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<朝> キウイ ヨーグルト 野菜スープ 卵トースト ピザトースト <おやつ> バナナ <昼> サーモンの何か ポテトサラダ ローストビーフにローストポーク セロリと蛸の何か 野菜スープ <夜> 納豆チャーハン <おやつ・・・> テレビ観ながらだらだらと食べてしまった。 腸子がいいからって無駄...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.12 Mon 20:22
体内が滞っている感じが。 果物食べたい!ミネラル摂りたい! <朝> キウイ グレープフルーツ ヨーグルト <昼> うどん 鶏塩つけだれ サラダ グレープフルーツジュース おいしい!うどん手打ちかなぁ。つるつるして美味しかった。 <おやつ> ロールケーキ <夜> グレープフルーツ ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.12 Mon 20:15
最近何もやる気が起きないし、食事も適当だし ごはんUPするの恥ずかしくなってきた・・・。 やる気が無いので更新も滞ってます。 <朝> ほうれん草のオムレツ ヨーグルト 青菜ふりかけごはん 味噌汁 <昼> 買って来た物。 食パン キウイ グレープフルーツ <おやつ> アイス <夜> ヨーグルト 味噌...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.12 Mon 20:10
もうちょっと気温が高くなったら朝はスムージーとかにしよ <朝> 餅ピザ(ほうれん草 チーズ 卵 ケチャップ) ヨーグルト <昼> 鯖 ごはん 味噌汁 <夜> メンチカツ サラダ メンチカツ二個は多かった… このせいなのか今朝はすんごい浮腫んでる。体重も増えている。 体調:普通便。硬め。昔の病気になる...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.08 Thu 09:46
<朝> お好み焼き ヨーグルト <昼> 焼きそば <おやつ> 氷菓 <夜> ところてん この後めかぶ追加 体調:普通便 腹痛 変な音 血 無し 体重:変わらず(基準-1.2kg/目標+4.8kg) JUGEMテー...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.08 Thu 09:40
<朝> 小松菜のおひたし ヨーグルト ごはん 豚汁 <おやつ?> シロノワールとアイスコーヒー <昼?> なんかサンドイッチにコロッケ挟んでみた。 こんなごはん恥ずかしい…! しかし最近やる気が起こらない。 <夜> ところてんとめかぶ 体調:便秘 腹痛 変な音 血 無し。 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.08 Thu 09:37
昨日もたくさん食べた。 <朝> 鮭 小松菜 ごはん ヨーグルト 味噌汁 <昼> 焼きそば <おやつ> カキ氷 白玉うまい!!! <夜> 牛すじ煮込み 焼き鳥(砂肝 ぼんじり ねぎま) つくね キャベツ とり刺し ビール また飲んでしまった ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.05 Mon 08:47
<朝> 豚汁 グレープフルーツ ヨーグルト <昼> 友人から遅れると連絡があったので(いつものこと) 軽くホットケーキ <遅めの昼> サラダ オムレツ リゾット パスタ ビール <夜> 豚汁 体調:便秘 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-1.2kg/目標+4.8kg) &nbs...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.04 Sun 12:21
腸子がいいからって爆発してしまった。 <朝> お好み焼き ソースが切れてて不完全燃焼… <昼> パン メンチカツパン <夕方> 小松菜 厚揚げ グレープフルーツ 豚汁 プリングルス 食べたかったんだ…これ… 今朝はやっぱりトイレに向かい...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.03 Sat 14:00
<朝> 大豆とキャベツと人参と卵を煮たもの ヨーグルト <昼> スムージー <夜> サラダ 焼き鳥(もも 肉ピーマン つくね) なんか久々に食べた脂肪分が多い肉が美味しくて美味しくて…!!! 食欲に火がつきそうだったので(この時点で21:00) 口の中の美味しさを消すためにところてん。 ところてん好きでよかった。 食欲がおさまった。 &...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.02 Fri 09:29
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