- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症
このテーマに投稿された記事：3727件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3841/
- 【こころ】の健康管理できてます？
-
作者のブログへ：「kenkoudaiichi」さんのブログ
その他のテーマ：「kenkoudaiichi」さんが作成したテーマ一覧(3件)
仕事がハード
初日、土曜日・AM9:00から、PM6:00までノンストップ。美容師の職業柄、お昼や、夕食やなんて時間通りには食べれない。 手が空いたときが休憩時間。もうお昼も食べれないくらいのお客さんでシャンプーマシーンになってました。しんどい。 フルタイムは無理っつってんのに…でも早いもので、1週間以上断ちました。 やっぱ外へ出て働いてると時間があっとゆー間に過ぎてゆく。2,3月のお勤めが終わったら、とりあえず、温泉に行ってこよう！今は温泉旅行の事を考えて前向きに生きてます。
UP JOHN | 2013.02.12 Tue 05:01
大麦醗酵酵素サプリの口コミ
大麦醗酵酵素サプリの口コミ ■飲み始めてから調子がいい 病院の薬は飲んでいましたが 症状はいいとは言えず引きこもりがちでした。 周囲にも迷惑をかけるし 自分でも悩んで色々と病気について調べていて、 セロトニンのことを知りました。 そこには 「セロトニンを筆頭とする脳内物質の分泌に異常が出れば どんな人でも心の病になる」 「うつなど心の病は自分の許容量以上のストレスを受けて 対応できなくなっただけ」 とも書いてあり、 自分が異常ではないと言われている...
大麦醗酵酵素サプリメント【セロトアルファ】の口コミ｜天然成分でセロトニンを増やす方法 | 2013.02.09 Sat 06:02
明日から仕事だ…
今日一日寝てた。 気持ち悪かった。 吐きそうだった。明日から仕事なので緊張。起き上がれなかった。弱い自分に打ち勝たなきゃ。でも明日になったら、もっと気分が悪くなる。無事行けるのか…産休で2ヶ月抜ける子のピンチヒッターなのでそんなに構えなくていいんだけど、仕事は仕事。 お金貰う以上はちゃんとしなきゃ。いろんなプレッシャーが押し寄せてきて潰れそう。
UP JOHN | 2013.02.01 Fri 18:58
大麦醗酵酵素サプリメント【セロトアルファ】の口コミ
セロトアルファ愛用者からの口コミーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●前向きに考えられるようになった。私は会社を経営しています。ここ何年も不景気で業績やこれからの会社の展開などを考えると、毎日不安でため息ばかり。イライラもひどくちょっとしたことで社員を怒鳴りつけてしまう事も・・・家に帰ってからも悩みは頭から消えずおそらく暗い顔をしていたんでしょう、家族からも心配される始末。寝る前には会社のことをあれこれ考えてしまいなかなか寝付けない日々が続いていました。そんなある日セロトアルファの...
大麦醗酵酵素サプリメント【セロトアルファ】の口コミ｜天然成分でセロトニンを増やす方法 | 2013.01.31 Thu 13:55
大麦醗酵酵素のメリットと抗うつ剤の問題点
大麦醗酵酵素の最大のメリットは自然由来の成分だということ。坑うつ剤の問題点は、症状が改善される可能性が50％という低さの割に副作用が懸念されることと精神的負担。■大麦醗酵酵素のメリット◎自然由来の成分大麦醗酵酵素は大麦を麹で醗酵される時に生じる酵素で、100％天然由来の成分である。元々大麦醗酵酵素は、日本酒を作る過程で大麦を麹で醗酵する時に生じる成分。酵素には様々な働きがあり、酵素の働きを研究していた時に発見されたのが脳内物質に対する“生理活性作用”だ。大麦醗酵酵素には、セロトニンやアドレナリンなどの...
