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<朝> 小松菜のおひたし ヨーグルト ごはん 豚汁 <おやつ?> シロノワールとアイスコーヒー <昼?> なんかサンドイッチにコロッケ挟んでみた。 こんなごはん恥ずかしい…! しかし最近やる気が起こらない。 <夜> ところてんとめかぶ 体調:便秘 腹痛 変な音 血 無し。 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.08 Thu 09:37
昨日もたくさん食べた。 <朝> 鮭 小松菜 ごはん ヨーグルト 味噌汁 <昼> 焼きそば <おやつ> カキ氷 白玉うまい!!! <夜> 牛すじ煮込み 焼き鳥(砂肝 ぼんじり ねぎま) つくね キャベツ とり刺し ビール また飲んでしまった ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.05 Mon 08:47
<朝> 豚汁 グレープフルーツ ヨーグルト <昼> 友人から遅れると連絡があったので(いつものこと) 軽くホットケーキ <遅めの昼> サラダ オムレツ リゾット パスタ ビール <夜> 豚汁 体調:便秘 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-1.2kg/目標+4.8kg) &nbs...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.04 Sun 12:21
腸子がいいからって爆発してしまった。 <朝> お好み焼き ソースが切れてて不完全燃焼… <昼> パン メンチカツパン <夕方> 小松菜 厚揚げ グレープフルーツ 豚汁 プリングルス 食べたかったんだ…これ… 今朝はやっぱりトイレに向かい...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.03 Sat 14:00
<朝> 大豆とキャベツと人参と卵を煮たもの ヨーグルト <昼> スムージー <夜> サラダ 焼き鳥(もも 肉ピーマン つくね) なんか久々に食べた脂肪分が多い肉が美味しくて美味しくて…!!! 食欲に火がつきそうだったので(この時点で21:00) 口の中の美味しさを消すためにところてん。 ところてん好きでよかった。 食欲がおさまった。 &...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.02 Fri 09:29
朝の写真を消してしまった。 <朝> ごはん 味噌汁 ささみの酒蒸し 納豆 ヨーグルト <昼> かき揚げ 鯵のてんぷら 蕎麦 <夜> ところてん 大豆 体調:便秘。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-1.5kg/目標+4.5kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.06.02 Fri 09:24
<朝> スムージー かぼちゃ <おやつ> アイス <昼> ごはん 鯖 かぼちゃ 味噌汁 <夜> ところてん ワカメスープ 体調:普通便 腹痛 変な音 無し。 体重:変わらず(基準-1.7kg/目標+4.3kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.05.31 Wed 20:26
<朝> ヨーグルト バナナ <昼> バジルチキンサラダの定食 <夜> キャベツ 人参 きのこ かぼちゃ かき揚げ <夜食> ラクトアイス 体調:普通便 腹痛 変な音 血 無し。 アイス食べ過ぎたのかちょっと変。 体重:変わらず(基準-1.4kg/目標+4...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.05.30 Tue 09:22
先日美味しくなくてもただただ食べ続けたい、見たいな事書いたけど・・・ 撤回。 この日に食べたパンが不味かった。 やはり不味いのは食べるのつらい。 <朝> 久々スムージー 前日の暴食を気にしている。 <昼> 野菜スープ <おやつ?> このパンまずい…スポンジ系のパンは危険! あとチーズのお菓子。 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.05.29 Mon 19:02
最近食べ過ぎって自覚はある。 食べたいものは特に無いんだけど なんかあまり体によく無さそうなものを無駄に沢山食べてしまって反省。 <朝> おでんとおでん味のキャベツとか。 ヨーグルト かぼちゃ <おやつ> 爽 ジンジャーエール 美味しい! <昼?おやつ-2> おからドーナツ かぼちゃ <昼?> ところてん &...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.05.29 Mon 18:56
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