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健康
このテーマに投稿された記事：315475件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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「きれいで美味しい」と好評でした。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年9月1日月曜日 鮭のあけぼの焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 今日の主菜は 「鮭のあけぼの焼き」 でした。 「あけぼの焼き」とは、魚の上に衣をのせて焼き上げた料理です。 ここでは人参と玉ねぎのみじん切りに味噌とマヨネーズで衣を作りました。 表面がほんのり桜色になることから「夜明け（あけぼの）の空」をイメージして名づけられた、日本の伝統的な料理方法です。 見た目にも華やかで、魚の身もしっ...
NPO結いのき コラム | 2025.09.01 Mon 21:56
禁煙日誌・禁煙四日目
JUGEMテーマ：健康 今日は何故だか昨日よりも喫煙欲求が強く一日中悩まされた。 できる限り昨日と同じように過ごしたつもりだけれど、体内に 残っているニコチンが減ってきているのか、しんどい一日だった。 これまでの経験上、禁煙五日目の明日が辛さのピークに達すると 思う。頼りにしていたニコチンゼロの電子タバコは壊れてしまった ので、一昨日から役に立っていない。 新たなニコチンゼロの電子タバコを買うかどうか迷っていたけれど、 昨日は比較的に楽に過ごせたた...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2025.09.01 Mon 20:09
変化４
JUGEMテーマ：健康 大きな変化は他にも。 外の暑さと教室の冷房の気温差。 この寒暖差も大きな変化です。 体には結構な刺激量となるものでしょう。
THE 東洋医学 | 2025.09.01 Mon 16:24
エアコン購入
8月31日（日） 朝、9時起床。 トイレにも起きず、7時間熟睡で、体調まずまず。 晴天に寝具干し。 栄養ドリンク1本＋“えごま油”入り野菜ジュース1缶と人参ジュース少々。 TBS、サンデーモーニングをスポーツコーナーから。 新聞を読む。 朝日新聞にさしたる記事無し。 ホットサンドを淹れたてコーヒーで、昼食。 NHK、“のど自慢”は、山口県山陽小野田市から生中継。 参加者のレベルが老若男女を問わず高く、8組の合格者。 1時半、気温36度、酷暑の中、バ...
社長ブログ 【ゲジゲジ日記】 | 2025.09.01 Mon 09:35
【9月のこよみ 伝統行事 月の運行】【9月のセミナー/ワークショップ】
いつもありがとうございます。 スクールのテラスでは、夕方には心地よい虫の声が聞こえ始めました♪ 【9月のこよみ 伝統行事 月の運行】 ・9月7日は二十四節気で白露、「陰気やうやく重りて、露こごりて白色となれば也」として、朝夕が涼しくなります。 ・9月8日は満月を迎えます。 魚座の満月なので、大いなる平安に感謝します。 日本では皆既月食となります。 食の開始（京都）：01時26分 皆既食の開始：02時30分 食の最大：03時11分 皆既食の終了：03時53分 食...
NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】 | 2025.09.01 Mon 08:56
安牌...
おはよう どうにも眠さに勝てなくて... 昨日のコレを書いてる 時点では ちょっと遠目を散歩 そんな風に思っては いたのですが 朝食を食べ小一時間 上記になって 諦めて ちょい寝zzz... で、起きる どうする？ と、いうか 日用品を大量買い！？ ってのもしないと いけなくて 図書館後に買いに 行くという 安牌を選択 まぁ、その そんな日も有るって事で... 体調は、ほんの僅かに喉に 流れ込み中 と共に気になりだす 蓄膿感... 細かい所は、気にならず さて 月...
HIV生活 | 2025.09.01 Mon 01:18
未来患者学2019へ 断捨離 やましたひでこ先生が総合司会
１日１日を大切に生きる 未来患者学2019へ 医療に携わり ご活躍されていらっしゃる ドクター陣 患者としてどのように医師・病気と関わるか？ などなどの 講演・ディスカッションに 感動しました 自分の人生は 自分で決める 自分で生きる １日１日を大切に生きる どこかで聞いたことがある 誰かが言ってたことがある 何なら自分も思っていることだし 自己探求講座中に 言葉に...
なかだゆうこのぶろぐ | 2025.08.31 Sun 21:34
禁煙日誌・禁煙三日目
JUGEMテーマ：健康 昨夜はブログを更新した後で物凄く煙草を吸いたくなり、 必死で飴を舐め続けたものの、それでもどうにも自分を 制御できなくなり、いつもより３０分早い２１時半に就寝 にした。 思っていたよりも意外と早く寝付くこともできて、今朝も ７時過ぎまでは眠れた。朝起きてすぐには喫煙欲求は起きない。 けれど、時間の経過と共に徐々に煙草を吸いたくなるのには 何かきちんとした理由があるのだろう。 今日は昨日よりも更にこの時間まで楽に禁煙できてい...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2025.08.31 Sun 20:24
９月の営業日のお知らせです
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 ９月の営業日のお知らせです。 月曜定休に加えまして、２１日（日）、３０日（火）をお休みさせて頂きます。 まだ不確定でして、２１日のお休みを２８日に変更させて頂く場合がございます( ；∀；) ご迷惑をおかけしますが、変更の場合は改めて告知させて頂きますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。 ご予約のお客様は、ご希望のお時間をお申し付け頂きましたら、決まり次第ご連絡差し...
CHELSEA blog | 2025.08.31 Sun 18:54
前脛骨筋のストレッチ
JUGEMテーマ：健康 年齢と供に筋肉が衰え始め日常生活で問題なく歩くためには下半身の筋力が重要となり私もスクワットや 踏み台昇降などを日課にるようにしていますが、これらは前脛骨筋という筋肉が衰える事により太ももの 前面にある大腿四頭筋を鍛える事や前脛骨筋が重要なそうです 加齢による筋力低下を防ぎ、転倒を予防するためにも重要な筋肉でこの歩行時に前脛骨筋が働くことでつ ま先を持ち上げ、地面に引っかかるのを防ぎこれにより、スムーズで安全な...
ええじゃん 尾道 ! | 2025.08.31 Sun 17:52
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