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健康
このテーマに投稿された記事：315704件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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禁煙日誌・禁煙七日目
JUGEMテーマ：健康 今日はこれまでで一番楽に煙草を我慢できた。思っていた通り、既に 禁煙の辛さのピークを越えたのだと思う。明日からも引き続き、この 調子でいきたい。 今日から新たな小説の原稿を書き始めた。これまでに書いてきた作品 とは全く違うジャンルだ。けれど、予想に反して随分と作業に集中できて 久しぶりに原稿用紙10枚分書き進んだ。 今後の作品の売上を測るための試金石でもあるだけに、後悔することの 無いように、完成しても納得できるまで何度でも読...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2025.09.04 Thu 20:18
意外と見てない？...
おはよう 用件を終えて、図書館へ 長居する気はなく だったんだけど 調べ物が捗って！？ 結局は長居に でも、いい加減 帰ろうと 何気なく外を眺めて みたら 雨の痕跡 まったく気づかず... 一応、着席した席から 一片は外が見えてたものの 雨雲はそちら方面から 来てなかった？ でも、まぁ もう既に止んでたし！？ 何事もなく、家路へ急ぐ... 体調は、喉奥がちょい気になる 今し方 微かに蓄膿感 他に何かが起きなきゃいいけど... 細かい所は、気にならず さて 木曜日...
HIV生活 | 2025.09.04 Thu 00:59
禁煙日誌・禁煙六日目
JUGEMテーマ：健康 昨夜は予想通り寝つきが凄く良くて、２２時半頃には眠ってしまい、 今朝は７時頃に目が覚めた。ところが何となく煙草への欲求が 朝一番から出た。即座に飴を口に入れた。 禁煙自体はやはり昨日が辛さのピークだったらしく、今はと言うと 割と意識せずに過ごせている。それよりも、もっと不味いことが あって。 昨日の日誌でも書いた通り、自分がこれまでに刊行して貰った作品の 売上が芳しくないことを、今日もずっと引き摺ったままで過ごした。 &nbs...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2025.09.03 Wed 20:41
膝蹴りや前蹴りのムエタイテクニック
JUGEMテーマ：健康 暑いけどジムなら来るともうやるしかない。 だから、頑張れる！ どうしようと悩んでる時間にジムに来ちゃいましょう！！ さてさて、7月9日(水)のキックボクシング初心者クラスはグローブを付けて膝蹴り、組膝、ジャブからの前蹴りなど流れのあるムエタイテクニックの練習を、強く蹴らずにフォームと流れ重視でソフトに動きながら行いました。 そして、蹴り足を掴んでのミドルキック。 打点をずらして受けないと受けた方も痛いのでお気をつけを！ 後半は膝蹴りや掴んでのミド...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2025.09.03 Wed 19:13
変化５
JUGEMテーマ：健康 心にも体にも大きな変化は堪えるものです。 とはいえ、それがなければ身体は衰えます。 人との関りのない日々が心を成長させてくれるでしょうか？ 自然界からの刺激のない日々が体を強くしてくれるでしょうか？
THE 東洋医学 | 2025.09.03 Wed 17:14
ダイエットと運動不足の解消に◎２０代のお客様
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 パーソナルダイエットエステ１２回コースをご利用中の２０代のお客様。 コーススタート前に、一度全身痩身をご体験してくださいました(*^^*) １番のご希望はダイエットですが、普段リモートワークが多いため体力の低下も気にされていらっしゃるそう。 「一度お店を見てみたかったですし、体力がない方なので技術が合うかも試したかったです。」とのこと。 お帰りの際は「すごく良かったです！かなり...
CHELSEA blog | 2025.09.03 Wed 16:11
さっぱりとした夏カレーに仕上げました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年8月29日金曜日 トマトとなすのカレー炒め デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 朝晩涼しくなってきました。 秋の気配を感じますね。 日中は暑い日が続いていますので、まだまだ熱中症対策が必要です。 水分塩分忘れずにとっていきましょう。 今日の主菜は「トマトとなすのカレー炒め」でした。 夏らしく1キロのトマトを使い、さっぱりとした夏カレーに仕上げました。 利用者さん職員の方も美味しかった！との感想をいただきまし...
NPO結いのき コラム | 2025.09.03 Wed 15:46
くわばらくわばら
ダーリンが言った一言で 『バツが悪いんだろう』 これが的を得ていた。 『正義が必ず勝つとは言えないからね』 『くわばらくわばら』 悪人退散 寄ってきませんように。 関わり合ってはいけない人間が いるのだと解ってはいても 現実を知ると不快すぎる。 ※この秋からのインフルエンザ わくちんは遺伝子製剤と言われる mRNAの可能性が大だと言われています。 動画の紹介 JUGEMテーマ：健康
TRUE LOVE ** くらら ** | 2025.09.03 Wed 10:52
Gone...
おはよう ちょっと時間があったので 近場でドローンを飛ばしに で 本日、持ってきたのは セミビルド機 ネジでアームをドライバーで 固定して ↑自作機系は飛ばすのに こういう工程が必要な様 いざ、飛行！ はい！墜落！？ 厳密にいうと 横っ飛びしたので プロポで動作解除 もう1回、やり直しに も何も ドテっ？ 羽が回った、瞬間 ひっくり返る！？ ？ もう1回も何も よく見たら羽が1枚、無い どこへ？ Gone... 周辺みても見当たらず はい！本日の飛行終了... 体...
HIV生活 | 2025.09.03 Wed 01:20
禁煙日誌・禁煙五日目
JUGEMテーマ：健康 今日は予想していた通り、午前中から既に喫煙欲求が起き始めた。 お昼を食べてからは更に強まったので、飴を舐め続けてごまかしている。 恐らく、今日一日を凌ぐことができれば、明日からは徐々に禁煙も楽に なってくれることだろう。とにかく、我慢するしかない。 昨夜は久しぶりに寝つきが悪かった。けれど、今朝は8時前まで眠れたので 睡眠時間だけはしっかり確保できている。今夜はきっと寝つきも良いだろう。 話は替わって、書いている小説...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2025.09.02 Tue 19:28
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