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青坂一寛 腰痛改善５ミニッツ 評価

JUGEMテーマ：糖尿病 青坂一寛さんの腰痛改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」腰痛改善プログラムって知ってますか？ 1日５分、DVD映像見ながら真似してれば腰痛がすっきり改善するんだって。 脳機能の活性化と血流の関係から痛み止めやマッサージなしで自宅で腰痛改善する方法みたい 足腰のしびれのある坐骨神経痛だったけど、実践して改善したって口コミもあったよ ⇒　実践した人の口コミはこちら 脊柱管狭窄症で早いうちに手術をしたほうがいいなんて言われてた人も青坂一寛さんの腰痛改善５ミニ...

青坂一寛 腰痛改善５ミニッツ 評価 | 2020.11.23 Mon 14:30

明野中央病院創設者「中村　裕」

JUGEMテーマ：ひとりごと JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 JUGEMテーマ：糖尿病     明野中央病院の創設者は「中村裕（ゆたか）」です、「聞いたことねぇなぁ」って思われてる方も「太陽の家」はご存知でしょう。 大分県に生まれて育った方であれば太陽の家は聞いたことがあるはず、その太陽の家の創設者が中村裕です。 パラリンピックの父とも呼ばれているんですよ。   1960年当時の日本で身障者は「ベッドで寝て過ごすのが一番」と言われてたそうです。 1960年といえば私が...

大分県豊後大野市から気ままなblog | 2020.10.22 Thu 07:34

雲海

JUGEMテーマ：ひとりごと JUGEMテーマ：SONY デジタル一眼レフカメラ　α JUGEMテーマ：糖尿病     早朝の正面玄関方向から見た受付、二度と見たくないです(^_^; 右側に明るい場所があります、ここに販売機が置いてます。     この日の早朝、外を見てるとすごいものを見つけました。   わかりますか？ 遠くの方に雲が沈んでいるんです、雲海が見られました。     左側に白いものが見られます、間違いなく雲海です。 ...

大分県豊後大野市から気ままなblog | 2020.10.19 Mon 07:11

中秋の名月と夜明け

JUGEMテーマ：ひとりごと JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 JUGEMテーマ：糖尿病     写真の白い丸いもの、、、名月です(笑) 一般的には秋の名月を「中秋の名月」と呼んでいます。   ニュースを観てると「今夜は中秋の名月です」といって「まん丸」お月様を写してました、私が窓から空を眺めると月がない。 どうせ眠れないんだからと朝方（3時半頃）月が見えたので撮影させていただきました。   正確には10月1日が名月、撮影したのは10月2日ですから名月ではありませ...

大分県豊後大野市から気ままなblog | 2020.10.16 Fri 06:15

とんでもない検査結果で入院

JUGEMテーマ：ひとりごと JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 JUGEMテーマ：糖尿病     今日の記事は「しつこい！」くらいに長文です、記事を読まない方は写真だけですましちゃってください(笑) 写真は入院した個室の病室、シャワールーム、個室から出た風景、昔でいうナースステーションの4枚。 この病院ではスタッフステーションと呼ぶようです。   では入院した経緯をご報告致しますが、お馬鹿すぎて笑わないように(^0^;) もし私と同じような病気になったとき、、、何かの参...

大分県豊後大野市から気ままなblog | 2020.10.13 Tue 14:55

あらら〜今日月1度の定期診断だというのに　こんなに食べてしまって^-^;

にほんブログ村   JUGEMテーマ：ダイエット日記 JUGEMテーマ：ダイエット JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う JUGEMテーマ：糖尿病   あらら〜今日月1度の定期診断だというのに こんなに食べてしまって^-^;   かくのごとしになりるにをは   当初は4.5キロ先のサイデまで徒歩でいくつもりでしたが　ん〜     休みなしで自宅からイオンまで1.2キロ歩けました     ごめんくしゃ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.09.11 Fri 09:26

業務スーパーで購入できる糖尿病改善食品

にほんブログ村   JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット JUGEMテーマ：糖尿病   業務スーパーで購入できる糖尿病改善食品   思いつくままに 書き込んでいきます   一つ目に高野豆腐   二つ目に 冷凍なめこ   三つ目は 無塩のトマトジュース   四つ目は 冷凍オクラ    五つ目は こんにゃく 類ですね　   山芋 あったかな 今度行った時 確認してみますね    ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.07.09 Thu 21:46

hba1c 高い 痩せたら下がった

JUGEMテーマ：糖尿病 hba1cが高いといわれた、 糖尿病ですと言われた。 でも痩せたら下がった。 これは間違いではない部分もあります。 間違いの部分というのは体重だけしか見ていない場合。 体重が減っても内臓脂肪が減っていないなら効果としては少ないのではないかと予想できるからです。 Hba1cが高い原因の一つに内臓脂肪があるという事を書かせて頂いたことがあります。 コチラの記事➡　Hba1c 高い 原因 内臓脂肪 ここで言う痩せた＝体重が減ったという部分が、内臓脂肪が適正量まで...

Hba1c 高い | 2020.06.26 Fri 10:35

Hba1c 高い 原因 内臓脂肪

JUGEMテーマ：糖尿病 見たことありますでしょうか？ 内臓脂肪の模型。 私の通う病院には診察室の入り口に内臓脂肪1?の模型が置いてあります。 それはそれはおぞましいものです。 私の標準体重は55?と理解していますが、現在は改善を重ねて60?まで減量、 現在進行中です。 標準体重迄5Kg。 この5キロの内の半分が内臓脂肪だと考えると・・・ 見た模型の2.5倍の量になります。 それがお腹の中にあるのかと思うとゾッとしました。 病院でも内臓脂肪が多いとインスリンの働きを悪くするものが出ている...

Hba1c 高い | 2020.06.18 Thu 15:40

Hba1c 高い 治療 高齢者

JUGEMテーマ：糖尿病 Hba1cが高い高齢者の場合、治療のための数値目標は一般的合併症リスクが高い7.0％未満という数値に 当てハメる事が出来ない場合もあるようです。 インスリンの投与など低血糖のリスクがある場合と無い場合でも違いがありました。 例えば自立していて認知症などがない方でも 投与していない場合なら7.0％未満になりますし 投与している場合でも65歳から75歳未満は7.5％未満、75歳以上なら8.0％未満という事になります。 それに加えて段階的に認知障害や既往症によって 8.0％未満とか...

Hba1c 高い | 2020.06.17 Wed 17:29

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