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便秘対策には？

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: 便秘は百害あって一利無しです。
かといって、便秘薬の常用は身体に良くありません。
副作用も心配です。
便秘対策ならコレですネ。
: 作者のブログへ：「benntuu」さんのブログ
その他のテーマ：「benntuu」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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腸内環境を整えて便秘を解消すると体調もうんとよくなる！

便秘を一時的に出すには下剤や便秘薬を使っても良いんですが、慢性的な便秘が続く場合には、腸内環境の改善は必要不可欠となります。腸が正常に機能してさえくれれば、便秘に悩まされることなんてなくなるし、他にもいろんな効果が期待できます。たとえば腸の働きが体の免疫力と深くかかわっていることがわかっていて、腸が元気になれば体の免疫力もそれに比例するようにアップ。風邪をひきにくく、疲れにくくなります。他にも、身体の毒素を回収して体の外へ追い出す機能も活発になりますから、血液がサラサラらになったり、...

カイテキオリゴで胃痛・腹痛は起きる？オナラがたくさん出る？ | 2016.09.28 Wed 12:40

カイテキオリゴと市販のオリゴ糖のちがい

市販のオリゴ糖は価格が安いものの、１種類しかオリゴ糖が含まれていないケースが多く、甘さを強めるために普通の砂糖が混ざっていることが多いです。さらに天然のオリゴ糖ではなくて人口のオリゴ糖が使われていたりするので、体にどんな悪影響があるのかわかりません。カイテキオリゴならその点、必要なオリゴ糖が一通りそろっているので、位置から自分で調べてオリゴ糖を用意する必要がありません。天然の作物から採取された純度ほぼ１００％なので、２歳児でも体に悪影響を与える心配なく、安心して飲み続けることができま...

2歳の便秘にカイテキオリゴは効く？効かない？口コミの評価は？ | 2016.09.27 Tue 13:00

便秘が続く場合の思わぬ副作用に要注意！

大人であれば便秘は大した問題ではありません。１ヶ月とかそのくらいでない場合には危険度は高いものの、１週間くらいでないのはそれほど健康に影響はありません。ただ赤ちゃんの場合、腸内環境がまだしっかり整っているわけではないので、便がいつまでも腸にとどまってしまうのは、想像以上の悪影響があります有害物質をたっぷり含んだ便がいつまでも腸の中にとどまっていたら、腸の発育を邪魔するのは火を見るよりも明らかです。さらに、便の中の有害物質が赤ちゃんの体にちょっとずつしみだすことによって、血液循環が悪く...

カイテキオリゴは赤ちゃんの便秘に効果なし？効かない？ | 2016.09.26 Mon 14:00

オリゴ糖不足による腸内環境の乱れが及ぼす悪影響

腸内環境は善玉菌と悪玉菌のバランスによって保たれているわけですが、オリゴ糖の摂取量が不足して善玉菌の数が減ってしまった場合、様々な悪影響があります。便秘になるのはもちろんのこと、有害物質がたっぷり含まれた便がいつまでも体の中に居座ることによって、徐々に有害物質が体中にしみ込んでいってしまいます。肌荒れの原因にだってなるし、内臓の働きを邪魔して基礎代謝を下げ、疲れやすくなったり、太りやすくなってしまいます。さらに、便によって腸壁がじわじわとダメージを受けて、最悪の場合、腸に穴が開くとい...

カイテキオリゴで胃もたれや胃痛はする？おならがが臭い？ | 2016.09.23 Fri 14:28

カイテキオリゴを最安値で試してみるには？

カイテキオリゴは最大２０％割引で手に入るものの、そのためには定期購入するしかありません。結果的にコストが膨らんでしまうことになります。そこで、できるだけ安くカイテキオリゴを試すにはどうすれば良いのかというと、「ストップ自由のお試し定期コース」を利用する手があります。初回限定になってしまいますが、このコースで申し込みをすれば単品でも１０％割引してもらうことができます。価格も送料込みで３０００円を切るようになるので、今のところ、「ストップ自由のお試し定期コース」を使うのが最安値でカ...

カイテキオリゴは赤ちゃんに効かない？便秘は治らない？ | 2016.09.21 Wed 12:03

プロティン副作用とお腹のアンチエイシングぅ～乳酸菌革命を６ヶ月飲んでみた件

JUGEMテーマ：便秘対策には？一番値段がリーズナブルだった、乳酸菌革命を飲みだして６ヶ月。やたらおならが出ていた悩みは改善されましたなんだったんだろう・・・あのおならの多さは。と実はたぶんプロテインのせい。筋肉を作るためにプロテインを飲み始めたとたんに臭くて大きい音のおならが頻発するように。たんぱく質を多く取るとお腹が張るらしく、プロテインおなら副作用と言うのは結構多いみた...

美容・恋愛心理・ダイエット総合サイト　stella Love | 2016.08.18 Thu 13:26

下剤や浣腸で便秘をすぐ出すことはできますが。。

便秘を今すぐ出そうと思ったら、下剤や浣腸を使うしかありません。あんまりにも便がたまってお腹がはちきれそうに痛いのならば、こういった手段をとることも必要でしょう。けれども、気を付けたいのは、下剤や浣腸で便を出したからと言って、抜本的な解決にはならないことです。ひどい便秘になってしまうのはあくまでも腸の働きが低下しているからです。腸が正常に機能しない限り、便秘は何度でもいくらでも続きます。それに下剤や浣腸を使うと少なからず腸にダメージを与えます。使い続ければ続けるほど、腸への負担が蓄積し...

便秘をすぐに出す方法　つらい便秘を短期間で治すには？ | 2016.07.13 Wed 12:30

カイテキオリゴの口コミ

JUGEMテーマ：便秘対策には？

残便感がある便秘！出そうで出ない便秘の解消法 | 2016.06.29 Wed 14:38

便秘解消のツボや食べ物

便秘を解消するのに効果があると言われているツボがいくつかあります。腰骨の背骨付近にある大腸愈（だいちょうゆ）、小腸兪（しょうちょうゆ）やひざの裏に足三里（あしさんり）等です。これらのツボを押すことで腸に刺激を加えることができます。腸の調子がまだある程度良ければ、ツボ押しで便秘が解消できる可能性があります。また食べ物に関してはオリゴ糖を多く含む牛乳や、アップルペクチンという整腸効果のある成分を含むリンゴを食べると良いです。逆に便を硬くしてしまうのでタンニンを多く含む柿や赤ワインなどは避...

便秘でもおならは出る！便を出しやすくする方法 | 2016.06.27 Mon 13:49