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便秘対策には？
このテーマに投稿された記事：372件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/9904/
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便秘は百害あって一利無しです。
かといって、便秘薬の常用は身体に良くありません。
副作用も心配です。
便秘対策ならコレですネ。 
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作者のブログへ：「benntuu」さんのブログ
その他のテーマ：「benntuu」さんが作成したテーマ一覧(2件)
え？こんな口コミもあるの！
デルモッティの口コミをみていて、こんな口コミもあるんだ。 と感じたものがありましたので、ご紹介しますね。 ○体形はむしろ痩せている方なのですが、お腹だけはいつもぽっこりと でている状態でした。慢性的な便秘だったんです。 お通じも5日に1回程度。 そのせいか、肌も荒れていましたし、髪の毛もパサついていました。 ここ数年でいろんなお茶や便秘に効くサプリなども試してみましたが これがどれも全然効かない 又は 効きすぎて逆に困ってしまう の両極端なものばかり。 効くと効かないの間にある「調...
デルモッティは妊婦・授乳中はダメ！便秘茶口コミ評判調査！ | 2014.10.20 Mon 14:03
便秘とおならがひどくて。 私は数十年、悩んでました
詳細はこちら＞＞クリック 貴方は便秘体質を治すために、 世間一般で宣伝しているような「食物繊維」や「オリゴ糖」を摂っても 「便秘解消サプリメント」を常用しても なかなか効果が現れず、お腹のハリや腸の調子(便通）、 おならやゲップに悩まされていませんか？。 例えば、 「便秘解消サプリメント」や「便秘薬」などの薬を飲み、 便の排泄を促進したとしても飲むのを止めたり効果が切れれば もとの状態に戻ってしまいますし副作用も心配ですよね。 もちろん、辛いときに便の排泄を促...
便秘体質改善マニュアル「下腹スッキリ７daysプログラム」 レビュー | 2014.09.29 Mon 00:31
下剤の痛みを解消するには？
あなたは下剤の痛みに悩んでいませんか？ 下剤って強烈な痛みがくることがあるんですよね。 わたしはほぼ毎回下剤を飲むと数時間後には強烈な腹痛におそわれます。 ときには嘔吐もあることだってあるほど便秘には悩まされていました。 できるだけ下剤に頼りたくないと思っていました。 その時にすごく参考になった記事があったのでご紹介しますね。 参考にしてみてください。 ⇒下剤を使わないで便秘を解消した私の体験記 JUGEMテーマ：便秘対策には？
毎朝どっさりうんちが沢山でる方法！ | 2014.09.12 Fri 06:07
便秘の方必見！毎朝どっさりうんちが出る方法とは
毎朝どっさりうんちを出したいと思いませんか？ 私は長年便秘で苦しみました。 便秘は何年も続けば大腸がんになる確率も高くなるって 聞いてから本気で便秘症を改善しようと決意しました。 コーラックなどの便秘薬はその場だけで便秘症そのものを 改善することはできませんよね。 しかも便秘薬を飲んだ時の腹痛といったら…。 絶対に嫌。 毎朝どっさりうんちが出る方法とは ズバリ食生活を改善することです！ これ本当です。 どっさりうんちを毎朝だすために だまされたと思って本気で取り組んで...
毎朝どっさりうんちが沢山でる方法！ | 2014.08.25 Mon 06:24
毎朝どっさりうんちが出るとこんなに良いことがあります！
毎朝どっさりうんち出てますか？ うんちが沢山でることにより良いことがたくさんありますよ♪ 肌がきれいになる。便秘をすると肌荒れするのは嫌ですよね。うんちが出ればお肌もツルツルです。 ダイエット効果が期待できる。宿便は3キロから4キロあるといわれています。それが出るだけでもダイエット効果があります。 メタボリック対策になる。肥満や高脂血症を指摘されている方は注意しましょう。 このようにうんちを出すってことは気持ちいいだけではなく 健康管理や美容には大変重要なんですね。 できるだけ...
毎朝どっさりうんちが沢山でる方法！ | 2014.08.25 Mon 06:23
理想的などっさりうんちはこれ
理想的なうんちはどんなでしょうか？ 「理想のうんちとは」 毎日でる。いきまずにズバッとでる。 うんちの色は黄色がかった褐色 重さ200ｇから300ｇ（バナナ2〜3本分） 粘りがありバナナ形状 臭いはあるがきつくない このようなうんちが出ていれば理想のうんちといえます。 うんちを毎日チェックするのは健康管理には欠かせません。 特に出血などがあった場合は、すぐにお医者さんへいきましょう。 JUGEMテーマ：便秘対策には？
毎朝どっさりうんちが沢山でる方法！ | 2014.08.25 Mon 06:14
右下腹部痛
[下腹部痛] ブログ村キーワード 今朝、起きたら右下腹部にジンジンする痛みがあって 普通に立っているのが苦痛なほど痛かったです。 検索エンジンでさっそく原因を調べてみたところ 虫垂炎か卵巣の異常が指摘されてました。 虫垂炎に関しては、私にはもうすでに無くなっているので 卵巣の異常なのかなぁ？ と思いながらも症状をいろいろ調べてみるとどうも違う。 仕方がないし痛いので とりあえず横になってました。 で、再度起きたら少し痛みが減っていたので 再度検索して調べてみたところ 尿管結石の疑...
アラフィフ日常日記 | 2014.07.27 Sun 17:00
オリゴ糖
便秘に悩む方に、日本一売れているオリゴ糖が「カイテキオリゴ」。 無理なく自然にスッキリしたい方、赤ちゃんの便秘でお困りのお母さんも、 カイテキオリゴはこちらから。 ↓ オリゴ糖どっとこむ JUGEMテーマ：便秘対策には？
一から始める日記 | 2014.06.23 Mon 15:51
10日間も便秘が続く時は真っ先にこれをチェック
便秘が10日以上も続いてしまってお腹が膨れ上がっている、という時には 食物繊維を補給して水分も補給して・・・なんていう生半可な対策では 何の効果も出ないことがほとんどです。 そもそも食生活を改善した程度で解消されるんだったら 10日間も便秘で悩まされることもないですよね。 そんなヒドイ状態になってしまっている人に人気が高いのが、 ちょっと見た目が悪くなってしまって残念な（？）このサプリメント。 便秘薬とか浣腸とかだと強烈過ぎて嫌だ、 という女性に多く利用されています。 >>> 残念な？サプリ...
10日間も便秘が続く時は真っ先にこれをチェック | 2014.06.18 Wed 15:04
驚異の美肌を実現！松本明子さんの便秘解消法
約40年間も便秘で悩んでいた松本明子さん。 便通は1週間に1度のペースだったそうです。 1ヵ月に1度しか出なかった時もあるとか。 しかし、現在は頑固な便秘を完全に克服し、 芸能界で一番の美肌をゲット！ ●松本明子さんの便秘解消法 1. 起床時にコップ1杯の水を飲むこと。 2. 1日1回は発酵食品（納豆・キムチ・ヨーグルトなど）を摂ること。 3. 週3回は30分〜60分程度の軽い運動（ウォーキングなど）を行うこと。 4. 腹部に“の”の字を書く腸マッサージを行うこと。 5. トイレは5分以上入らないこ...
ビューティー案内誌 | 2014.05.25 Sun 00:11
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