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健康
このテーマに投稿された記事：315476件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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酸っぱい味が、疲れた身体に効いた〜！
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年8月15日金曜日 刻み昆布煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma お盆なので、今日の副菜は、「刻み昆布煮」にしました。 人参、ちくわ、味付けいなり、干し椎茸、大豆缶詰と刻み昆布を煮ました。 食べやすいと好評でした。 皆さん、この異常気象とお盆休みの疲れが出ていませんか？ 体調不良を訴えるスタッフもいます。 今日の主菜は「鶏天の南蛮漬け」でした。 玉ねぎ、人参、ピーマン、鶏天を手作りの南蛮液につけました。 ...
NPO結いのき コラム | 2025.08.23 Sat 15:41
合って良い味になってました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年8月16日土曜日 大根のそぼろ煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma メニュー版の曜日が間違っています。正確には土曜日です。 朝少し涼しくなりましたが日中は暑くなりました。 今日は「大根のそぼろ煮」でした。 生姜が効いてひき肉と合って良い味になってました。 果物はスイカで寒天はパイナップル寒天でした。 （ワーカーズ・マンマ記） 結いのきでは昼食用『けんこう弁当』と夕食用『見守り弁当』を販...
NPO結いのき コラム | 2025.08.23 Sat 15:06
基本のコンビネーションを一つひとつ
JUGEMテーマ：健康 キックボクシング初心者クラスは毎週(水)19:30から1時間で、基本技を中心に会員さん同士のミットの持ち合いやトレーナーとのミット打ち、フィジカルトレーニングなどを行います。 5月21日(水)は参加者が1人だったので、ジャブ、ストレート、ワンツー、ワンツースリー、ワンツーフォーなど基本のパンチコンビネーションを、参加してくださった会員さんのフォーム一つひとつをピンポイントでチェックして、打ちながら上手くなれるように練習しました！ 前蹴りとミドルキックもフォームを調...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2025.08.23 Sat 14:32
さっぱりと食べられます。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年8月19日火曜日 豚肉のおろしあんかけ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 果物はスイカ、おやつは抹茶ゼリーです。 今日の主菜は、「豚肉のおろしあんかけ」でした。 豚肉はしゃぶしゃぶ風にやわらかく茹で、茹でたキャベツの上に盛り付けました。 そこに、大根おろしとすりおろし生姜を使った特製あんかけをたっぷりとかけています。 また、副々菜は「すだちなます」です。 大根とにんじんを千切りにして甘酢...
NPO結いのき コラム | 2025.08.23 Sat 14:32
耳鼻咽喉科
8月22日（金） 朝、8時半起床。 トイレにも起きず、6時間半熟睡で、体調マズマズだが、耳鳴りが酷い。 窓外は曇天。 栄養ドリンク1本＋“えごま油”入り野菜ジュース1缶と人参ジュース少々。 耳鼻咽喉科に電話して、気温34度、10時過ぎのバスに乗り駅。 駅前広場のビル3Ｆにある耳鼻咽喉科に行く。 待合室には十数人いて満員で稚児が大泣きしている。 受付で、院長先生か順番が早い医者にするかを問われ（なんか意味不明の問い）、早い医者をお願いする。 10分ぐらい待っ...
社長ブログ 【ゲジゲジ日記】 | 2025.08.23 Sat 09:54
深みにハマる...
おはよう 腰痛 昨日、書いた事からの 続き 何となく 便秘が要因か？ 等と、考えてはいて たまたま？ ほぼ、解消出来て それなら治るかな？ と、甘くみていたら 違和感寄りの痛みに 治ってはいない... どうしたもんだか 軽く途方に暮れつつ 気分転換的に 図書館へ立ち寄る そんな、昨日... 体調は、起きると出始める 鼻水 そんな、コレ書いてる今し方 軽く咳き込む時も変わらず あったりして 何だかな、状態... 細かい所は、腰の痛み寄り 違和感 変わらず どうし...
HIV生活 | 2025.08.23 Sat 00:53
スマホは聞いている２
JUGEMテーマ：健康 会話を聞いているってよりは聞かれているといった方が よいかも知れません。 聞かれたくないことも聞かれ・・ そう考えると怖さを感じてくるかも
THE 東洋医学 | 2025.08.22 Fri 17:04
右耳不通
8月21日（木） 朝、8時半起床。 明け方トイレに起き、睡眠不足気味で、体調イマイチ。 晴天に寝具干し。 栄養ドリンク1本＋“えごま油”入り野菜ジュース1缶と人参ジュース少々。 高校野球準決勝第一試合、日大三対県岐阜商戦。 2対2の延長戦10回、4対2で西東京代表の日大三高が勝利し、明後日の決勝戦に臨む。 日大三高の3番・4番打者はプロ並みで、決勝戦でも活躍が期待できる。 野球を見終えて、気温35度、産地直売市場前の湧き水汲み4ℓボトル×1本。 マイ...
社長ブログ 【ゲジゲジ日記】 | 2025.08.22 Fri 09:25
充電からの！？...
おはよう 充電した、ドローン まぁ飛ばし損ねた訳ですが... 出掛けたら、雨天寸前 そんな準備をしてた時に 一考 セミビルドドローン 絶賛！？放置中という事... 何だかんだ、数台有り 7インチの ↑これはノリで買ったものの 当時、安く感じて デカすぎじゃね？ と、動作の実験材料的な役割に... で、小型の ほぼマイクロドローン？ それはそれで良いんだけど 数回、持っていって 動作をさせてみたけれど 何処に飛んでくか？ 危なっかしくて 不安にさせる、動作感... ...
HIV生活 | 2025.08.22 Fri 01:17
姿勢を改善すると、どういいの?
JUGEMテーマ：健康 東洋医学では健康をそこなう理由は3つ、「姿勢」「食物」「精神」です。 当院が担当しているのは「姿勢(体の構造/バランス)」。 人間は二本足で立っています。そのバランスに不具合があると健康に問題が生じることがあるのです。 では姿勢を改善すると、どんな風に良いのでしょうか? 鍼灸と整体で体のバランスを整えていきますが、骨格のバランスがよくなると、主に骨で体重を支えられるようになります。 ◎骨格のバランスが良くなると・・・ ↓ 骨で体重...
さいたま市浦和の鍼灸整体・アゼガミ治療室のブログ | 2025.08.21 Thu 17:08
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