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健康

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武蔵野市

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東京都武蔵野市の健康にかかわる情報です。

ファスティング

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ファスティング=断食。 でも本気の断食ではなく「プチ断食」 あれやこれやと調べつつ、その効果と実践を試みる。

有機野菜

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有機野菜オーガニック野菜は農薬や化学肥料を使用しないで自然の恩恵で育てる。

ダイエット

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ダイエットを中心とした健康食品の紹介

食事プラスワンの酵素補給で美と健康維持!

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より美しく、より健康である為には体のベースつくりが重要となってきます。 今ではコ・エンザイム(補酵素)などのサプリメントが美と健康の為に主流となって出回っていますが、それは体のベースが整って始めて意味のあることなのです。 美しく健康を維持する為の情報(体の仕組み)をお届けします。

頭痛

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頭痛の悩み、頭痛薬について など。

YOGA

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YOGAについて・・ 健康について・・ 気持ちが良いこと・・・

生理痛・偏頭痛の悩み

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生理痛や偏頭痛、女性の悩みの中でも大きいと思います。 解決方法、体験談などをここで紹介してください!

健康茶・飲料

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健康茶や健康飲料を紹介

アレルギー対策

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アレルギー対策あれこれです。対策グッズや方法など。

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