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そういえば無事に届きました。 つい1.2週間前ぐらい前だった気がします。 結構前に届いてたような。 過ぎ去る日々が早過ぎて覚えてられません。 <朝> ちゃんと溶けてないけど豆乳にアサイーと青汁(まずい!) 青菜おむずび ゆかりおむすび <昼> 大麦と若葉のケーキ アーモンドスコーン(Kanamさんというお店の) 美味しかったです。スコーン、甘くない!ちょうど良い甘さ! 実は…前日に買ったケーキがちょっと好みではなくて なんとなく今風のお菓子を食べたくて買ってしまいました。 こ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.09.17 Thu 09:43
災害が多くて辛いです。 辛いという表現が合っているのか… <朝> 蒸し茄子 ヨーグルト 秋刀魚の味噌煮 人参とピーマンの金平 ごはん 味噌汁 <昼> ケーキ二個食べてしまった! モンブラン 木苺のケーキ <おやつ> ケーキ食べたのに… <夜> 枝豆 蒸し鶏 ゆかりごはん 味噌汁 体調:便秘。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:増えてる(基準-3.5kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.09.16 Wed 09:36
私がこんなにも電子レンジ(オーブンレンジ)を欲しているのに 友人2人は持っていないし欲しいと思わないらしい。 (高い)鍋で十分らしい。 炊飯器も持っていないらしい。持ってるけど鍋で炊いてるとかだったかな? 私がレンジを欲しい理由のひとつに洗物をしたくない! 2個も3個も鍋洗いたくない!鍋で豆乳温めたりしたくない!(洗うの大変だから) ってのがあるんだけど皆まめだな。えらいな。。。 <朝> ヨーグルト 鶏の蒸したもの 小松菜 インゲン 野菜の味噌汁 <おやつ> クッキー ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.09.15 Tue 20:03
こけし屋さんというフランス料理店の朝市に行ってきました。 野菜とかの朝市とは違って食べ物の朝市です。 トイレに二回行きましたが下す事も無く腸子は大丈夫です。 よかった! 食べ物に気をつけていても再燃する時はするので 寛解時は好きなものを食べることにしました! <朝> オムレツ(バター?油たっぷりで作ってた) 袋に入ったクロワッサン(袋から出せよ…) キッシュ(チーズ風味) 仔羊の炭火焼アニョー(すごい美味しい!) なんとなく脂質が多い食事だったので飲むヨーグルト ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.09.14 Mon 15:30
主治医がペンタサ注腸を減らそうとしたので全力で拒否しました。 <朝> きゅうりと人参のサラダ ヨーグルト 小松菜のおひたし 豆乳 目玉焼きといんげん(だと思うけど大きくて平べったい) 味噌汁 <おやつ> ぼりぼりと食べてしまった。 <夜> 秋刀魚とピーマンの梅昆布茶焼き きゅうりと人参と小松菜(朝の残り) ごはん 味噌汁 <夜食> 枝豆 体調:普通便。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:変らず(基準-4.0kg) JUGEMテーマ:難病...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.09.13 Sun 19:22
今日は土曜日ですが、いつものごとく仕事です。 <朝> ヨーグルト 枝豆 きゅうり 薩摩芋(主食) 野菜スープ <昼> 焼きそば 卵 薩摩芋と枝豆 <飲み物> こういう系の飲み物は止めていたのですが、外回り中に喉が渇いて思わず。 味があるのにカロリーも諸々がゼロって何でできてんの怖いわー。 これ飲んだ後にちょっとお腹痛いような痛くないような。 <夜> 野菜味噌汁とレバー(買ってきた) レバーはプリン体が多いので食べ過ぎ注意です。 <夜食> 枝豆 ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.09.12 Sat 15:37
ずーっとずんだが食べたくって、実家から枝豆が届いたので作ってみました。 砂糖と枝豆だけですが美味しい! こんなに枝豆をむいて、お茶碗一杯ぐらいの量になります。 水分が少ないので、とろっとさせるには何か水分を入れないと、という感じでした。 <朝> パンケーキ ヨーグルト 野菜スープ 枝豆 <おやつ> カステラにずんだを乗せて食べました。 こういうのに乗せるにはもう少しとろとろのソース状のずんだが合うと思いました。 <昼> 野菜スープ <夜> ずんだおは...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.09.11 Fri 21:33
消費税の還付…。 なんでもっとシンプルに徴収しないのか。 わざわざめんどくさい方法を…。 小規模の八百屋さんとか魚屋さんとかお肉屋さんとかお米屋さんはどうするんだろ。 お米といえば!おいしいお米食べたいなぁ。 今食べてるお米なんか不味くて不味くて… 良いお米屋さん無いかしら。 あれ、脱線。 <朝> ヨーグルト スープパスタ <おやつ> 家から枝豆が届いたのでこれがおやつ <昼> 野菜うどん <夜> 目玉焼き 茄子とピーマンの炒め物 か...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.09.10 Thu 09:45
最近びんぼっちゃまなので食事の炭水化物率が高い。 野菜高いんだもの! 雨というか台風なんだもの! 買い物に行けないんだもの! <朝> 鮭のシチュー 薩摩芋 ヨーグルト <昼> 失敗パンの残りの強力粉で作った蒸しパン。 なんか米粉みたいなぼそぼそした食感、、、 <おやつ> 薩摩芋 <夜> 鶏シチュー これで食パンの残骸は終わり! 体調:便秘。野菜不足かな。 腹痛 変な音 血 無。 体重:変らず(基準-3.8kg) JUGEMテーマ:...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.09.10 Thu 09:30
昨日食パンは家でつくろう!と心に決めたのに。 お昼(夕方)は焼きたてのパン食べようと思ったのに。 ピーナッツでバターなしのピーナッツバター風のものを作って待ってたのに。 ホームベーカリーの粉をかき混ぜる「羽」を入れ忘れてしましました。 あほだ。 <朝> 焼き茄子 かぶのピクルス ブロッコリー 目玉焼き ヨーグルト ピーマンの金平 ごはん 色味が赤が足りない。 <昼> 羽根を入れないとこんな風な仕上がりになります。 塊をちょっとかじってみたところ、混ざってないので す...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.09.08 Tue 09:50
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