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JUGEMテーマ:糖尿病 治療と言うと何を思い浮かべますでしょうか? 手術、注射、薬・・・ 例えば、私先日胃の検査をしまして、胃炎と診断されたのですが ピロリ菌がいましたのでそれを除去する薬を出しますと言って 1週間分の薬を貰いました。朝夕二回で、1回に6錠の錠剤ですよ。 それでもそれで治るのであれば楽なものだと思っています。 Hba1cの高い状態も薬で簡単に治ればいいのになと思います。 でも薬はあるんですよ。 状況によって5種類か6種類ぐらいあるのでしょうか、使い分けして処方さ...
Hba1c 高い | 2020.06.15 Mon 17:00
にほんブログ村 JUGEMテーマ:糖尿病 A 1 Cプラス 0.3ポイントで7.4に 対策 1朝の食パンは1枚そのまま食べず、 80%もしくは50%食す 2全体的な食事量は80%もしくは50%にする 3以前していた1日3回の散歩開始 ビデオを撮影してYouTubeとブログへアップする ん〜こんな感じでしょうかね 補足 酒を少なくして、ミントテー 緑茶 オクラ茶 ルイボスティー など多く飲...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.06.14 Sun 08:36
JUGEMテーマ:糖尿病 Hba1cが高いとどうなるのか・・・・・ 糖尿病になります。 いや、ひょっとすると既に糖尿病かもわかりません。 放置していても自然に良くなるものではありません。 Hba1cは生活習慣を見直さないと上がる方向にしか行かないようなもののようです。 それは私自身の経験からですが。 糖尿病の人はおそらく血液もきれいではないでしょう。 コレステロールも高いのではないですか? 中性脂肪はどうです? 血圧は? 目だった症状がないものですから、Hba1cが高いとどうなるのか...
Hba1c 高い | 2020.06.12 Fri 22:04
JUGEMテーマ:糖尿病 Hba1cが高いのは体質のせいだ! 体質なのだからどうしようもない。 確かにアレルギー体質とか太りやすい体質とか、そういうものはあるとは思います。 しかしながら、ことHna1cの高いことに関連付けるなら体質の責任だけにしてしまうのはどうなのでしょう? もし体質というものが関係しているならですけど。 ただ、突き詰めて考えると体質というものは生まれながらに持っている遺伝と 生活習慣からくる後天的な要素が強いのではないかと素人の私は思っています。 あまいものばか...
Hba1c 高い | 2020.06.06 Sat 10:35
JUGEMテーマ:糖尿病 Hba1cをコントロールするためにはまず血糖値コントロール。 そこで指導を受けるのが食事指導と運動指導というパターン。 この二つは糖尿病にとっては確かに効果の高い方法です。 病院に行って食事と運動とは・・・そう思いますけど 実際にある一定の所までは薬よりも実感できる方法かもわかりません。 しかし、やり方次第では大きな落とし穴があります。 それは「間食」! 極端にする必要はないのですが、ご飯の量を減らしたりもしますよね。 今までやってなかった運動をしま...
Hba1c 高い | 2020.06.05 Fri 16:32
JUGEMテーマ:糖尿病 Hba1cが高い原因の一つ目は間違いなく食事でしょう。 ではそれと同じぐらい原因の一つとして挙げてもいいのが運動だと思います。 正確には運動不足といった方がよいかも。 病院などで「運動はどれぐらいしていますか?」と聞かれた時に 「卓球を週1日2時間しています」とか「テニスを2時間、週2回しています」などと答えていました。 確かにそれも運動で、やっていないよりもやってた方が良いと思います それさえも止めてしまえばもっと悪い方に影響が出ないとも限りません。 ...
Hba1c 高い | 2020.06.04 Thu 14:05
JUGEMテーマ:糖尿病 Hba1cが高い原因の一つは確実に食事にある事は明確です。 漠然とでもいいので この1ヶ月はどういう食生活そしていたのかを把握しておくと面白いです。 例えば普段は外食は週1回ぐらいだけど週2回ぐらいは外で食べた、 バイキング形式で食事をしたなど食べ過ぎたかなと思い当たるフシが何回もある。 夜遅くなって9時以降に食事を摂る事があった。 仕事で外に出る機会が多く、コンビニで買い食いをした。 このようなことが多かった月はHba1cが高くなる傾向がありました。 自...
Hba1c 高い | 2020.06.03 Wed 16:33
JUGEMテーマ:糖尿病 Hba1cが高いのは糖尿病しかないと思われていますが、 それ以外にも高くなることがあるとされています。 ・感染症 ・甲状腺機能亢進症 ・慢性アルコール中毒 ・ヘモグロビン異常症など しかも、熱が出てもHba1cが急激に上昇するという話もあります。 発熱が血糖値を上げるホルモンを分泌させるらしいのです。 しかしながら、一見全く糖尿病とは無関係なようでも 血糖値が上がっていることに変わりはないようで、 逆にこれらがきっかけとなって糖尿病に進んでしまう事があるというのです...
Hba1c 高い | 2020.06.02 Tue 11:52
JUGEMテーマ:糖尿病 Hba1cは1〜2か月程前の血糖値の平均を表す数値であることは 既にご存じの方も多いと思います。 これは大体4カ月ぐらいと言われる赤血球の寿命から、血中の糖との結びついていた時間から 割り出すらしいのですが、それがどうして貧血と関係があるか不思議でした。 それについて調べてみたところ「東邦大学医療センター・大森病院の臨床化学検査室 村上英一」という方が詳しく説明しておられましたので、それを元に書いてみました。 1、骨髄で作られた赤血球がの全部が4か月間体内あるわけで...
Hba1c 高い | 2020.05.30 Sat 12:24
JUGEMテーマ:糖尿病 Hba1cが高い事は、糖尿病という立派な病気です。 でも糖尿病が原因になる病気、いわゆる合併症というものですけど、 本当の意味での糖尿病の怖いところはそこにあり、Hba1cの数値を菱で下げる努力を していかなければならないのも同様です。 透析にならないようにするのももちろんの事、糖尿病は血液が汚れているとか ドロドロだなどどいわれます。 心筋梗塞や脳梗塞などの血管系の病気も大変気にしなければいけないところとなります。 しかし実際にはどうでしょう。 そうい...
Hba1c 高い | 2020.05.29 Fri 14:19
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