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<朝> なんだったか覚えてない。写真があっても覚えてないなんて。 何日前かしら。4日前ぐらいの食事…。 チャーハンっぽいの作ったような ヨーグルト トマト <昼> ソーミンチャンプルーみたいな。 <おやつ> ビスコッティ <夜> トマト トウモロコシ 体調:腹痛 変な音 血 無し。 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.08.01 Tue 21:25
<朝> ゆで卵 ポテサラ(ポテトのみ) ヨーグルト ごはん 味噌汁 <おやつ> トマト クッキー <昼> たぶん野菜と豚肉を中華味にしてごはんにかけて中華丼もどきを作った。 +トマト <夜> トウモロコシ トマト 体調:腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-2.2kg/目標+3....
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.08.01 Tue 21:21
ちょっと忙しくて更新できず。 記憶もおぼろげ。 <朝> たぶん茄子とかトマトのケチャップ煮と卵とかをトーストに載せた <昼> かき揚げそば <夜> 野菜と海老のスープ ところてん 体調:腹痛 変な音 血 無し。 体重:増えた(基準-1.9kg/目標4.1kg)  ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.08.01 Tue 21:17
やる気がでない。暑い。 <朝> お好み焼き ヨーグルト 味噌汁 <昼> 冷麦 温泉卵 モロヘイヤ きゅうりの浅漬け <夜> ところてん レバー 体調:便秘 何日目だろ。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:増えた なぜだ。(基準-2.5kg/目標+3.5kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.07.26 Wed 09:03
トマトとトウモロコシって食卓にあると明るくなるけど なくなってしまったから茶色い食事。 <朝> きゅうりの浅漬け 鯖 ごはん ヨーグルト 味噌汁 <昼> 味噌汁 ごはん 鶏とチーズのフライ <夜> 温泉卵 きゅうり トマト 体調:便秘 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.07.25 Tue 08:50
胃にポリープがあるやもしれん…。 <朝> ごはんに親子丼みたいなものをかけてホイル焼き ヨーグルト <昼> 味噌汁 <夜> 卵入り味噌汁 きゅうり 体調:便秘 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-3.1kg/目標+2.9kg) &nbs...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.07.24 Mon 20:17
<朝> ヨーグルト きゅうり 根だま焼き パンの上にトマト煮+ひき肉 <おやつ> 安いアイス買ったら甘いだけでおいしくなかった… <昼> 朝のミートソース的なものの上にチーズと豆 <昼-2> トウモロコシ <夜> 鶏肉を焼いたもの 豆 体調:便...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.07.24 Mon 20:14
家にたくさん野菜の種類があるって素敵。 いつも同じものばかり買ってしまうので反省。 トマト大好き。 今まで再燃の鬼門なので我慢していたけど解禁。 <朝> トマト きゅうり 豆 茄子味噌 ヨーグルト ごはん(鮭とこんぶのふりかけ) 蜆の味噌汁 <昼> なすとたまねぎとひき肉の中華炒めのようなかんじのもの。をごはんにかけた。 <夜> き...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.07.24 Mon 20:11
<朝> きゅうりとわかめの和え物 グレープフルーツ ゆでたまご 絹さやみたいなの トマト 茄子とかトマトの煮込み+チーズ <おやつ> とうもろこし <おやつ> ドライフルーツ これ、おいしい!砂糖とか添加物を使っていないDEAN & DELUCAでも取り扱っている所の。 <昼> ひき肉のトマト煮 チーズトースト ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.07.21 Fri 09:16
やっぱり夏野菜!水分排出された感じ! いつも同じような野菜ばかり食べてたけどちゃんと旬のものを食べるようにしよ… <朝> 父作の玉蜀黍 トマト <昼> トマトとバジルとシーチキンのパスタ <おやつ> チョコミント(セブンの箱の。6本全部食べてしまった) <夜> 玉蜀黍 きゅうり ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.07.20 Thu 08:48
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