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ラフティングに行ってきました。 楽しかった! ボートから振り落とされたり落ちたり突き落とされたり、、 沈められたり飛び込んだり。 足が付かないって怖いですね。あと、足が付くのに水圧で立てない! 楽しかったのですがちょっと怖かった。 上の写真は私が乗っていたボートではありません。。違うチームの方々です。 私たちのボートは妖怪が多数乗っているのでお見せできませんw 体力使うので疲労困憊だし水につかるので顔も髪もぐだぐだです。 ラフティング最中はかなり寒いです。水が冷たい!ウェットスーツ着...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.08.19 Wed 16:04
私は本当に雨女だと思うのですがなんとかならないものかな。 ここぞ!という日にかぎって雨です。。 <朝> 茹でたチャーハン風食べ物 ヨーグルト <昼> 酢飯が食べたくって酢飯作成。とりあえず家にあったシーチキンと小ねぎを混ぜてみました。 <夜> キャベツとシーチキンと高野豆腐の煮浸し 体調:今日は便秘。 昨日の夜ちょっと下しそうでスムージー止めて上の煮浸しにしたら治まった。 冷えてるのかな。 体重:計っていない。 JUGEMテーマ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.08.17 Mon 20:43
夏休み…無かったな。無かったなー。無かったな!! <朝> 温泉卵 ヨーグルト 鮭 ごはん 味噌汁 <昼> 味噌汁(朝の残りに鶏肉入れた) ごはん <おやつ> 梨 あと追加でアイス <夜> 豆乳デカフェ ピクルス 体調:ゆるい便。変な便。連日のアイスのせいかな。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:計っていない。 JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.08.16 Sun 20:32
アイスに手を出してしまった! なんか(生理的に)トイレ行きたいんだけど(精神的に)行きたくない。 <朝> パン 卵 鶏肉 ヨーグルト 野菜ジュース <昼> アイス(沢山) <夜> なんとなくお腹に優しくスープ 体調:便秘。 腹痛 変な音 血無し。 体重:計っていない。 JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.08.15 Sat 15:41
この日はだらだらと食べ過ぎて苦しくて苦しくて寝られなかった。 そして生クリーム?多分ホイップクリーム食べた。 <朝> 朝は前日の暴食のため食欲無くて少し ピクルス 梨 ヨーグルト 温泉卵 <おやつ> 豆乳、卵、砂糖で作ったプリン(大) <昼> みすぼらしい、、、ごはんと納豆。 <おやつ> ロールケーキ <夜> ハーブ鶏蒸し(鶏ハムみたいな感じ) パン 体調:普通便 腹痛 変な音 血無し。 体重:あまり変らず(基準-4.2kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.08.15 Sat 15:37
体がだるい。 今日はいつもほど暑くないのですがそのせいでしょうか、、 それとも夜遅くまでだらだらおやつを食べてしまったからでしょうか、、 <朝> ヨーグルト キャベツとささみ ピクルス 納豆 ごはん 味噌汁 <昼> 頂き物の素麺 ピクルス キャベツとささみと玉葱の和え物 <おやつ> かりんとう <夜> 親子丼(味薄くて失敗) ピクルス 味噌汁 <夜のおやつ> せんべい 体調:緩めの便。 腹痛 変な音 血無し。 体重:変らず(基準-4.2kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.08.13 Thu 11:57
生野菜沢山食べちゃって反省。 <朝> ヨーグルト ささみと茄子の煮浸し 大根とパプリカときゅうりのサラダ 大根の雑炊 <昼> 野菜味噌いため <おやつ> 豆大福 <夜> 人参 パプリカ きゅうり 大根のサラダ 卵豆腐 体調:今日は便秘。なんとなくお腹が冷えている気がする。 腹痛 変な音 血 無し。 体重:計っていない。 JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.08.12 Wed 10:30
冷たいものなのかカフェインなのかミルクなのか。 お昼に外食で温かいコーヒー(砂糖入りで薄い)を飲み、 その後のお腹の調子は崩れず取引先周りをし、 取引先で冷たいミルク入りコーヒー(牛乳ではなくコーヒー用のミルクだと思う)を飲んだところ だんだんとお腹の調子が悪くなり久々下しました。 <朝> うどん 小松菜 卵 <昼> コーヒー サンドウィッチ(アボカド 海老) <夜> お粥に卵豆腐を入れた。 体調:久々下した。 下す前に腹痛あり。血無し。 体重:計っ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.08.12 Wed 10:27
体調悪くないような感じで書いてましたが 実はお腹がいたい。。生理の方ですが。 いつも腹痛一日で終わるのですが今回は毎日痛い。 三日目薬連続で飲みたくない。 だけど昨日も仕事できなくて結局我慢できず飲んだので 今日も仕事支障が出る前に飲まねば。 冷たいものが原因なきがする。体は熱いのに内臓が冷えてるだろうなぁ。 先週も子宮の痛み(だと思う)でダウンしたし困った。ちょいと心配。 <朝> 久々パンケーキ ピクルス(大根パプリカ) ヨーグルト 野菜スープ <昼> 野菜スープ 夏野菜の...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.08.10 Mon 19:47
最近というかここ数年、起きたくなくても朝は目が覚めてしまい、 歳ってこういうことか、寝てられないんだ!と思っていたのですが 疲れているらしく朝10時まで爆睡。 寝坊って幸せ。 <朝> 野菜スープ 野菜味噌炒め(茹で) ヨーグルト <昼> 温素麺 <夜> 麦チョコ 牛乳パン せんべい 食い散らかしました。 体調:普通便。 腹痛 変な音 血無し。 体重:計ってない。 JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.08.09 Sun 13:18
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