似歳歳年年人不同 | 2008.11.02 Sun 23:26
栄養療法
＜究極の治療法＞ 大げさな小タイトルですが、しかし一番大切な事だと思います。 サプリメントはあくまで補助的なものであり、やはり日々の食生活が健康を作っていくのです。 人間が健康に生きていくためには以下の栄養素が必要です 「水」 「炭水化物（糖質）」 「タンパク質」 「脂質」 「ビタミン」 「ミネラル」 「食物繊維」 ６大栄養素＋食物繊維というわけですね。 その中で自律神経失調症に大切な栄養素は特に「炭水化物」「ビタミン」「ミネラル」です。これを有効に摂取するには、ご飯を中心にした「一汁...
年年歳歳花相似歳歳年年人不同 | 2008.11.02 Sun 23:25
役に立つリンク集
＜役に立つリンク集＞ 「治る.com」 ↓ （http://www.naoru.com/） 自律神経失調症、更年期障害、パニック障害はおろか、ガンから風邪まで色々な病気や、サプリメントや食品についての情報を公開されています。一見、見にくい感じがしますが、慣れるととても使いやすいです。 「ココカラ」 ↓ （http://www.jiritunavi.com/） 自律神経失調症とうつ病のを、カイロプラクティックの観点から考え解説しているサイトです。解説者の方が自律神経失調症を経験されているので、自律神経失調症の解説にとても共感と感銘を受...
年年歳歳花相似歳歳年年人不同 | 2008.11.02 Sun 23:24
田七人参
＜株式会社ゆうきの無農薬栽培の田七人参ドリンク＞田七人参（別名：中国人参）は、・止血、血栓・胃潰瘍・肝炎・ストレス・免疫・糖尿病・動脈硬化・心臓病・高血圧、低血圧・肩こり・肥満・更年期障害などに効能・効果があると言われています。これは田七人参に含まれている「有機ゲルマニウム」や「ケトン体」「サポニン」などの成分により、その効果を発揮すると言われています。「株式会社ゆうき」では、世界で唯一の国際有機認証を取得している田七人参を主原料とした飲みやすいドリンクを取り扱っていらっしゃいます。お酒が好...
年年歳歳花相似歳歳年年人不同 | 2008.11.02 Sun 23:21
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