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健康を維持する
このテーマに投稿された記事：1256件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/5455/
- 高血圧の人は健康を維持することが、年齢とともにだんだんと難しくなるが健康のためになるよろず知識を公開
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作者のブログへ：「1seirei」さんのブログ
その他のテーマ：「1seirei」さんが作成したテーマ一覧(1件)
体操指導者講習会
JUGEMテーマ：健康を維持する 先日、講習会をみっちり３時間、実技も交えて受けてきました 講師の先生の話術の素晴らしさに引き込まれ楽しくあっという間の３時間でした。 先生曰く、健康に大事な事は２つ・・「その壱 体にいいことをする」「その弐 体に悪い事をしない」 あ！これ究極 そして「サルコペニア」や「フレイル」の予防には何と言っても、楽しい体操とウォーキングが「常備薬」だと。楽しい体操＝音楽体操、先生は音楽体操プログラムを考え実践して、成果を確認されているそうです。 私の続けている...
ひまわりさんの体操日記 | 2015.07.08 Wed 17:56
ラジオ体操
JUGEMテーマ：健康を維持する 手具体操の教室の他に、ラジオ体操指導士としてラジオ体操講習会もさせて頂いています 只今４月から月２回、８回シリーズで同じ方々にご指導しています。６回終了しました 第一体操、第二体操、みんなの体操をみっちり動いていただいています。皆さんとっても熱心で素晴らしい 講習に伺うのが毎回とっても楽しみです８回終了した頃には皆さん指導者になれそうです あと残すところ２回ですが、より楽しく、よりしっかり、ラジオ体操をお伝えしようと思っています
ひまわりさんの体操日記 | 2015.06.29 Mon 15:29
福辻鋭記 高血圧下げる「福辻式」DVD(返金保証付き)の口コミ・評価 楽天では？
減塩や適度な運動といった通常の高血圧対策ではない。 30年以上、延べ50000人以上の 様々な悩みを解消してきた治療のプロが、 施術経験や東洋医学の知識・技術を総動員し開発した 「高血圧を下げるエクササイズ」と話題になっている、 福辻鋭記さんの「高血圧下げる「福辻式」DVD(返金保証付き)」、 知ってますか？ 友達が「よさそう」って言ってたけど なんか胡散臭いよね。 Amazonや楽天では、 どんな評価があるんだろう。 ⇒気になる体験談・口コミを見てみる 年をとるに従い血圧が高くなって不安になり...
NONOの考えたこと | 2015.06.28 Sun 23:40
ウォーキングで発見
JUGEMテーマ：健康を維持する 二月から参加しているヨコハマウォーキングポイント日々、歩数を見ながらニンマリしています。先日は夕方から、いつも車で通っている道路の歩道側をテクテクと歩きました 発見があるものですね〜 こんな素敵なせせらぎの小道でした
ひまわりさんの体操日記 | 2015.06.23 Tue 23:01
石丸昌志 石丸式 東洋医学による高血圧改善法の通販サイトでの口コミ・評価
毎日の生活習慣を少し変えるだけで 高血圧を無理なく、根本から改善する方法 東洋医学による食事法と心身ともに リラックスするための運動を行うことで 健康的な生活を過ごす方法と話題になっている、 石丸昌志さんが作り上げた 「石丸式 東洋医学による高血圧改善法」 をあなたは知ってますか？ 友達が「よさそう」って言ってたけど なんか胡散臭いよね。 Amazonや楽天では、 どんな評価がされてるのかな。 ⇒気になる体験談・口コミを見てみる 高血圧を改善させる為に石丸式高血圧改善法を やってみたら...
悠の調べ物日記 | 2015.06.14 Sun 23:48
女性の薄毛
JUGEMテーマ：健康を維持する 最近の女性のお悩み定番？？ 薄毛 だそうですよ！？ 女性の社会進出に伴って ストレスなどからくる 薄毛・抜け毛 ってことなのかしら？？ ほんと電車にのっていても 髪の毛薄いな〜って女性が増えていますものね。 いつまでも魅力的でいてもらうためにも がんばってもらいたいものです。 女性の毛髪ケアに定評のあるシリーズに 養毛料もセレクトされたみたいですよ。 こちら⇒ ベリタス ラピッドヘア
詳しくはこちら日記 | 2015.06.08 Mon 17:45
富士白糸の滝
体操の大きなイベントが無事に終わったので、一泊でのんびり旅行をしました 世界遺産 富士山 構成資産マップ に挙げられている 「白糸の滝」 富士山の湧き水が幅約150メートルにわたって噴出している様は素晴らしい 周辺の緑と滝のミストに癒されました JUGEMテーマ：健康を維持する
ひまわりさんの体操日記 | 2015.06.07 Sun 18:07
サプリメントなどで人気の軟骨生成とは？
JUGEMテーマ：健康を維持する 激しいトレーニングをしたら倦怠しますよね。こんな疲れた体の為には、特に疲労回復効果の高い適切な食物を選ぶと正しいと思われていますが、食べた分量に従って滞った疲れがとれるというような間違って理解していませんか？疲労回復を狙ってモリモリお肉を食しても、なんだか疲労が回復しなかったという感じ方はありませんでしたか？こういうのはきっかけとなると考えられる疲労物質が、体内に積み重ねられているからです。コエンザイムQ10は大量の人の細胞に存在すると言われ、どんな人々も日々生きて...
サプリメントの大百科 | 2015.05.25 Mon 22:18
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