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健康

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ぽっかぽか美人

246件の記事

健康と美容の大敵「冷え性」を改善してぽかぽか美人になりましょう!冷え改善方法、グッズなんでもOK ぽかぽか陽気日記など視覚からも暖かく。「ぽかぽか」関連ならオールOK

心の健康

241件の記事

 病は気から、といいます。心の問題について考えていきましょう。私自身、悩みがつきない一人の人間です。

安眠グッズ

230件の記事

イギリス生まれの天然ゴム素材と日本生まれの備長炭の、世界で初めての組み合わせで誕生した、京のおまく。カラッと1年中爽やかでへたりも少なく匂いまでスッキリしてくれる、日本の風土を考え抜いて作られた、こだわり枕です。

自律神経失調症・ストレス

226件の記事

夜更かしやストレスなどで脳を休める時間が減ると自律神経が興奮し、結果的に交感神経と副交感神経の優位入れ替わりのバランスが崩れ、「自律神経失調症」となるとされています。ストレスや自律神経失調症に関連する記事の投稿をお待ちしています。

肺癌

222件の記事

日本での死因第1位は「肺癌」です。肺癌についての知識を深めていきたいと考えています。

関節痛

221件の記事

関節痛によいとされるサプリメント。

糖質制限ダイエット

212件の記事

糖質(お米・パン・糖質の多い野菜(じゃがいも、さつまいも)) を除き良質なタンパク質(肉類、魚、大豆食品)、野菜をメインにしたダイエット方法です。今のところ体重が減りつつあります。不思議とお米やパンが恋しくなりません。このダイエット方法はあう人とあわない人がいますので必ずお医者さんに相談してからにしてください。糖尿病の方は特に!

骨盤矯正

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骨盤矯正に関わる内容のためのテーマです。

武蔵野市

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東京都武蔵野市の健康にかかわる情報です。

漢方

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漢方で日々の未病と闘う

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