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YOGA
このテーマに投稿された記事：214件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/6574/
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YOGAについて・・
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作者のブログへ：「tanacocoro」さんのブログ
その他のテーマ：「tanacocoro」さんが作成したテーマ一覧(1件)
文京区 ヨガ教室 5月のスケジュール 〜 りらっくすヨガ 〜
JUGEMテーマ：YOGA みなさん、こんばんは 。 5月のヨガ教室のお知らせです。 初めての方、疲れ気味の方、イライラしている方、フィットネスジムとはちょっと違ったメニューで「りらっくす」を味わいたい方・・・ どなたにでもできる「りらっくす」のための からだほぐし ＆ ヨガ です。 からだの硬い・やわらかいも、なんら問題ではありません(^^) むしろ、硬い人・疲れている人ほど ほぐれて、ゆるんでもらいたいのです。 自分の裡から生き生きとした自然の力が開かれていきます。 心身（=からだ）...
hari man yoga | 2014.04.28 Mon 23:14
「 ああ。おれ、疲れているのがわかったぁ 」
JUGEMテーマ：YOGA 先日、土曜日の『からだほぐし＆ゆるヨガ』に友人が参加しました。 彼は鍼灸の勉強もやっていて、整体にも関心があり、20代の頃は格闘技もやっていました。 スポーツ好きの４０代です。 バリバリ働き、バリバリ体を動かす元気な男性です。 そんな彼から「ヨガ教室に参加したい」と言われた時、一応お伺いをたてました。 「カラダを鍛える、ポーズをたくさんとるというより、からだを緩めてほどいていくような『リラックス』重視の教室だけれど。それでも大丈夫？」。 いつも体を鍛えている彼には物足り...
hari man yoga | 2014.04.23 Wed 12:07
低カロリー フローズンヨーグルト☆ヨーグルトランド☆
こんばんは！「ワンマイルインスタイル」編集長のともこです。こんしゅうのNEWSはこちら！ちょっと甘いもを食べたくなることってないですか？そんなときにオススメなのがこちらのフローズンヨーグルト専門店「YogurtLand 」「アイスクリームより低脂肪・低カロリーのデザート」今、ロサンゼルスで話題になっているフローズンヨーグルト。あらゆるブランドのフローズンヨーグルトのお店ができていますが、その中でも、ロサンゼルス フローズンヨーグルトで人気の『YogurtLand』味、色、香りなどの添加物を一切使用していない100％ナチ...
California-Babe カリフォルニア・ベイブ | 2014.04.21 Mon 19:24
すくすくと ！ (^.^)
JUGEMテーマ：YOGA ヨガ教室の生徒さんが 写メを送ってくれました 題して 「 孫に ゆるヨガやってます 」(^^) こちらの顔もほころびます (^^) 君が生んだ 微笑みの、みんなの顔に包まれて 幸せな君、 すくすくと ！ 幸せの写メをありがとうございます。
hari man yoga | 2014.04.15 Tue 21:20
ヨガ教室に参加されてる方からの感想です
JUGEMテーマ：YOGA 教室に参加されている方たちから、感想をいただいてますのでご紹介させていただきます。 70代 女性（からだほぐし＆ゆるヨガ参加） ＊終わった後の爽快感、「やった！」。身体が軽くなったようで良いですよ ＊年を重ねていても大丈夫です。幾つになっても貯筋が出来るとの優しい先生の言葉で一年後目指して貯筋してま〜す。 ＊ヨガ以外の日常生活の話しなどバラエティーに富み毎回楽しみにしています。 70代女性のYさん。この方とのご縁は、4年くらい前でしょうか。 私は彼女のご...
hari man yoga | 2014.04.10 Thu 22:37
東京 文京区 ヨガ教室
JUGEMテーマ：YOGA 今日はヨガ教室のお知らせです。 4月より新たに金曜日にも教室を開催させていただくことになりました。 従来の水曜夜、土曜日昼のクラスと合わせてご紹介させていただきます。 いずれのクラスも難しいポーズはありません。 からだの硬い・やわらかいも、なんら問題ではありません(^^) むしろ、硬い人・疲れている人ほど ほぐれて、ゆるんでもらいたいのです。 慣れてくると、温泉に浸かっているように気持ちいいですよ。 心身（=からだ）の不要な緊張を 「ゆるめ、ほどく...
hari man yoga | 2014.04.09 Wed 11:49
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