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からだと心は一緒に病む
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からだと心は一緒に病む

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からだと心は一緒に病む
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日日のいろいろなイライラを検証し、どうやったらそのイライラをつぶせるか考えています。
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でぶからうつになることもある

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 肥満に悩む女性は多い。 あれこれ試しても功を奏しない。  段々に性格が暗くなっていく。 いろんなことがめんどくさくなってくる。 ゴミを片づけるのがいやになる。 そして片づけられない太ったおんなになることもある。 知り合いの精神科医に 「肥満うつというのはあるのか?」と尋ねたことがある。 そいつは「そんなのは聞いたことがない」と返答。 でもわたしはあると思っている。 はり灸だったか、整体だったか、そういうことをなりわいとしているある女性のブログ...

おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.08.21 Thu 17:35

ストレス解消・発散と自分

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む ストレス解消と自分 ストレスは解消しなければならないものと知ったのは何歳のことだろう。それまではストレスということもまだ解からないままいやなことを感じながら生きていました。ストレス?ストレート?なんて言葉もよく知りませんでした。もしそれがストレスなんだと解かっていたなら、解消しなければなら無いものだとわかっていたなら逆に辛い思いをしていたかもしれない。知らぬが仏というものでしょうか。ストレスは病気につながる要素をたくさん持ってますからね。人生の中で今も昔も...

ストレス解消ゲーム日記 | 2008.08.20 Wed 21:09

「おっぱい返せ!」誤診の代償は大きすぎて!

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 岡山の病院で、 乳がんではない患者さんが、 乳がんと間違えられ、 おっぱいを全部摘出されてしまったという医療事故が起きた、という記事を読んだ。 病院側は謝罪し、示談を申し入れるも受け入れられていないという。 そんなの当然だ! 「元に戻せ!」って言われたって 新たな形成手術が必要になる。 1度取ったおっぱいを戻すなんて聞いたことはないし、 背中などの肉を引っ張って、おっぱいを形成するんではなかったか? だから戻るようなことになることもあるら...

おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.08.19 Tue 18:46

からだと心は、一緒に病む

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 皆様、お待たせしました。4日間、記事投稿が表示できない状態でした。テーマー「からだと心は一緒に病む」でしたね。貴方が「弱い、弱い、弱い」と思い続けると、肉体に影響します。「肉体に影響する」ということは、肉体が更に「弱くなる」ということです。もう一つは、「弱い、弱い」という想念、つまり「弱い」という思いを強くもつと、貴方と似たような方が目の前に現れます。これは、一つの法則です。そんなことあるわけない!!本当なの?うそ!!え!どんな法則?「マイナス思考は、マイ...

未来に向かって | 2008.08.19 Tue 00:11

少しずつ・・・

実は私、重度高血圧症およびその他諸々で「メタボ」なんです。 病気が先なのか、そうでないのかわからないのですが、ちょっと、心にも問題を抱えております。 子どもが、小学校1年〜3年くらいは、 わたしのストレスすべてが、子どもにむかってしまってました。 ホント、今でも、申し訳なく思ってます。 こんな、私なのに、子どもは無条件の愛をくれます。 ありがとう。 血圧の薬も効き始めると、 心の問題もだいぶ治まってはいるのですが・・・ 時々、顔を出します。 大概、大勢の人の中に入らないとならない...

ありがとうの贈り物 | 2008.08.18 Mon 14:36

年代にあった健康術

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む からだと心は、一緒に病む。これは、精神と肉体は、バランスします。 何か、悩み事があると肉体に影響するという意味です。 人間だもの、誰だって悩みはあるよ。悩みのない人なんていないよ。 例えば、病気のことですが、私は、体が「弱い・弱い・弱い・弱い・弱い」と 思い続けると、私は、「体が弱い」ということを引き寄せてきます。 今、以上に弱さが増してきます。では、どうすればよいのか? To be continued 病気をしない いつまでも健康でいたい 基礎代謝 美容ダイエットのお...

未来に向かって | 2008.08.13 Wed 12:18

メンタルヘルスについて

メンタルヘルスについて 最近メンタルヘルスの重要性が問われてきています。 家庭内や会社内または学校内などにおける組織内において ストレスに対するケアが必要ではないかと感じます。 現に自分の職場内でも 責任感やストレスなどの重圧により その重さに耐え切れずに逃げてしまうなどということが頻繁に起きています。 メンタルヘルスとは、心の健康ということですが、 情報化、管理化、無規範化などで、ストレスの重圧が増大し、 家庭、学校、職場、地域などで、メンタルイルヘルス(心の不健康)状態にある人々が...

静岡県藤枝市在住シズドン日記 | 2008.08.13 Wed 10:27

うつを治そう

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 脳の働きの結果が気分です。いいときもあれば悪いときもあります。 気分のいいときは脳内の化学物質が活発に働いていますが、この化学物質が何らかの加減で変化すると気分が優れなくなります。少しの間ならいいのですがこれが長く続くようだと、うつとよばれます。 普通の病気と一緒なんですよね。 うつはどんな病気? うつの治療方法 うつのチェック方法とうつの原因 うつの症状は? うつは決してめずらしくない。 アナタは一人で悩む必要などないのです。 誰でもがかかる可能性...

美容の学習 | 2008.08.09 Sat 09:30

発言小町に学ぶ!

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 時々、読売の発言小町を覗いている。 いろんな意見やら、いろんな悩みがあって、学ぶこと多々。 人間関係は特に問題で、 その中でも親や義理の親との関係は大変なものが目白押し。 兄弟とのこじれもある。 すごい!とつぶやいて、絶句しつつ読みふけるものさえある。 それだって少なくはない。 世の中、こんなに多くの人が誰かに傷つけられ、我慢していることに改めて驚くばかり。 嫁姑問題は果てしなく今後も続くと思う。 特に姑さんはこころの幸せじゃない人が多いという...

おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.08.07 Thu 11:54

不調トンネルの先が見えた!

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 今日から仙台七夕だというのに、ちっともわくわくした気分になれない。 梅雨のころから続く不調のせいと思うが、 胃腸の不調は気持ちまで滅入らせてくれるものだ。 何かほかに方法はないかと、つぼマッサージにトライ。 昨晩からやって、今朝も寝床の中でやってみた。 すると朝からちょっと強めの便意がきた。 残念なことに、大量とはいかなかったが、 午後になってまた軽い便意。 まあ、そこそこの排出量か。 実母と買い物に行き、あれこれ眺めているうちに、 「あ、これ食...

おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.08.06 Wed 18:30

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