日本での死因第1位は「肺癌」です。肺癌についての知識を深めていきたいと考えています。
YOGAについて・・
健康について・・
気持ちが良いこと・・・
ファスティング=断食。
でも本気の断食ではなく「プチ断食」
あれやこれやと調べつつ、その効果と実践を試みる。
有機野菜オーガニック野菜は農薬や化学肥料を使用しないで自然の恩恵で育てる。
より美しく、より健康である為には体のベースつくりが重要となってきます。
今ではコ・エンザイム(補酵素)などのサプリメントが美と健康の為に主流となって出回っていますが、それは体のベースが整って始めて意味のあることなのです。
美しく健康を維持する為の情報(体の仕組み)をお届けします。
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