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ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症
このテーマに投稿された記事：3723件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3841/
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その他のテーマ：「kenkoudaiichi」さんが作成したテーマ一覧(3件)
妄想への逃避
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症仕事中にウツな気分になったら…サボタージュ、写真集に逃げる、等々の手段がありますが、ど〜しても仕事をしてるふりをしなくちゃいけないときは、こういう英語の例文集を見てます。この本は、もともと前の職場で外国に出すレターがあまりにも無礼すぎる気がして、なんとかそれを立て直してやろうと思って、その資料として購入したんですが…前の職場では、そういう頑張る人は全く認めてもらえなかったです。…そんなこ...
Le Combat Du Cygne うつ日記 | 2010.10.18 Mon 13:29
現実逃避のための道具
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症仕事中に気分が不安定になったら…働くウツ病者にとって、一番大変なことですよね。私はまずサボタージュしますが…でも、あんまり席にいないのも目立つので、机に『空の名前』という本をおいておいて、具合が悪いときには、これをパラパラめくりながら気分転換することもあります。この本はただの写真集ではなくて、それぞれの気象現象に対応する古語とか、文学の一節とかも載っていて、自然の美しさだけではなく、日本...
Le Combat Du Cygne うつ日記 | 2010.10.17 Sun 11:46
睡眠
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 ４：３０頃から眠れない。夕べは０：３０頃に寝た。就寝前のくすりは、・マイスリー・デパス・デジレル・ロヒプノールの４種類。ロヒプノールを飲むと朝まで眠れてたのに、今は3時間〜4時間くらいで目が覚めて、すごくドキドキしている。失恋から１カ月経ったのに、あれからよく眠れなくなった。寝不足のせいか、お肌の調子がよくない。キレイになるには、睡眠が大切かも。
うつから脱出！キレイになりた〜い♪ | 2010.10.17 Sun 10:55
ウツは心の病か？
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症私は医療の専門家ではないので、以下は自分が書籍等で得た知識で書いています。何か間違いがあったらご指摘ください。うつ病はよく「心の風邪」等と言われて、「心の病気」と思われがちです。この「心の病気」というのは、誤解を招きがちな表現ではないか、とkawajinは思っています。「心の病気」と言われると、つい本人の「心」に問題があると誤解されてしまいます。だから、「ウツは甘え」とか「気が弱いからウツに...
Le Combat Du Cygne うつ日記 | 2010.10.16 Sat 20:29
チキン・へたれと開拓精神
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 最後に、この本が「あなた個人にとってどれだけ重要な内容を含んでいるか」理解していない人に向けてこんなことを叫ぶのは嫌なんですが『理解』した一人の読者感想として「たったの2000円と少しの時間があれば本物の自分を見つけられる」のに・・・残念です。だって本書を手に取り読むことが出来ない理由が、そこにもろに書かれているからね。では・・・。 追伸 今現在、僕はココに紹介した実践者の資格を取...
ターニングポイント 不定期無料情報 「心、精神的」HELP（ヘルプ）が専門です | 2010.10.16 Sat 09:53
労務関係のリンク
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 私が前の職場でいろいろ悩んでいた頃に参考にしていたリンクです。使える社会資源は使いましょう。労働行政の当局は、基本的には、労働者の味方です。こういった社会資源を活用することで、職場で嫌な思いをさせられても、泣き寝入りせずに済みます。東京労働局労働紛争解決制度メンタルヘルス対策支援センターかいけつサポート（ADR）全国社会保険労務士連合会社労士会労働紛争解決センター特定社会保険労務...
Le Combat Du Cygne うつ日記 | 2010.10.15 Fri 20:22
労災認定の迅速化
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症うつ「労災」認定迅速化へ…来夏までに指針改正私も労災を申請することを考えましたが、時間がかかりすぎるので断念しました。労災を申請するだけでも、労基から会社に指導が入るので、労災申請の手続きは、労働者にとって一つの重要な武器だと思います。――記事から引用――現指針は、ストレスの原因となる職場での具体的な出来事について「対人関係のトラブル」「長時間労働」などと例示した一覧表を基に、ストレスの強...
Le Combat Du Cygne うつ日記 | 2010.10.15 Fri 10:40
お料理
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症ウツになると、いろんなことができなくなります。パワーというかエネルギーが枯渇するんだよね。人によっては、お風呂に入れなくなったり、身の回りのことができなくなったりするみたいですね。お風呂に入れないのは、さぞかし辛いと思います。私自身は、お料理ができなくなりました。高校の３年間も、大学時代も大学院時代も、前の会社に入ってしばらくも、自分でお弁当を作っていってたし、料理自体は好きだったはず...
Le Combat Du Cygne うつ日記 | 2010.10.14 Thu 20:48
つらい
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症拒食症・依存症on my god落ち込むよ 病んじゃうよ元気がなかなか出ないんだよなぁ‥はぁ久々につらいし苦しいよぉ-ん久々ってか、今月入って元気maxな日が多かったけどまた病み病みモードが戻ってきたー私はどうしたらいいのかなぁ‥‥今は、本当に人生に迷い中だし 怖いし不安だなぁ‥はぁ‥誰かと話したい
Photo&Diary.Blog。 | 2010.10.14 Thu 19:48
仕事の出来ない訪問リハビリマッサージ師
出来ない人が仕事をしていけない分野と言うのがある。医師や学校の先生，公務意識のない公務員などなど。先日義理の姉がガンで倒れた。病院で放射線治療をして安定したので退院した。すっかり筋力が弱ったので、ケアマネを通じてマッサージ師を派遣してもらった。これが見事に仕事ができない。撫でていればいいと思っているようだ。骨盤付近は病院で調整てもらったので骨盤の方もお願いしてみた。骨盤のやり方は分からないという。腕の方もとお願いしたら一度バンザイしただけ。目が点になってしまった。問題点というかポイント...
指圧師ケー子の今日もノー天気 | 2010.10.14 Thu 17:08
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