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ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

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ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

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休みの最終日

今日で休みが終わり。ぐーたら、ゴロゴロ、過食嘔吐の繰り返しだったなぁ。。。今日なんて食パン１斤食べた。イチゴジャム付けて。味噌汁飲んで、漬け物食べて。なのに吐いてない。それどころか、すぐ横になってテレビ。知らないうちに眠ってしまう。。。「デブまっしぐらじゃん。いいのかよ！？」って自分に訊いてみる。「いーんだよ。太ったとしても仕事が始まれば体が調整するって。」と返答があった。自分の中にいる親父を抑え込むキャラが、どーやら出て来ている。意識して育てているんだけど。明日からまた社会に出てストレスが...

ありがとう、摂食障害 | 2013.01.05 Sat 00:31

アル中の父親

勘弁して欲しい。毎晩酒飲む。調子の良い時は、朝から飲む。酒弱いくせに。　飲むと癖が悪い。　機嫌が悪くなり、物や帆とに当たり散らす。「オマエなんか働きもしない厄介者だ」と何度も言われ、言われるたび傷つく。飼い犬が避妊手術をしたので、あまり食べさせたくないんだけど、父がやってしまう。ここで、「孫がいたら…」の話になる。私だって好きなお酒飲むの頑張って我慢して、お金をうかせたり、ダイエット頑張ってるのに。昨日なんか、マジで死んでしまえと思った。　殺意すら感じる今日この頃。　　

UP JOHN | 2013.01.04 Fri 04:34

2012年という年

もう、年も越したというのに、去年の話。 2012年も、私はよく頑張った。毎年毎年、成長を重ねているが、2012年は大きく躍進したと思う。それまで積み重ねてきた様々な努力が実を結んだ結果だと思う。過去の日記を読み返してみると、2010年は「大きく前進した年」と書いていた。 2011年はどうやら忙しすぎて書けなかった模様（笑）でも、2011年よりも、更に変化した自分がわかる。 2011年までは、病気になる前の自分を取り戻す年だった。最悪の状態から、脱するためにあがいていた頃。でも、2012年は取り戻し...

bpd's journey | 2013.01.02 Wed 23:46

親父の存在

パニック症で休職するタイミングを同じくして、親父が定年退職した。母親にしてみれば、一度に二人の男が一日中家にいる生活になったのだから本当に大変だったと思う。本当に今更ながら申し訳ないと思う。でも、私にとってこの親父の存在はパニック症を治す上で色々な意味で影響を与えてくれた。朝起きたらご飯を食べて、何をするわけでもなくTVをボーっと見るか、新聞を読んで、それに飽きたら朝昼関係なく寝る。その姿はまるで自分そのものだった…それが嫌でとてもイライラしていた。とても嫌だったけど、何もできない状態だったのも...

幸せな生き方 | 2012.12.30 Sun 22:50

パニック症を再発させないために

パニック症の治療で有効なのは、その症状を起こすきっかけとなった場所に近づかないことだ。事実、私がパニック症になった時、原因として大きなウェイトを占めていた職場（客先）を離れ、自宅療養すると回復し、また元の職場（客先）に復帰すると再発することを何度か経験した。（つまり、出たり入ったりを繰り返していた）システムエンジニアである事にこだわりをもっていたので、別の会社へ転職し、新しい職場（別の客先）へ配属された時は何ともなかったが、その後、またパニック症の原因となった職場へ配属されるとパニック症の症...

幸せな生き方 | 2012.12.29 Sat 08:33

壊すモノ

12月に入って一気に冷え込んだあたりから体調が落ち着いてきた。 10月、11月は疲労感、倦怠感、眠気が強くて辛かった。仕事の方もなんとか落ち着いて折り合いがつけられるようになった。新しいコト、環境に対する適応障害の反応がだいぶマイルドになってきた。多分、他者からは、もう気づかれることもないかも。全体的に平和な日々だ。安心でき、穏やかな日々。そんな私の穏やかな日々を壊すモノがいる。母だ。夏に居場所を突き止められて引っ越したのだが、前住所の大家さん宅に突撃し、ご迷惑をかけた...

bpd's journey | 2012.12.24 Mon 19:21

過食の欲求。

　たくさん歩きまわって疲れているのにぐっすり眠れなかった。いま、すごく眠い。ここのところ、中途覚醒が頻繁だ。寝付きの悪さが少しマシになったかとおもえば別の症状に悩まされる。こんなもんだろ、とじぶんをじぶんで慰めている。　きのう、ことし最後の診察へ行ってきた。このところ眠る前の過食嘔吐が酷い、このままではまずい、と先生と話したら「寂しいから食べたいというのはただお腹が空いたから食べたいという食欲より高度な欲求だよね」と返ってきた。どのように高度なのか、良いのか悪いのかはさて置き。高度な欲求とい...

少年は跳ぶ | 2012.12.22 Sat 13:41