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うつ病

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: 今や15人に1人がうつ病と言われる程のストレス社会。
この病気のつらさはなかなか理解してもらえませんが、一番の心の支えになったのは、同じ経験者からの温かい手助けでした。
同じ苦しみで困っている人同士、助け合って克服していけるといいなと思ってます。
: 作者のブログへ：「tokkun109」さんのブログ
その他のテーマ：「tokkun109」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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疲れた・・・

JUGEMテーマ：うつ病家族は朝から出かけて一日中、一人だったず～と部屋に居て、あれこれと考えてしまう元々あった神経質な性格と鬱がミックスして次々と、勝手な妄想を広げていく・・・気分的には安定していたけど、考え過ぎて疲れてしまった。鬱病になりやすい性格だったのかな？鬱病って、多少遺伝するらしい、家族や親戚に精神病を患った人いなかったけど・・・今、クラシックを聴きながら書いてる、凄く落ち着くよ。静かでいい音楽、癒しって奴かな、ヒ－リングと言う癒し系の音楽もいいね、元気な頃はロックを聴いてた...

病みと心 | 2013.04.07 Sun 22:25

治療への疑問

JUGEMテーマ：うつ病今、僕が思っている治療への疑問これを、病院側から見ると「セカンドオピニオン」と言うらしい。現在の病院で治療する事を前提として、同じ病院の違う医師に意見を聞く、通院している病院のHPを見てみると、その制度はない・・・新しい先生に話しはしてみるが、やはり、カルテの内容に沿った治療だったらどうにもならないか・・・たぶん、同じ大学病院から送られて来るんだろう、変えようと思っている病院も紹介状がないと駄目らしい、頭が痛くなってきた。

病みと心 | 2013.04.07 Sun 14:59

サイレンの音

JUGEMテーマ：うつ病この天気に関係するのかサイレンの音が多い、あの音をこの時間に聞くといい気分ではない。今日は気分的には安定してた、ラジオは災害情報で何度も番組が途切れる聴いててイラっとするがこんな天気では仕方がない。それよりも、予想通り風の音がうるさい・・・眠れるかな？更に、防災スピ－カ－夜中でも放送するしかも、すぐそばに設置されてるからたまったのもではない、一発で目が覚める頼むから、朝まで黙っててほしい。

病みと心 | 2013.04.06 Sat 23:50

眠れなかった

JUGEMテーマ：うつ病ここ数日眠れない日が続いている。深夜に目が覚める「中途覚醒」・・・睡眠剤が効かなくなったかな？目が覚めた時は、なかなか眠れなくなる。スマホにネットで購入してダウンロ－ドした曲が何曲か入ってるのでそれを聞いたり、無料でダウンロ－ド出来る癒し系の風景写真を見たりしてます。あとはラジコのアプリで深夜放送を聴きますね。タイマ－も使えますよ♪そんな事している間に寝てしまいます。前記事の「鬱病の症状」で一つ書き忘れました・・・「音に敏感になる事」家族の話し声、テレビの音など気にな...

病みと心 | 2013.04.06 Sat 15:34