[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""]

最近疲れているのか、テレビを見ながら寝落ちしてしまうことがしばしば。 化粧も落とさず歯も磨かずペンタサも入れず、、、 さすがに2日連続でペンタサ忘れるとドキドキしてしまう。 だけど夏場に良く寝られるのは良い事だと思う!と勝手に良い解釈を。。 夏場は暑くて暑くて眠りが浅いことが多かったのですが ここの所良く寝てるので再燃しない気がする!アイスを食べても大丈夫な気がする! <朝> 小松菜 鱈(茹でた) 高野豆腐 ごはん 味噌汁 <昼> ひもじい、、、 思わず食べてしまった韓国海苔...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.08.01 Sat 10:26
電子レンジを捨ててからというもの、おかずの数が減ってしまいました。 そろそろ買おうかな〜 不便なんだよね。。。 <朝> ささみと小松菜とキャベツの雑炊 <昼> 半熟卵のせ素麺 青汁豆乳 <おやつ> 昨日も食べてしまった <夜> キャベツ玉葱大根高野豆腐を煮たもの 体調:別の腹痛。 生理ではないんだけど生理痛が来てトイレから動けず、 痛みが少し治まったところで薬を飲みトイレに行き部屋に戻ることが出来ずに洗面所で少し寝てた。 せっかくお風呂...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.07.31 Fri 09:49
<朝> 鱈の雑炊 <昼> 焼きそば <おやつ> ついつい。。。(反省) <夜> アサイーと青汁とヨーグルトと豆乳とバナナのスムージー <夜:追加> メロン 体調:緩めの便 腹痛 変な音 血無し。 体重:計るの忘れた。 JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.07.31 Fri 09:39
やはり夜な夜なメロン食べた翌日はゆるい。。 だけどもうちょっと残っているから食べるけど! <朝> 納豆 ヨーグルト 卵と小松菜の炒め物 キャベツとささみの和え物 ご飯 味噌汁 <昼> 16時過ぎまで食べられなくて、日中持ち歩いていたおにぎりと もしおにぎりがダメになってたら家に何も食べるものが無い!と思って 買ってきた白和え。とつめたいものが飲みたくてレモンティー 紅茶はなるべく飲まないようにしたいのに! 思わず買ってしまいました。 <夜> 夕方におにぎりとか食べた後...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.07.29 Wed 09:26
メロンってあまり良くないのだろうかー? 昨日の夜にお腹が空いて少し食べてしまったのですが、 メロン食べた次の日はちょっとゆるい。 <朝> メロン ピーマンと人参の金平 鮭 ヨーグルト 納豆 ご飯 味噌汁 <昼> 豚汁温素麺 <おやつ> 我慢できずアイスを食べてしまった。 <夜> 青汁、アサイー、バナナ、豆乳のスムージー 足りなくておにぎり さらに足りなくてメロン 体調:ちょっとゆるめ 腹痛 変な音 血無し。 体重:変らず(基準-4.3kg...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.07.28 Tue 09:48
以前も書きましたが、おならが怖くない! うれしい〜 <朝> 鱈と野菜の煮たもの バナナ ヨーグルト <昼> ついこの前血が止まったばかりでドキドキですが食べたくなってしまったので 焼きそば(豚肩ロースの脂身をはずして) <夜> ポテトサラダ(惣菜) ヨーグルトバナナ豆乳のスムージー 体調:便秘。 腹痛 変な音 血無し。 体重:変らず。 JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.07.27 Mon 09:17
うーん。写真いまいち。彩度をいじったらよろしくないわ。 雑炊です。にんじんがおもちゃみたい。 スマホの画面ではかなり色が飛んでお皿とテーブルの判別がつかないぐらいにした写真。 このぐらいで丁度いいみたい。 <昼> パン <夜> 野菜煮込みとレバー(お惣菜) 体調:便秘 腹痛 変な音 血無し。 体重:変らず(基準4.8kg) JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.07.26 Sun 19:58
<朝> つけそうめん。 左はつけだれです(温かい。白菜 大根 人参 高野豆腐 卵) ヨーグルト <昼> またそうめん。 納豆と上にピーマンの金平と鰹節。 卵と人参とかも合いそう。。 <夜> メロンとバナナ(写真無し) 頂きました。甘くて美味しい。個人名の生産者のシールが貼ってありました。 高そう〜 体調:朝からトイレに駆け込む。ドキドキだったけどとりあえず大丈夫そう。 腹痛なし。変な音なし。血無し。 体重:ちょっと減った。水分かな。(基準-5.1kg) ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.07.26 Sun 19:48
止めた方がいいとわかっていても、 こう暑いと冷たいものが、、アイスやスイカを食べたくなってしまいます。 写真。。。(また愚痴を。。。) 前はスマホとPCの画面の明るさが同じぐらいで、 明るくしても同じように見えてて、色もそこまで飛ばなかったのですが、 今回はスマホが凄く明るいのでいいかも?と思ってもPCではとても暗い。。 うまくコツをつかめません。 そして、朝は元々インストールされていたカメラで撮影しましたが 昼からはマニュアルカメラのアプリを使用してみました。 ピントがちゃんと合ってる! ...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.07.24 Fri 13:53
先月から処方されている「エルカルチンFF」 免疫低下してるからと処方され、カルニチン不足、何それ〜と思っていましたが、 カルニチンで検索するとダイエットサプリが引っかかってきます。 おお!先生良い物を処方してくれてるじゃないですか!!と思ってしまいました。 カルニチンを補う錠剤だそうで、 カルニチンが不足すると下記のような症状が出るそうです。 以下引用 http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se39/se3999009.html カルニチンはアミノ酸の誘導体です。体のなかで、脂肪酸の代謝やミトコンド...
潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録) | 2015.07.24 Fri 13:43
全1000件中 881 - 890 件表示 (89/100 ページ)