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<朝> ほうれん草 鯖 ヨーグルト ごはん 豚汁 教えてもらった豚汁を圧力鍋で作るとおいしいやつ・・・おいしい! <昼> 豚汁 納豆 ごはん <夜> りんご 足りなくて追加 食パン 体調:普通便 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-2.1kg/目標+3.9kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.05.20 Sat 08:17
<朝> お好み焼き ヨーグルト ほうれん草 <おやつ> ほうじ茶と抹茶(No.7)アイス ななや <昼> ピザパン このほかに8枚切りのパン3枚 <夜> スムージー(青汁 バナナ 豆乳) 豚肉 体調:便秘。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-2.1kg/目標+3.9kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.05.18 Thu 09:30
<朝> 納豆 ほうれん草 目玉焼き ヨーグルト ごはん 味噌汁 <昼> ほうれん草 高野豆腐の煮物 ふりかけごはん <おやつ-1> バナナにピュアココア <おやつ-2> セブンのチーズケーキ。これ好き <夜> 寒天ゼリー エクオール産生菌のため・・・ 追加 高...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.05.18 Thu 09:27
<朝> 餅ピザ(チーズ ほうれん草 しめじ 卵) 味噌汁 ヨーグルト <昼> おしゃれサラダ(外食) <おやつ-1> 時間つぶしのカフェで バナナケーキ チーズケーキ <おやつ-2> 帰宅後 バナナ <夜> 味噌汁 体調:普通便(ちょっと下...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.05.16 Tue 09:11
あまり好きじゃない人がいる。 いつも遅刻してくる人。 誤るんだけど悪いなーと思ってなさそう。 最近もむこうが指定した時間なのに遅れてきた。 そういえば、以前旅行で〇時までにホテルの説明を受けるから ホテルに行かなければ行けない、というのがあって (そこはドミトリーみたいな感じで1人で何店舗も持っているから 鍵の受け渡しや説明が必要だった) 待ち合わせの時間が過ぎてて焦っているのにガソリンスタンドに寄ったので すんごいびっくりした事があった。 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.05.15 Mon 09:08
<朝> お好み焼き ヨーグルト <昼> スフレドリア メレンゲをカリカリに焼いてあってなんてフォトジェニックな。 なんだけど、食べながら昔卵白キライだったなーって事を思い出してしまった。 メレンゲとか、マシュマロとかも嫌いだったなーって。 ちょっと卵白多過ぎでした。 <おやつ> チーズが無性に食べたい。+ちょっとビール <夜> ほうれん草 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.05.15 Mon 08:52
先日上杉軍の足軽になった事だしCSで天地人の放送しはじめたので見てるんだけど・・・ この大河すんごい酷くないですか? っていつの話題よ。(2009年の大河ドラマ) 突然スポットライト当たって何も無い暗いセットで 謎の忍びともやーんもわーんって会話し始めたり 夢なのか現実なのかみたいな感じを出したかったのかしら。 外のシーンもセットって丸わかりだし。 予算がなかったの? なんかもやもやする。なんなのこのファンタジー感。 大河って戦国時代や幕末...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.05.14 Sun 09:36
最近話題の「日本人でよかった」という神社本庁のポスター 2011年に製作されたそうで・・・ モデルが中国人だった事よりもびっくりしたのは 状況が変わるとこんなにも感じ方が変わるのか、ということです。 3.11後に作られたそうなのですが、 (このキャッチフレーズが心に響くか否かという事はおいておいて) あの時は本当に日本が大変なことになっていて、 だけど大規模な暴動が起きるわけでもなく (被災地での盗難や窃盗とかあったのですが・・・) 被災地の為にとか絆とか日本がある意味団...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.05.12 Fri 10:32
前日の疲れから復活できず、 日中は寝ていて動き出したのは夕方から。 夕方から仕事を始めたので家事は最低限しかしなかったため 残念な夕食に。 <朝> 餅ピザ 味噌汁(あまり物) この日もたんぱく質不足。 <おやつ> チョコパイ <昼> こしあぶらのおひたし 鮭 ごはん わらびと人参の煮物 <夜> ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.05.11 Thu 08:42
22463歩歩いた。 疲れた・・・。 本当に疲れた・・・。 途中2時間半ほどヒール履いてたんだけど限界。 あの靴痛い、あまり履いた記憶は無いけど10年以上前の靴だし捨ててやるー!! <朝> ヨーグルト うどん(山菜とキャベツと人参とほうれん草と卵) <昼> てんぷらうどん 朝に続きまたうどん。 そしてなんという構図。 急いでたんです・・・ <夜> ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.05.10 Wed 10:02
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