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心の健康

（ 240件の記事 ）

　病は気から、といいます。心の問題について考えていきましょう。私自身、悩みがつきない一人の人間です。

安眠グッズ

（ 230件の記事 ）

イギリス生まれの天然ゴム素材と日本生まれの備長炭の、世界で初めての組み合わせで誕生した、京のおまく。カラッと１年中爽やかでへたりも少なく匂いまでスッキリしてくれる、日本の風土を考え抜いて作られた、こだわり枕です。

自律神経失調症・ストレス

（ 227件の記事 ）

夜更かしやストレスなどで脳を休める時間が減ると自律神経が興奮し、結果的に交感神経と副交感神経の優位入れ替わりのバランスが崩れ、「自律神経失調症」となるとされています。ストレスや自律神経失調症に関連する記事の投稿をお待ちしています。

肺癌

（ 222件の記事 ）

日本での死因第1位は「肺癌」です。肺癌についての知識を深めていきたいと考えています。

関節痛

（ 221件の記事 ）

関節痛によいとされるサプリメント。

メンタルケア

（ 213件の記事 ）

メンタルケア、ストレスケアに関するブログ記事をアップしていきます。 メンタルセラピー、カウンセリング、心理療法など、各種メンタルケアに関するものです。

糖質制限ダイエット

（ 210件の記事 ）

糖質（お米・パン・糖質の多い野菜（じゃがいも、さつまいも）） を除き良質なタンパク質（肉類、魚、大豆食品）、野菜をメインにしたダイエット方法です。今のところ体重が減りつつあります。不思議とお米やパンが恋しくなりません。このダイエット方法はあう人とあわない人がいますので必ずお医者さんに相談してからにしてください。糖尿病の方は特に！

骨盤矯正

（ 203件の記事 ）

骨盤矯正に関わる内容のためのテーマです。

武蔵野市

（ 200件の記事 ）

東京都武蔵野市の健康にかかわる情報です。

有機野菜

（ 193件の記事 ）

有機野菜オーガニック野菜は農薬や化学肥料を使用しないで自然の恩恵で育てる。

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