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健康

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ファスティング

193件の記事

ファスティング=断食。 でも本気の断食ではなく「プチ断食」 あれやこれやと調べつつ、その効果と実践を試みる。

漢方

192件の記事

漢方で日々の未病と闘う

食事プラスワンの酵素補給で美と健康維持!

183件の記事

より美しく、より健康である為には体のベースつくりが重要となってきます。 今ではコ・エンザイム(補酵素)などのサプリメントが美と健康の為に主流となって出回っていますが、それは体のベースが整って始めて意味のあることなのです。 美しく健康を維持する為の情報(体の仕組み)をお届けします。

頭痛

183件の記事

頭痛の悩み、頭痛薬について など。

自然と共に生きる

183件の記事

近年環境の問題が浮上していると同時に、人間の「心身の病気」も増えています。本来、人間も自然の一部です。自然に逆らったり自然を破壊する事は、地球を傷つけ、それが我々人間に還ってきてい現状があるのではないでしょうか。天災もそのひとつと言えるのではないでしょうか。自然界は、調和のとれた叡智そのものだと感じます。心も身体も共に輝く為には、その自然を尊重して、動植物などすべてを含めた「自然と共に生きるバランス」が求められているようにも想います。心と身体が望んでいる、優しい自然生活の基盤が、近年忘れられているのかもしれません。この「自然と共に生きる」について、思う事、考える事、日常に取り入れる事、実践する事、分かち合う事などなど、心にも身共にも優しい「より自然な生き方と向き合うこと」をテーマにしています。

YOGA

175件の記事

YOGAについて・・ 健康について・・ 気持ちが良いこと・・・

生理痛・偏頭痛の悩み

174件の記事

生理痛や偏頭痛、女性の悩みの中でも大きいと思います。 解決方法、体験談などをここで紹介してください!

健康茶・飲料

173件の記事

健康茶や健康飲料を紹介

アレルギー対策

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アレルギー対策あれこれです。対策グッズや方法など。

足エステ

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フットケアやリフレクソロジーで健康や美脚を楽しみましょう。 サロンで癒されたり自宅でのセルフケアに役立てて・・・・ 

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