大麦醗酵酵素サプリメント【セロトアルファ】の口コミ｜天然成分でセロトニンを増やす方法 | 2013.01.30 Wed 14:59
セロトアルファの成分
セロトアルファには・大麦醗酵酵素・麹菌・焼成カルシウムの３つの成分が入っている。大麦醗酵酵素による心の健康と、麹菌、焼成カルシウムによる快活な毎日を送るために必要な体の健康。心と体の健康を目的としたサプリメントがセロトアルファである。セロトアルファは、大麦醗酵酵素の力でセロトニンを増やすことでストレスからくる心の不調の改善を目的としたサプリメント。だが大麦醗酵酵素のほかに・麹菌・焼成カルシウムの2つの成分も入っている。この2つが配合された目的は、身体の健康のためだ。体の不調もストレスの原因とな...
大麦醗酵酵素サプリメント【セロトアルファ】の口コミ｜天然成分でセロトニンを増やす方法 | 2013.01.30 Wed 14:52
セロトニンが心の病の原因？ストレスには大麦醗酵酵素
大麦醗酵酵素にはセロトニンの活動を助けるための生理活性物質としての機能があり、ストレスからくる心の病に効くと言われている。心の病のメカニズムははっきりとはわかっていないが、原因と広く知られているのは“セロトニン量の低下”セロトニンは心の舵取りをする物質で、これが減少してしまうことがうつ等の心の病の大きな原因と見られている。坑うつ剤はセロトニンの受容体を刺激したりノルアドレナリンの過剰分泌を抑えたりと、脳内物質の量を調整するための薬なのだ。大麦を麹で醗酵させるときに出来る大麦醗酵酵素には、...
大麦醗酵酵素サプリメント【セロトアルファ】の口コミ｜天然成分でセロトニンを増やす方法 | 2013.01.29 Tue 05:16
寝過ぎも睡眠不足も心疾患リスク上昇、米研究
1日の睡眠時間が6時間未満の人も、8時間より多い人も、睡眠時間が6～8時間以内の人と比べて、心臓疾患にかかる割合が高いという研究結果を25日、米国のチームが発表した。 これまでにも小規模の複数の研究で同様の結果は出ているが、ロザリンド・フランクリン医科大学（Rosalind Franklin University of Medicine and Science）シカゴ・メディカル･スクール（Chicago Medical School）の研究チームが、米全国健康・栄養調査（National Health and Nutrition Examination Survey、NHANES）に応じた45歳以上の米国人から3000人を...
Health and Beauty Trend News | 2013.01.27 Sun 11:16
吐く程気持ち悪かった
20日の日曜日、ピンチヒッターで美容室に働きに行った。もう前日からドキドキ。案の定朝は鉛が体に乗っているようで頭は起きているんだけど、体が起きなかった。やっと這い出て、ご飯も喉を通らず。ここからが長い。歯磨き、洗顔、着替え。イヤではないんだけど、何？このプレッシャー。でも美容室に行ってしまったら、何ともないの。2月からは、お産で休む子がいるので、ちょっとハイペースでシフト入ってます。ここの所、アルコールと過食に走り気味。ダメだと分かってはいるんだけど、思えば思う程セーブが効かない。
UP JOHN | 2013.01.24 Thu 19:22
ベリー類やグレープフルーツ、男性のパーキンソン病リスクを低減 研究
男性諸君、ベリー類やお茶、それにリンゴやナスはもっと多く摂取した方が良いかもしれない―― 最新の研究によると、フラボノイドの多い食生活にはパーキンソン病などの脳疾患を予防する効果があるという。 フラボノイドは、ナスやカシス、ブラックベリー、グレープフルーツ、色の濃い豆類など、黄色や紫色、オレンジ色、赤色の皮の植物を原料とする多くの飲食物に含まれている。 米ハーバード大学（Harvard University）と英イーストアングリア大学（University of East Anglia）は20年間にわたって13万人の男女を対象に追...
Health and Beauty Trend News | 2013.01.23 Wed 11:34
全1000件中 581 - 590 件表示 (59/100 ページ)
