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禁煙
このテーマに投稿された記事：806件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/7361/
- 禁煙の苦労を共有しましょう！励ましあって禁煙成功！
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作者のブログへ：「msp」さんのブログ
その他のテーマ：「msp」さんが作成したテーマ一覧(10件)
【禁煙39日目】禁煙で凄くストレスがたまってイライラするし過食が再燃。も〜禁煙やめよう。も〜頑張れないや。
タバコを買っちゃったからOUTだね。タバコ代を節約するのが目標だったけどね〜所詮意思の弱い私です。何かもう禁煙のストレスで疲れちゃった。負けたって感じかな･･･でも禁煙外来は終わりまで通おう。JUGEMテーマ：禁煙
ririnomama | 2011.12.11 Sun 20:23
【禁煙35日目】我慢した煙草1068本,節約できたお金22980円。ネオシーダー くわえて侘しい 禁煙中
煙草のことを忘れられるのはいつの日だろう。。。食欲は出るし嫌だな〜それでもこれから何十年も煙草にお金を使うのはもっと嫌！ステータス： 大将卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 15時間 5分延びた寿命： 4日と1時間58分節約できた金額： 22980円（節税分 14181円）節煙本数： 1068本 106.89ｍ 横浜マリンタワー JUGEMテーマ：禁煙
ririnomama | 2011.12.07 Wed 15:19
【禁煙34日目】な〜んとなく煙草吸いたいな〜って気分。煙草なんて百害あって一利無しなら売らなきゃいいのに。
売ってるから買いたくなっちゃう。買えば吸いたくなっちゃう。麻薬と同じ扱いにすればいいのに税収が減るからありえないか･･･煙草を買うお金が無いし税金取られるの嫌だからやっぱり禁煙かな〜ステータス： 大将卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 19時間 35分延びた寿命： 3日と23時間44分節約できた金額： 22456円（節税分 13857円）節煙本数： 1044本 104.45ｍ 琵琶湖最大深度JUGEMテーマ：禁煙
ririnomama | 2011.12.06 Tue 19:38
【禁煙29日目】今日は朝からイライラしてタバコが吸いたいな〜こんなに辛い思いをして我慢する必要があるのかわからなくなってる。#禁煙 #kinen
タバコ代を節約して4年で百万円貯まる計算だけどそんな先の話が馬鹿らしく感じる。落ち着こうと今ソラナックスを飲みました。ステータス： 中将卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 13時間 5分延びた寿命： 3日と9時間14分節約できた金額： 19056円（節税分 11759円）節煙本数： 886本 88.64ｍ 愛・地球博の大観覧車JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病）JUGEMテーマ：禁煙
ririnomama | 2011.12.01 Thu 13:07
【禁煙25日目】こんなに経っても特に食後はまだタバコを吸いたいと思う。意志の力で続いている。そんな自分にビックリ！#禁煙 #kinen
面白いテレビを見ていたりネットで何か検索して調べていたりすると気が紛れてタバコのことを忘れてるけど暇だとタバコの誘惑に襲われる。早く時間が過ぎてタバコの事忘れられるといいな〜1月17日に禁煙外来が終了して無事に卒煙できるといいな〜ステータス： 少将卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 13時間 50分延びた寿命： 2日と22時間20分節約できた金額： 16496円（節税分 10179円）節煙本数： 767本 76.73ｍ ジャンボジェット全長JUGEMテーマ：禁煙
ririnomama | 2011.11.27 Sun 14:15
ネオシーダー270円は微量なニコチンと多くのタールが含まれているからか禁煙補助薬を使用しないようにと注意書きが！#禁煙 #kinen
煙草のように吸う鎮咳薬。 成分として塩化アンモニウム、安息香酸、甘草エキス、 ハッカ油と香料、添加物2種を含む。 ●概説 本品は医薬品です。お求めは薬局、薬店で。日本製 【第（2）類医薬品】 -効能・効果- セキを鎮め・タンをきる -用法・用量- 先端に点火し煙を吸入する。一回1又は2本、1日10本まで。 =用法・用量に関する注意= 1:定められた用法・用量を守ってください。 2:ご使用の際、本品を口にくわえフィルターの吸い口を舌先で湿らせてから吸煙して下さい。&nb...
ririnomama | 2011.11.24 Thu 20:40
【禁煙12日目】15で吸い始めてタバコ代に1千万円近く使った馬鹿！お金の為に生まれて初めて卒煙を決断！#禁煙 #kinen
チャンピックスのお陰で禁煙の辛さは禁煙３日目頃酷かっただけで今も吸いたいけど我慢できる状態。禁煙手帳見るとまだ始まったばかりで先が長いのに嫌気がさすけど1日1日と自分に言い聞かせます。ステータス： 少尉卒煙日： 2011年 11月 3日卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 12時間 32分延びた寿命： 1日と7時間41分節約できた金額： 7431円（節税分 4585円）節煙本数： 345本 34.57ｍ ピーナッツ投げ世界記録JUGEMテーマ：禁煙
ririnomama | 2011.11.14 Mon 12:33
“完全にタバコから解放される”ための禁煙方法
JUGEMテーマ：禁煙●いま話題のお役立ち情報をお届け！ ♪…さて 本日のイチ押しの お役立ち情報は 【禁煙】 米国では、喫煙者の７割近くが禁煙を望んでおり、 半数以上が過去１年に禁煙を試みたが、 実際に成功した人は６．２％にとどまったということが、 米疾病対策センター（ＣＤＣ）の１０日の報告で明らかになりました。 喫煙者の数は、成人人口の約２割に当たる４５３０万人で、 うち４８．３％の人は医師から禁煙を勧められています。 喫煙者の割合は低下しているが、 低下のスピードが減速している兆候があり、 これを...
暮らしと生活・・・マル得情報最前線!! | 2011.11.14 Mon 12:26
1月の19日に禁煙外来が終わるまで長いな〜 先のことを考えずに今日1日の禁煙に専念しよう！ #禁煙 #kinen
ステータス： 准尉卒煙日： 2011年 11月 3日卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 16時間 54分延びた寿命： 1日と2時間41分節約できた金額： 6259円（節税分 3862円）節煙本数： 291本 29.11ｍ 下駄飛ばし世界記録JUGEMテーマ：禁煙
ririnomama | 2011.11.12 Sat 16:55
【禁煙７日目】初めて寝起きにタバコを吸いたいと思わずガムを噛まないでも大丈夫になりました。#禁煙 #kinen
今まで１番吸いたかった寝起きなのに今朝は初めて大丈夫でした。何か嬉しいです。きのうまでは寝起きにすぐガムを噛んでいたのに...自分で凄いと思った。ピークを超えたのかな？きのう息子が車の中や外食の時にタバコを吸っていても別に吸いたいとは思わなかったし...この調子でタバコを忘れたいな。ステータス： 曹長卒煙日： 2011年 11月 3日卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 9時間 38分延びた寿命： 0日と20時間21分節約できた金額： 4773円（節税分 2945円）節煙本数： 222本 22.2ｍ 平城宮跡朱雀門禁煙１週間！よく頑張った自分を...
ririnomama | 2011.11.10 Thu 09:42
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