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健康
このテーマに投稿された記事：315398件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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美味しく焼き上がりました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年8月25日月曜日 かぼちゃケーキとかぼちゃ寒天 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日のデイサービスのおやつは、「かぼちゃケーキ」で見守り弁当は「かぼちゃ寒天」でした。 かぼちゃケーキはバターの香りで美味しく焼き上がりました。 それを切り分けます。かぼちゃの他に小麦粉・卵・砂糖・バター・牛乳が入ってます。 タンパク質や脂質、炭水化物、食物繊維などの栄養素が含まれてます。 かぼちゃ由来で抗酸化作用が有り、目や皮膚の...
NPO結いのき コラム | 2025.08.27 Wed 21:54
パクパク食べられました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年8月26日火曜日 骨取りサバみりん漬け焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「骨取りサバみりん漬け焼き」でした。 骨取りなので、パクパク食べられました。 また、今日の付け合わせは、細切り大根梅びしおでした。 千切りにした大根を蒸して、梅びしおと、かつおぶし、醤油で和えました。 暑い日が続く毎日、梅びしおの酸っぱさが、さっぱりして食欲増進させます。 副菜は、久しぶりに「ポテトサラダ」でした。...
NPO結いのき コラム | 2025.08.27 Wed 21:32
北海道産のかぼちゃを使った一品でした。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年8月27日水曜日 小豆かぼちゃ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の副菜は「小豆かぼちゃ」でした。 今年の採れたての北海道産のかぼちゃを使った一品でした。 小豆も十勝小豆を使い、北海道産どうしの組み合わせで相性も良く、美味しく出来上がりました。 あまーく焚きあげたかぼちゃにあまーい小豆をのせてあるのに、ご飯にのせて召し上がる方もいるようです。 これから、秋野菜を使った献立がどんどん増えてきますので、お楽しみに...
NPO結いのき コラム | 2025.08.27 Wed 21:10
変化３
JUGEMテーマ：健康 夏休み明けは精神的にも大きな変化が生じます。 ゆったりと自分のペースで過ごしていたところから 学校で組み立てられたスケジュールに沿って過ごす ことになります。 また周りに気を使わなくてよかった個人の生活から 気を使わざるを得ない社会生活へと。 特に完全に個人の生活に染まっていた人は大きな変化 となるものです。
THE 東洋医学 | 2025.08.27 Wed 17:07
ひとつひとつの味が効いて美味しかったです。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年8月21日木曜日 豚肉の味噌炒め デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜「豚肉の味噌炒め」には、人参・玉ねぎ・豚肉それからなすが入りました。 旬のなすは、味噌、豚肉ととてもあいます。 なすが、トロリと柔らかく煮えて利用者さんは食べやすかったようです。 副々菜は「ほうれん草のしらす和え」でした。 ほうれん草をしらすとおかか、醤油で和えました。 シンプルですが、ひとつひとつの味が効いて、美味しかったで...
NPO結いのき コラム | 2025.08.27 Wed 14:47
５０肩、治療戦闘記３
→５０肩、治療戦闘記１ →５０肩、治療戦闘記２ 整体に整形外科では治りそうにない五十肩（インピンジメントかも？）。効果あるかも？って事で、ショックウェーブ（衝撃波）を受ける事にしました。 まずはメールで症状をお知らせして、予約を取り、いざイアス整骨院へ！ ちょっと長くかかりましたが、腕の可動域が増えて、ほぼ完治いたしました。 …が、ここまでそう簡単ではなく、２回目から壮絶痛かった〜っ！ 次回、痛かっ...
チョコクロ福姉妹・ちぃぷぅ | 2025.08.27 Wed 14:05
勘違いをしかねない！？からの...
おはよう 出掛けに 風が吹いてたので 暑いとはいえ 心地良いかも 等と思えていたのも 束の間？ 飲み物を飲む頻度は 変わらずにて 暑いもんは暑い！？ という、結果に 勘違いし過ぎ！？ からの ドラックストアにて 何か普段見掛けない？ そんなエリアに 居た、小学生の女の子 何をしてたかというと 試供品のリップを触ってた 微笑ましくて ほっこり と、思ってみたり... 体調は、鼻水が出てる今し方 アレルギーだとは思う 風邪？ ではないと思いたい... 細かい所は、...
HIV生活 | 2025.08.27 Wed 00:48
夏バテ予防に効く！そばの栄養パワー
JUGEMテーマ：健康 コメット歯科では毎日必ず朝礼を行います。その内容は、その日の治療に関する打ち合わせだけではなく、 常に最新医療情報など含めて勉強していくと言う意味で学生の時のような刺激が味わえます。 コメットに入社したばかりの新人さんたちは、大抵 「こんな朝礼を経験したことありません！ 充実してて興味深いですね」 と言われます。 これに加えてCMと同じように体操も行うのですから、ほんとに目一杯いろんなことをする朝礼です。 内容は、医学的なものから、栄養学や接遇に関することな...
副院長の奮闘記 | 2025.08.26 Tue 17:45
ケーゲル体操
JUGEMテーマ：健康 最近トイレが近くなり、今迄は尿意を催すと他の事を考えるといつの間にかそれを忘れていたのが それが直ぐに尿意が近くなる トイレには何とか間に合うが、間に合わなくなるのが怖いので、何 かいい方法があると思い調べてみると、表題のようなゲーゲル体操が良い事が分かりました。 これは寝起きなどに時々やっていた物で、継続すればいいようで今後も継続したいです 調べてみるとケーゲル体操は、骨盤底筋を鍛えるための体操で、尿漏れや便...
ええじゃん 尾道 ! | 2025.08.26 Tue 17:06
スマホは聞いている３
JUGEMテーマ：健康 となればスマホをもっている限りホッとできる場所が なくなってしまうことに。 どんどん自分の居場所が奪われていく感じになっていく？！
THE 東洋医学 | 2025.08.26 Tue 17:04
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