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YOGA

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YOGA
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満月Yoga

    夏限定でテラスで満月Yogaやりまーす!夜の外ヨガ7月の満月は、15日(金)の15:40なので14日(木)にやります。【開催予定日時】 7月 14日(木) 19:30〜 8月 13日(土) 18:30〜 9月 11日(日) 18:30〜※天候により室内になる場合もございます。※今後のスケジュールについては、随時追加させていただきます。8月の満月 14日(日)3:579月の満月 12日(月)18:27【場所】Beach Side Living Healing Room(鎌倉市坂ノ下:江ノ電長谷駅下車約7分、お申し込み時に詳細ご案内させていただきます。...

Beach Side Living - information - | 2011.08.18 Thu 22:18

about Yoga

  Yogaに関して、今まで何回かblogに振り返りながら書いてるけど、ちょっと久しぶりにまとめてみようかと私がヨガと出会ったのは、会社で昼休みに先生が来てくれてやれるというラッキーな環境でした。2004年4月だったかな?それも、Sun&MoonのLizaのクラスそしてその年の10月にママが入院して精神的にも体力的にもキツかったときに週1回昼休みに自分自身に戻れる時間を過ごすことができた。翌年の1月にママが他界したときにも安定させてくれたもの。その年の4月からLizaのスタジオで教えていたNYから来ていたMayが鎌倉で...

Beach Side Living - information - | 2011.08.18 Thu 22:17

5月3日 親子ヨガ その2

 親子ヨガの続きです。みんなで太陽へ向かって太陽礼拝太陽のあたたかさや大地のエネルギーをたくさん感じありがとうと感謝です。2つ、3つの木が一緒になって林になります。素敵ですね♪林は森へと・・・大地にどっしりと根はりぐんぐんと空高く雲を突き抜けるように樹々は成長します。(途中で風が吹いて、右へ左へ おっとっと)大空高く飛ぶ鳥たちしっかりと前を見て みんなの顔を見て!夜空に輝くお星さま キレイに輝いてるね♪最後はチョウチョやお花のポーズそしてみんなで楽しくゲームへと進みます。続きはその3へ☆写真23...

psychetime | 2011.05.05 Thu 14:56

5月3日 親子ヨガ その1

5月3日 長野 天竜公園での親子ヨガ(一般の方もOK)へ参加して下さった皆様ありがとうございました。お日様ピカリではなかったけれど、気持ちの良い穏やかお天気でした。自分のペースで集合場所へ集まるみなさん仰向けで地球を感じ地球に生きる自分を感じる時間虫や猫、コブラ、犬のポーズでウォーミングアップペアになって肺の大きさや広がりを感じ虹の呼吸で自分やまわりの世界をキラキラに輝かせました。みなさん肺の大きさや広がりを感じることができましたか?肺って結構大きいですよね。当たり前のようにしている『呼吸』もち...

psychetime | 2011.05.05 Thu 11:30

O脚の矯正とストレッチ

O脚の矯正とストレッチといえばヨガが有名ですね。股関節と骨盤の歪みを矯正するにはマッサージやカイロプラクティックや整体など様々な方法があります。ストレッチやヨガでO脚の矯正をするのがお金もかからないし手軽で簡単な方法なことから若い女性の間で口コミで人気が広がっています。通販ではDVDやヨガマットが販売されていて手ごろなお値段で購入できることから販売数を伸ばしているようですね。O脚の原因や症状を開設してくれていたり、悩みを解消する為の歩き方やストレッチについて紹介してくれているDVDが人気のようです...

暮らしに役立つ情報 | 2011.02.25 Fri 11:06

新講座のお知らせ

SomAditya Purav JAPAN centerの新講座のご案内です!!(HPは現在更新中のため、後日UP予定)ヨーガ講座とアーユルヴェーダ講座の3講座がスタートします。10月15日より受付開始いたします。 まずはアーユルヴェーダ講座のご案内。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆?. アーユルウ゛ェーテ゛ィックライフ講座  (全5回・各60分) 料金:20000円(材料費含む) 場所:SomAditya Purav JAPAN もしくは出張講座も可能 ※1名〜グループでの受講可  (SomAditya Purav大阪での受講は最大4名まで) ※出張可(交通費別途要) 持参物:ノート 筆記用具 【内容】アーユル...

SomAditya Purav JAPAN center | 2010.10.12 Tue 22:18

初心

以前から興味があった禅。禅のシンプルなところが前から好きなんです。あーだこーだ言わず、とりあえずここに座りなさいな。みたいな。初めて昨日禅の本を買った。その帯にはこう書いてありました。「禅の心とは、初心者の心」〜初心者の心には多くの可能性があります。しかし専門家といわれる人の心には、それはほとんどありません。〜と。この言葉が胸に突き刺さりました。ヨーガと出会って早5年。色々勉強してきました。指導もさせてもらっているけれど正直私は、指導者になるためのトレーニングを受けたこともないし資格というもの...

SomAditya Purav大阪〜小さなYOGAアシュラムのお話〜 | 2010.10.10 Sun 08:00

2011年3月インドヨーガ・アーユルヴェーダツアー申込み開始!!

ついにやっちゃいます!!SomAditya seva Ashram   & SomAditya Purav JAPAN PRESENTSインドヨーガ・アーユルヴェーダツアー 日程:2011年3月5日土曜日〜3月14日月曜日参加費:11万円(航空券・空港使用税・日本国内交通費・VISA申請代金・オプション代金等別途要)催行人数:最少3名〜定員6名【内容】●SomAditya seva ashramにて4日間のヨーガ&アーユルヴェーダ講座●アーユルヴェーダドクターによるコンサルテーション(体質診断)&アーユルヴェーダトリートメント体験●インド伝統音楽&カタックダンスプログラム●アラテ...

SomAditya Purav大阪〜小さなYOGAアシュラムのお話〜 | 2010.10.09 Sat 22:08

伝えることで、学ぶこと

今、インド伝統伝統アシュタンガヨーガ集中講座のクラスをさせていただいているのですが、楽しくて仕方ない!!巷では、ハタヨーガ(ポーズを行うヨーガ)のクラスが沢山ありますが、この講座はお話のクラスです。ヨーガの教えを正しく理解し、社会生活で使うことのできる智恵を学ぶクラス。「おばあちゃんの智恵袋」じゃないけれど、何千年も前に先人が残された、よりよく生きるための智恵。最近、何が常識で何が非常識で、何が正しくて何がいけないことなのか。。。という道徳がめちゃくちゃになってきている世の中で、子が親を殺し、親...

SomAditya Purav大阪〜小さなYOGAアシュラムのお話〜 | 2010.09.29 Wed 12:45

私muniが最も伝えたいこと。

目先の損得にとらわれず、結果を望まず、ただ今目の前に起こった出来事に目の前に与えられた課題に逃げずに真剣に全力で悩んだっていい、いっぱい考えたらいいもやもやが取れるまで本気で取り組む。どんな小さなことからも逃げずに取り組めば不器用なら不器用なりに人より時間がかかってもいいからあきらめないこと。それが本当に素晴らしい人との出会いと本当の幸せへの道なんだ。私はこれを、自分の人生の経験とヨーガの教えで学びました。まだまだ悩むことは沢山あるけれどいまでは毎日が幸せに溢れヨーガの教えが私のなによりも大...

SomAditya Purav大阪〜小さなYOGAアシュラムのお話〜 | 2010.09.28 Tue 09:44

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