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昨日こめかみがとても痛くて歯軋りでもしてるのかなーとか思ってたけど、違う。 最近、いり大豆やミューズリーを食べているからだ。 今朝ミューズリーを噛んだ時にこれだー、このせいで痛いんだ、と思いました。 というかずっと気が付かなかった・・・ <朝> お好み焼き ミューズリーとヨーグルト <昼> パスタ キャベツ 豚肉 しめじ <おやつ> 板チョコア...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.09 Thu 08:55
年初めのぐるないおもしろ荘で「ブルゾンちえみwithB」で爆笑してから、 今年はこの人達かしら!と胸を躍らせているのですが、 それ以降お見掛けしてなくて(多分私が普段見ているテレビには出ていない)悲しい。 <朝> 白菜と鯛スープ ヨーグルト パンケーキ ・・・パンケーキに砂糖を入れ忘れた上に蜂蜜が切れていてとても美味しくなく・・・ <昼> 納豆 ごはん 野菜スープ ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.08 Wed 08:45
<朝> 納豆 ヨーグルト ごはん 野菜スープ(鯛入り) <昼> 朝の残りのスープ <おやつ> 干し芋 <夜> 野菜スープ ・・・ずっとこれ、飽きた。 体調:今の所便秘。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-2.3kg/目標+3.7kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.07 Tue 09:03
風邪で寝込んでいた日。 アイスを二個食べても干し芋食べても23時ごろに白米二杯食べても 体重は増えなかった。 風邪菌と戦うのにエネルギー使ってたのかしら。 確かに脂肪(アイス)や炭水化物をすんごく食べたい衝動に。 だけどこの歳で体調崩すと痩せるんじゃなくてやつれるからやだなー。 <朝> ヨーグルト 鍋のようなスープのような 豚肉のたまごとじ <おやつ1> チョコのラクトアイス 干し...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.07 Tue 08:59
なんでこんな風に余るのか… レバミピドは飲み忘れを自覚しているから解かる。 アサコールは、先々月ぐらいに二個から三個に切り替わったときに ちょっと合わなくなるかも、と思った記憶があるのでそのせいだと思う。 白い袋の整腸剤だけど、薬局で数を間違えたのではなかろうか。 なんか2回ぐらい薬の記録を忘れていたみたい。 ここ二ヶ月変わらず、です。 アサコール 3錠×3 レバミピド 1錠×3 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.06 Mon 09:03
前日にお風呂上りにストレッチした時に湯冷めしたみたいで 朝からちょっと喉が痛かった。 そしてお昼を食べた喫茶店の席がちょっと寒かった。 風邪引いた。 <朝> ほうれん草 玉葱としめじと豚肉の卵とじ ヨーグルト ごはん 味噌汁 <昼> ラドリオというところのナポリタンとウインナーコーヒー ここのナポリタンは辛い!美味しかったけど帰宅後トイレに行った。 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.06 Mon 08:58
風邪引きました。 これはひく前日の食事 <朝> 玉葱としめじのしょうゆ味の何か ほうれん草のおひたし 秋刀魚の蒲焼 ヨーグルト ごはん 味噌汁 <昼> 大豆(節分だったので) きのこの山とたけのこの里 <夜> 朝のきのこと玉葱をたまごでとじた 人参と大根のサラダ 体調:便秘 腹痛 変な音...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.06 Mon 08:50
豆まきの日です。 間違えて写真を消してしまった。 <朝> 納豆サラダパスタ モロヘイヤ ほうれん草 オクラ 納豆 鶏ハム <昼> りんご 鶏ハム 大根と卵のサラダ <夜>9時過ぎ コブサラダ 体調:普通便 腹痛 変な音 血 無し。 体重:ちょっと軽くなった(基準-2.1kg/目標+3.9kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.03 Fri 08:41
甘いものが食べたい!甘いものが食べたい! <朝> お好み焼き ヨーグルト りんご <昼> りんご だいふく チョコの蒸しパン <夜> パスタサラダ 大根 人参 卵 鶏ハム 体調:便秘。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変わらず(基準-1.8kg/目標+4.2kg) &n...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.02 Thu 09:20
甘いものを食べたい! <朝> リンゴ ワカメスープ ヨーグルト <昼> ごはん 大根 人参 ほうれん草 鰯フライ <夜> 修正?追加? 外食してたの忘れてた 野菜てんぷら蕎麦 ビール チョコのムースみたいな感じの。 これ、22時以降に食べてしまった。 体調:普...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2017.02.02 Thu 09:17
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