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ちょっといっぱいいっぱいで更新が… 限界かもしれない。 気持ちと体力が。 ちゃんとした生活がままならない。 <朝> 豚汁 ヨーグルト <おやつ> みかんゼリー <昼> なんかおいしいの。 <おやつ> 明日のためにとっておいたオリーブパン 資生堂パーラーのレモンのチーズケーキ ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.07.04 Tue 09:55
<朝> グレープフルーツ メンチカツ ヨーグルト <おやつ> みかんゼリー <昼> 焼きそば <おやつ> 魚肉ソーセージ <夜> しゃぶしゃぶサラダ 体調:便秘 腹痛 変な音 血 なし 体重:変わらず(基準-2.0kg/目標+4.0kg) &nbs...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.30 Fri 10:00
<朝> サバの缶詰 ヨーグルト ごはん 味噌汁 <昼> キウイ 豚串とメンチカツ(ここのすんごいおいしい。並んで購入) <おやつ> みかんゼリー「はるみ」 <夜> きゅうり ところてん 体調:便秘 腹痛 変な音 血 無し。 体重:あまり変わらず(基準-2.5kg/目標+3.5kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.29 Thu 14:41
<朝> めかぶ きゅうり ヨーグルト さば ごはん 味噌汁 <昼> 焼きそば(茄子入れてみた) <おやつ> 飲んでしまった後だけど ポンカンゼリー <夜-1> 卵 めかぶ グレープフルーツ <夜-2> 遅めの時間にコーンスープ 体調:便秘 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.29 Thu 14:37
<朝> 焼きそば ヨーグルト 味噌汁 <昼> 雑炊 スーパー買った米がまずい…冷ご飯が不味過ぎて雑炊とかにしないと食べられない。 やはりゆきむすびはおいしかった。 なんだけど、ちょっと粘り気が強いので夏には重たい。 ずっしりする。 うーお米ソムリエみたいな資格取りたい! 味オンチだけど米の味だけはなぜか解る(笑) <おやつ> アイス <夜...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.28 Wed 14:47
<朝> めかぶ 牛肉(牛丼味) ヨーグルト ごはん 味噌汁 <昼> ふりかけごはん <おやつ> アイス <夜> グレープフルーツ 体調:便秘。腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-1.7kg/目標+4.3kg) &nbs...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.28 Wed 14:45
<朝> スムージー コーンスープ <昼> 炭水化物のみ <夕方> 買ってきたおすしときゅうり <夜> ところてん 体調:便秘。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:呑んだ翌朝よりもこの日の方が体重増えてた。 (基準-1.5kg/目標+4.5kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.27 Tue 09:20
この日は飲みに行く事が決まっていたので昼からセーブ こうでもしないととんでもなく体重が増える。 <朝> パスタ(にんじん キャベツ きのこ 納豆 しらすに青じそドレッシング) ヨーグルト <昼> スムージー (豆乳 バナナ ケール ヨーグルト) <夜> 暴飲暴食(居酒屋でやきとりとか) 体調:普通便 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.27 Tue 09:16
お餅ピザ もちは一枚 茄子 きのこ 卵 ケチャップ チーズ 残りの味噌汁 ヨーグルト <昼> タイ風麺(辛かった) えびが食べたかった… <おやつ> ライザップのチーズケーキ やはり物足りない <おやつ> きゅうり <夜> 野菜と豚肉の味噌炒め(実際は蒸し茹でのようなかんじ) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.27 Tue 09:09
立石の再開発と三軒茶屋の再開発の話を聞いたのですが… なんだかどの街も同じように小奇麗に再開発されてしまうのか、と 悲しく思っています。 つまらん! 火事や地震とか築年数とか防災防犯とか理由はあるのだろうけど 再開発しすぎじゃない??? 日本の風土や地震や建築物の材質とかいろいろあるんだろうけど、 ヨーロッパとか昔の建物を大切に使ってるのに対して 日本って全部壊してまったく違う新しいもの (そして特に特徴もなく他にある街のような均一的なも...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.22 Thu 18:54
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