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今月も先月と同じ余り方。 なので今月は飲み忘れはして無いはず! アサコール 3錠×3 レバミピド 1錠×3 ツムラ大建中湯エキス 1×3 ビフィズスゲン散 と ビフラミン末 1×3 ペンタサ注腸 1回 /1日 婦人科系の薬 ルナベル配合錠 1錠 / 1日 ※21日飲んで7日お休み...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.03.07 Tue 08:38
いよいよですわ・・・ 以前は、昼間に何を食べても夜サラダにしたり抜かすだけで 少し体重が減っていたのに・・・ もう何をしてもやせない。 食事を気をつけるだけでは全然落ちない・・・ 人生の先輩方が、本当に何をしても落ちなくなる!と言っていたのが あまり解からなかったのですが、 これか・・・と愕然としております。 運動取り入れねば。 炭水化物も家では食べないようにせねば・・・ あーまだ10kg近い米が家にある・・・ 炭水化物は食べる!なので運動せねば、走ろ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.03.06 Mon 09:04
<朝> グレープフルーツ ヨーグルト <昼> 鴨汁蕎麦 つけだれが温かい <おやつ> わらび餅と白玉のクリームぜんざい <夜> 野菜味噌汁+卵 体調:便秘 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-1.5kg/目標+4.5kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.03.06 Mon 08:56
<朝> 朝から焼きそば! 目玉焼き ヨーグルト 味噌汁 <昼> 大根 キャベツ 卵焼き グレープフルーツ <夜> 飲み いろいろ。 和食中心。 白子美味しかった〜 体調:便秘 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-2.0kg/目標+4.0kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.03.06 Mon 08:50
食べて無いつもりなんだけど食べてるんだよね… <朝> グレープフルーツ 出し巻き(風)卵 ヨーグルト 納豆 ごはん オクラ 味噌汁 <昼> 大判焼き これのせいか・・・痩せないのは。 <昼> 焼きそば それともこっちのせいか・・・ <おやつ-2> そしてまたおやつ ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.03.03 Fri 14:03
焼きそば大好き! 前日に焼きそばを買ってから、明日は焼きそばだ!待てない、今すぐ食べたい!と思って就寝 結果、朝から焼きそばです。 <朝> 焼きそば <昼> 茹でキャベツ 鯖の塩焼き ごはん 納豆 味噌汁 <夜 10時頃> 大根 と 茹でた豚肉一枚(スライス、生姜焼き用よりも薄い) 昔は夜遅く食べてもキャベツや大根や豚肉ぐらいだっ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.03.03 Fri 13:53
<朝> 大根 人参 いり卵 ヨーグルト グレープフルーツ <おやつ> まめだいふく <昼> 米が食べたかったのでカツ丼(お弁当) キャベツ <おやつ> 信玄餅(食べやすいタイプ) <夜> キャベツと豚肉の炒め物 ビール 体調:便秘 腹痛...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.03.02 Thu 09:08
安倍晋三気持ち悪い 麻生太郎の国会でのあの笑いは腹立たしい 今までの政権は、大臣とかの不祥事やら何やらでも総理が辞めてたけど この政権はしぶとい 細かい疑わしいことは沢山あるのに いつもいつも決定的な証拠が出てこない 霧のような煙のようなもやっとしててつかめない感じ うまく表現できない結果「安倍晋三気持ち悪い」が一番しっくりくるわ ところで政治家って年齢が高い 会社は定年があったんだから政治家も定年があればいいのに 高度経済成長やバブルを経験してきた人ではなくて も...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.03.02 Thu 09:04
ポテトチップスが死ぬほど好きである。 <朝> ごはん 鯖 ブロッコリー ヨーグルト 味噌汁 <おやつ?昼> ノンフライのポテトチップス。 ポテチと言うよりスナック菓子の食感。 レンジで作る方が既存のポテトチップスっぽい。美味しかったけど。 31g140kcal <昼?夜?> パン 卵とブロッコリー+ケチャップ しめじとブロッコリー+マヨ 牛蒡サラダ &n...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.28 Tue 09:04
<朝> ヨーグルト 納豆 ブロッコリー ごはん 味噌汁に卵をおとした <おやつ> アップルパイクッキー <昼> チンジャオロース定食 ここ美味しい!周恩来が来ていたというお店です。 <おやつ> これが好きで・・・すんごい久しぶり <夜> 味噌汁 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.28 Tue 09:00
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