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業務スーパーで購入できる糖尿病改善食品

にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う JUGEMテーマ：糖質制限ダイエット JUGEMテーマ：糖尿病業務スーパーで購入できる糖尿病改善食品思いつくままに書き込んでいきます一つ目に高野豆腐二つ目に冷凍なめこ三つ目は無塩のトマトジュース四つ目は冷凍オクラ五つ目はこんにゃく類ですね　山芋あったかな今度行った時確認してみますね ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.07.09 Thu 21:46

JUGEMテーマ：糖尿病 hba1cが高いといわれた、糖尿病ですと言われた。でも痩せたら下がった。これは間違いではない部分もあります。間違いの部分というのは体重だけしか見ていない場合。体重が減っても内臓脂肪が減っていないなら効果としては少ないのではないかと予想できるからです。 Hba1cが高い原因の一つに内臓脂肪があるという事を書かせて頂いたことがあります。コチラの記事➡　Hba1c 高い原因内臓脂肪ここで言う痩せた＝体重が減ったという部分が、内臓脂肪が適正量まで...

Hba1c 高い | 2020.06.26 Fri 10:35

Hba1c 高い原因内臓脂肪

JUGEMテーマ：糖尿病見たことありますでしょうか？内臓脂肪の模型。私の通う病院には診察室の入り口に内臓脂肪1?の模型が置いてあります。それはそれはおぞましいものです。私の標準体重は55?と理解していますが、現在は改善を重ねて60?まで減量、現在進行中です。標準体重迄5Kg。この5キロの内の半分が内臓脂肪だと考えると・・・見た模型の2.5倍の量になります。それがお腹の中にあるのかと思うとゾッとしました。病院でも内臓脂肪が多いとインスリンの働きを悪くするものが出ている...

Hba1c 高い | 2020.06.18 Thu 15:40

Hba1c 高い治療高齢者

JUGEMテーマ：糖尿病 Hba1cが高い高齢者の場合、治療のための数値目標は一般的合併症リスクが高い7.0％未満という数値に当てハメる事が出来ない場合もあるようです。インスリンの投与など低血糖のリスクがある場合と無い場合でも違いがありました。例えば自立していて認知症などがない方でも投与していない場合なら7.0％未満になりますし投与している場合でも65歳から75歳未満は7.5％未満、75歳以上なら8.0％未満という事になります。それに加えて段階的に認知障害や既往症によって 8.0％未満とか...

Hba1c 高い | 2020.06.17 Wed 17:29

Hba1c 高い治療薬

JUGEMテーマ：糖尿病治療と言うと何を思い浮かべますでしょうか？手術、注射、薬・・・例えば、私先日胃の検査をしまして、胃炎と診断されたのですがピロリ菌がいましたのでそれを除去する薬を出しますと言って 1週間分の薬を貰いました。朝夕二回で、1回に6錠の錠剤ですよ。それでもそれで治るのであれば楽なものだと思っています。 Hba1cの高い状態も薬で簡単に治ればいいのになと思います。でも薬はあるんですよ。状況によって5種類か6種類ぐらいあるのでしょうか、使い分けして処方さ...

Hba1c 高い | 2020.06.15 Mon 17:00

A 1 Cプラス 0.3ポイントで7.4に対策

にほんブログ村 JUGEMテーマ：糖尿病 A 1 Cプラス 0.3ポイントで7.4に対策 1朝の食パンは1枚そのまま食べず、 80％もしくは50％食す 2全体的な食事量は80％もしくは50％にする 3以前していた1日3回の散歩開始ビデオを撮影してYouTubeとブログへアップするん～こんな感じでしょうかね補足　酒を少なくして、ミントテー　緑茶　オクラ茶　ルイボスティーなど多く飲...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.14 Sun 08:36

Hba1c 高いとどうなる

JUGEMテーマ：糖尿病 Hba1cが高いとどうなるのか・・・・・糖尿病になります。いや、ひょっとすると既に糖尿病かもわかりません。放置していても自然に良くなるものではありません。 Hba1cは生活習慣を見直さないと上がる方向にしか行かないようなもののようです。それは私自身の経験からですが。糖尿病の人はおそらく血液もきれいではないでしょう。コレステロールも高いのではないですか？中性脂肪はどうです？血圧は？目だった症状がないものですから、Hba1cが高いとどうなるのか...

Hba1c 高い | 2020.06.12 Fri 22:04

Hba1c 高い体質遺伝

JUGEMテーマ：糖尿病 Hba1cが高いのは体質のせいだ！体質なのだからどうしようもない。確かにアレルギー体質とか太りやすい体質とか、そういうものはあるとは思います。しかしながら、ことHna1cの高いことに関連付けるなら体質の責任だけにしてしまうのはどうなのでしょう？もし体質というものが関係しているならですけど。ただ、突き詰めて考えると体質というものは生まれながらに持っている遺伝と生活習慣からくる後天的な要素が強いのではないかと素人の私は思っています。あまいものばか...

Hba1c 高い | 2020.06.06 Sat 10:35

Hba1c 高い原因間食

JUGEMテーマ：糖尿病 Hba1cをコントロールするためにはまず血糖値コントロール。そこで指導を受けるのが食事指導と運動指導というパターン。この二つは糖尿病にとっては確かに効果の高い方法です。病院に行って食事と運動とは・・・そう思いますけど実際にある一定の所までは薬よりも実感できる方法かもわかりません。しかし、やり方次第では大きな落とし穴があります。それは「間食」！極端にする必要はないのですが、ご飯の量を減らしたりもしますよね。今までやってなかった運動をしま...

Hba1c 高い | 2020.06.05 Fri 16:32

Hba1c 高い原因運動不足

JUGEMテーマ：糖尿病 Hba1cが高い原因の一つ目は間違いなく食事でしょう。ではそれと同じぐらい原因の一つとして挙げてもいいのが運動だと思います。正確には運動不足といった方がよいかも。病院などで「運動はどれぐらいしていますか？」と聞かれた時に「卓球を週1日2時間しています」とか「テニスを2時間、週2回しています」などと答えていました。確かにそれも運動で、やっていないよりもやってた方が良いと思いますそれさえも止めてしまえばもっと悪い方に影響が出ないとも限りません。 ...

Hba1c 高い | 2020.06.04 Thu 14:05

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