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健康
このテーマに投稿された記事：313877件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
- JUGEMの旧公式テーマです
今日は海藻類をたっぷり摂取する事が出来ました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年6月5日水曜日 骨取り鯖味醂漬け焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「骨取り鯖味醂漬け焼き」でした。 丁度良い味、丁度良い大きさで、食べやすかったです。 今日の付け合わせは、蒸した千切り大根に「しそワカメちりめん」を混ぜました。 名前の通り、しそ、ワカメ、ちりめんじゃこ、身体に良いものばかりです。 副菜の刻み昆布煮も、柔らかく煮えて美味しいと、好評でした。 今日は、副々菜の「きゅう...
NPO結いのき コラム | 2024.06.30 Sun 15:55
色鮮やかです。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年6月28日金曜日 親子とじ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「親子とじ」でした。 親子とじは結いのきでは人気献立のベストテンに入るくらい人気があります。 新鮮な産直卵を原料にしています。 副菜の「キャベツとツナのサラダ」は、ミックスベジダブルを使用しており、色鮮やかです。 見た目が良いものは食欲をそそります。沢山の種類の野菜を食べて元気になりましょう！ ディサービ...
NPO結いのき コラム | 2024.06.30 Sun 15:28
2024年 7・8・9月エイジレスサークルスケジュール
JUGEMテーマ：健康 皆さんこんにちは(^^) 7月ですね‼ 高温・多湿の影響により 食欲不振・脱水・睡眠不足… などが考えられる季節になります。 これらの状況は身体にとって ストレスとなり免疫力が弱くなります。 免疫力を高める方法の一つに 適度な運動を行うことがあげられます。 一人ではできない運動も 身体を動かす環境に身を置くことで からだの仕組みを学び 自分の癖を知り改善することで 日常生活に反映でき効果...
「おにたけ健康体操」 | 2024.06.30 Sun 14:34
ペロリと召し上がられていました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年6月29日土曜日 モウカザメのタルタルソース デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「モウカザメのタルタルソース」です。 マンマのタルタルソースは利用者さんにもたいへん好評で、ペロリと召し上がられていました。 「炒めなます」は、お酢が効いた大根の煮物です。 さっぱりして食べやすいかと思われます。 果物は スイカ です。 おやつには、「水ようかん」こしあんがたっぷりと入って、冷え冷えで、美味しく頂...
NPO結いのき コラム | 2024.06.30 Sun 07:33
有るもんだ、2！？...
おはよう 全部、揃ってたら 相当な額！？ っていうのを見つける いや、買ってきた 有るもんだな、と 尚、1年前 ぐらいに？ 同じ様な感じで有った ってのを 確保済み 残りは1個 それさえ手に入れば... と、いう 取らぬ狸の皮算用？ ↑これだと 売る気になるけど 自分の収集欲を満たす ってだけなので 表現、間違い！？ でも 見つからないだろうな 流石に と、妙に冷静になってたり... 体調は、鼻奥に些細な違和感 有れど 何時もの感じ ？あ！ そういえば一瞬だ...
HIV生活 | 2024.06.30 Sun 01:19
もったいない６
JUGEMテーマ：健康 もったいないと思ってやることが体を損なうことに なることもあるものです。 暑さや寒さで冷暖房をガマンしすぎると、熱中症で 倒れたりカゼをひいて寝込んだり・・ 結局体を壊せば仕事ができず収入が減るかも知れません。 医療費が嵩んで出費が大きくなるやも知れません。 今はそうでなくても年を重ねた時に体調を壊す要因を 作っているかも知れません。 みせかけのもったい...
THE 東洋医学 | 2024.06.29 Sat 16:32
ディフェンスは慌てずに
JUGEMテーマ：健康 6月5日(水)の初心者クラスブログです！ 練習ブログはクラスブログが多くなっていますが、クラス以外の時間に練習しに来ている初心者の方は多いですよー。 入会して最初の頃は、皆さんそれぞれのペースに合わせてトレーナーがお教えする通常の時間の方がゆっくりしっかり基本を覚えやすいかもしれません。 少し慣れてから初心者クラスにも参加という流れが未経験の方にはオススメです。 さて、この日は親子で参加の方も多く、少し賑やかな感じのクラスとなりました。 いつもよりも賑や...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2024.06.29 Sat 16:25
乗れず、出来ず！？...
おはよう 普段、乗らない系統の バスに乗ろうと停留所へ もうすぐ着くって所で 出発進行 乗りたい行先のバス... まぁ、しょうがない！？ と、次のに乗ろうと バス停に着くや否や 屋根は有れど強めの雨にて 濡れたベンチ そこで、既に待つ方々 傘を畳み、待つ方々に 加わろう？としたものの 「境」なので濡れる... もうちょい屋根内に 行きたいけど、先客有り 雨宿り出来ず... 傘を差してのバス待ちに まぁ、すぐにバスは来たけど！？ そんな バス待ち、雨模様 一部、切り取りでし...
HIV生活 | 2024.06.29 Sat 01:04
もったいない５
JUGEMテーマ：健康 デスクワークで体を使わず血液の流れが悪くなっている 人が多い中で、血行をよくすることはとても大切な行為 となります。 そのための手段としてお風呂はとっても有効。 こういうことをせずに体調を壊す方がもったいない！！
THE 東洋医学 | 2024.06.28 Fri 17:34
耳鼻咽喉科と歯科医院
6月27日（木） 朝、9時起床。 7時半にトイレに起き、気持ちよく寝過ごし、体調良好。 薄曇りに寝具干し。 “えごま油”入り野菜ジュース一缶と人参ジュース少々。 気温27度の、湿度は高いが過ごしやすい気候の中、産地直売市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×1本。 市場で、ミニトマトとトウモロコシなどを買い、野川縁を歩いて帰宅。 野川の河川敷で、いつもの老人の釣り人たちに交じって、若く色の白い（爺さんたちが赤黒く日焼けしているからそう見えるのかも）女性が一人参加...
社長ブログ 【ゲジゲジ日記】 | 2024.06.28 Fri 09:41
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