[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""]
<朝> 切り干し大根とちくわとがんもと若布の煮物 納豆 ブロッコリー ヨーグルト 黒米ごはん 味噌汁 <昼> 朝の残り + 目玉焼き <おやつ?> 朝の残りの切り干し大根 ブロッコリー <夜> 大根 鶏ハム(蒸し鶏) ブロッコリー 体調:便秘。 腹痛 変な音 血 無し。 &n...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.22 Wed 09:04
<朝> 小松菜 鯖の塩焼き ヨーグルト ごはん 味噌汁 <昼> 朝の残りと右下は大根 <おやつ> オールレーズンのあずき、オールあずき 薩摩芋しっとりケーキ <夜> 次の日用の切り干し大根少しと残ったちくわ 体調:午前中にくだした。 だけど午後に復活。 血 無し。 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.22 Wed 08:59
二日酔いみたい・・・頭痛かった。 <朝> 味噌汁に卵落とした物 <昼> なんだか食べたい気持ちが爆発してしまった。 シフォンケーキ <夜> キャベツ 人参 茹でた豚 体調:便秘。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-0.7kg/目標+5.3kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.20 Mon 09:07
この前まで暇だったのに急に忙しくなった。 この日はお昼を食べる時間もなく歩きながらチョコと菓子パン食べてしまった。 大人なのに恥ずかしい! で、さらに帰りが遅いとビール飲みたくなるし食欲が爆発してしまう。 ・・・体重増えた。 <朝> 納豆 小松菜のおひたし 鯖の塩焼き ヨーグルト オクラ モロヘイヤ ごはん 味噌汁 <昼> おしゃれにフランスパンとかなら良かったけど コンビニパンとチョコを食べ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.20 Mon 09:03
マヨネーズのせいなのか米一合のせいなのか、 それとも生理のせいなのか日頃の蓄積か。 体重がさらに増えてしまった。 <朝> 納豆 目玉焼き ヨーグルト ごはん 味噌汁 <おやつ> お土産のパイナップルケーキ <おやつ-2> ちくわ <昼> 豚肉とキャベツと小松菜の炒め物 納豆 ごはん ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.17 Fri 23:57
辛いものを久々食べた。 なるべく豆腐だけ、ちょっとだけ。 <朝> 薩摩芋 蒸したきのこ 小松菜 鰯の醤油煮 ヨーグルト ごはん 味噌汁 <昼> ・・・。 <夜> 蛍烏賊のふきのとうマリネ 太刀魚の生海苔フリット 牡蠣と菜花のベシャメルグラタン 鶏ハムとルッコラ甘夏のサラダ 麻婆豆腐 メジマグロ、カラスミとプチヴェールフレッシュトマトのビアンコ ビール  ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.16 Thu 23:11
前も書いた気がしますが、 去年から自分で決めた事はタイミングが悪かったりうまくいかなかったり 人に迷惑かけたり、カンが鈍かったり、前に進まない感じがしてて 停滞してるなーと思っていました。 今年に入ってからも心に余裕がなくて そんなに仕事量も無いのにうまく処理できなかったり へんな案件に巻き込まれたりお金が振り込まれなかったり… 家事もやる気が起きないしごはんも適当だし掃除も前より手を抜いてる気がする。 で、これは・・・かつて流行った大殺界とやらでは...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.16 Thu 23:00
自転車の鍵が硬くて硬くて回りません。 家の前でならいいけどスーパーとか出先でうんともすんともいわなくなるので 大変困ります。 昨日はスーパーで10分ぐらい格闘したのですが、 全然回らなくて、差し込む側の鍵が曲がってしまったので しょうがないので自転車を持ち上げて帰ってきました。 疲れた。消耗した。 はーーー <朝> 野菜スープ ヨーグルト パン(+マヨネーズ) ブロッコリー <昼> ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.14 Tue 08:49
朝から下した。 なんだろう、ストレス? <朝> かじきのホイル焼き ホットケーキ(失敗した) ヨーグルト 野菜スープ <昼> しめじと玉葱とマヨネーズのトースト ポテトサラダ 野菜スープ <夜> バナナ 大根 人参 ブロッコリー かじきのホイル焼き 体調:下した。 腹痛 変な音 血 無...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.14 Tue 08:43
火曜日にネット注文した米が届きません・・・ 最近便利過ぎで注文したら次の日には出荷されましたメールが届くので すごく遅く感じる。 アマゾンに至っては、プライム会員でも無いのに次の日に届いたりするので どんどん感覚が麻痺してきてる気が。 火曜日から7日以内に出荷らしいのでもうちょっと待ってみます。 早くお米が食べたい! <朝> 野菜スープ(鶏肉入り) ミューズリー バナナ ヨーグルト <昼ー1> ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.12 Sun 21:32
全1000件中 311 - 320 件表示 (32/100 ページ)