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健康

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癒し

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ココロとカラダを癒すもの

ダイエット

164件の記事

ダイエットを中心とした健康食品の紹介

やっぱり元気が一番だよね!!

160件の記事

子供は元気が一番ですよね♪

大人のアスペルガー

160件の記事

大人になったアスペルガー症候群の人のつれづれ日記。

更年期障害の症状いろいろ

157件の記事

まさか自分が更年期障害に悩むなんて・・・ 体調の変化にとまどいながらも 記録してみようと思います。

花粉症対策

153件の記事

花粉症毎年季節がやってくると憂鬱。 そんな花粉症もちの方に朗報が♪ 花粉症対策で効果があったこと。 これらをお試しあれ♪

笑いと健康

153件の記事

笑うととっても体にいい。っていうのは知ってるけれど。なかなか最近は、笑うチャンスが少ない。実際に、笑って健康になった人はいるの?どうやって笑えばいいの?などなど、日常の中の、笑いと健康。笑いと人生について。気楽にお話しましょう〜。はははははは〜。

フットケア

152件の記事

さまざまな病気の予防に必要なのは足の健康から!

自然と共に生きる

151件の記事

近年環境の問題が浮上していると同時に、人間の「心身の病気」も増えています。本来、人間も自然の一部です。自然に逆らったり自然を破壊する事は、地球を傷つけ、それが我々人間に還ってきてい現状があるのではないでしょうか。天災もそのひとつと言えるのではないでしょうか。自然界は、調和のとれた叡智そのものだと感じます。心も身体も共に輝く為には、その自然を尊重して、動植物などすべてを含めた「自然と共に生きるバランス」が求められているようにも想います。心と身体が望んでいる、優しい自然生活の基盤が、近年忘れられているのかもしれません。この「自然と共に生きる」について、思う事、考える事、日常に取り入れる事、実践する事、分かち合う事などなど、心にも身共にも優しい「より自然な生き方と向き合うこと」をテーマにしています。

性的虐待・性暴力の心の癒し

151件の記事

たとえ性暴力が何年も前に起こったことであったとしても、いま現在の苦しみは過去ではありません。 実際にその痛みと向き合うこととはどういうことなのか? 考え、知ってもらえることが被害者を出さない大切な一歩だと思っています。

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