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糖尿病と向き合う
このテーマに投稿された記事：427件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5717/
- 現代病の代表格ともいえる糖尿病。でも意外にその実態は知られていません。糖尿病は、放置しておくととても怖い病気です。糖尿病予備軍の方も含めて、糖尿病について情報交換の場になればうれしいです。
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作者のブログへ：「mitan03」さんのブログ
その他のテーマ：「mitan03」さんが作成したテーマ一覧(2件)
糖尿病改善 藤城式食事法DVD 買ってみた 体験談とレビュー
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 藤城博さんの「糖尿病改善 藤城式食事法DVD」が とても話題みたいなんだけど、怪しいよね。 病院に行かなくても自宅で簡単に実践できる、投薬やインスリン注射を一切せずに血糖値を下げる方法とか書いてあるけど、 そんなに簡単にいくわけないと思う。 ⇒購入者の体験談と評価はどうなの？ たった2週間ほどで劇的な変化が表れ、お医者さんも驚かれました。こんなに簡単で、完全なマニュアルを教えて頂いた藤城先生には感謝致します っていう感想があったよ。 実践した人は効果を実...
りのがきになることは？ | 2015.03.23 Mon 22:41
4か月で来たイレウス
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 糖尿病と向き合い、イレウスの持病がある爺です。昨年11月、倅の一時帰国で嬉しさのあまりの暴飲暴食で、極軽イレウスになったばっかりなのに、また、懲りずになってしまいました。 1日目： チクリとした腹部の違和感、前日のジョギングで感じていて、用心しないとなーーー。と、思っていました。その晩は食事を控えめにしたものです。 2日目： 買いそろえてある食材の中に、皿うどんがあり、どーーーしても食べたくなりまして・・・・・。 昼食で、しこしこ作り初めたところ、また、チクリと...
超高精細写真(Ultra-high resolution Photography ハイレゾ写真) | 2015.03.23 Mon 09:59
塩分・糖分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 最近は、夏野菜中心なので・・・ 食物繊維に不安が残ります。 キュウリやレタスでは「 満腹感 」が、なかなか得らえれないし。 ブロッコリー・トマト・レタス。 フライドオニオンを、トッピングしました。 そして、もう1品。 ポテトサラダも。 ( サラダも 2 種類「 並列 」になりました。)
フェルトタイム | 2014.06.21 Sat 11:41
塩分・糖分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う このところ、メニューにかかわらず、 「 サラダ 」を、食べる習慣になりました。 で、昨日の 「 手巻きすし 」でも、添えました。 市販の「 30品目のサラダ 」を。 さらに、いろいろ「 トッピング 」しました。 トマト・ゆで豆ミックス・コーンと。 それ以外にも、野菜増量とばかりに 「 もやしとニラの炒め物 」も。 あと、デザートは食物繊維を考えて 「 角切りパイナップル 」を並べました。
フェルトタイム | 2014.06.16 Mon 07:45
塩分・糖分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 中華で。 炒め物を。 ローカロリーの春雨と、青梗菜をつかって。 味は、麻婆春雨の素を使いました。 野菜を入れることで、味も「 うすめ 」に、できますから。 と、エビとニラの卵とじ。 ニンジンと、パプリカの千切りを浮かべた「 スープ 」も。 デザートは、杏仁豆腐にしました。
フェルトタイム | 2014.06.14 Sat 20:55
塩分・糖分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 畑の収穫から「 採りたて 」の、 新鮮な、きゅうりを使って「 サラダ 」にしています。 その中でも、人気なのが 「 カニ足かまぼこ 」と「 ゆで卵 」を使ったサラダです。 朝・昼・晩の、どの時間に作っても、家族みんなが 「 おいしい 」 と、喜んでくれます。
フェルトタイム | 2014.06.12 Thu 08:12
塩分・糖分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う お姑さまの「 数値 」も、安定したものの、 好物が「 菓子パン 」なことは、変わらず・・・ せめて、裏面の「 カロリー表 」を、 見るようにしてもらいましたが、 でも「 めがね 」を、かけずに私に 「 見て。」 と、おっしゃることに、変わりはなく・・・ せめて、と、 サラダの量と、材料に凝ることしました。 アルファアルファと、ヤングコーン、スイートコーンです。 冷蔵庫にも、レタス・もやし・トマトは、かかさないように、気をつけることにしました。
フェルトタイム | 2014.06.10 Tue 22:25
塩分・糖分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 朝食が「 パン 」なので。 どうしても、満腹感が得られなくて・・・ 5枚切り1枚だけでは。 で、トマト 1個か、 バナナ 1本。 でも、まだ〜まだ、足らない気分で・・・ フルーツ味の「 スムージー 」を、濃いめにプラス。 ( プロテイン入り ) できるだけ、甘い系のデザートに、手を出さないように気をつけて。
フェルトタイム | 2014.06.01 Sun 14:34
糖代謝を考えた食物とは？
糖代謝を考えた食物とは何でしょうか。 よくあるパターンとして、糖分や炭水化物がいけないので、 全く炭水化物を取らない食物にする、といったものや、 ビタミンB群が必須だからといって、ビタミンB群のサプリを 大量摂取するといったものがあります。 しかし、これらって本当に有効なのでしょうか。ちょっと 極端だなって思いませんか？そもそも糖代謝って何か、 ということを考えるといいと思うのです。 例えば糖代謝異常の場合。どうして糖代謝異常になったのか。 ということです。それは糖分を摂取していたから、炭...
糖代謝 | 2014.06.01 Sun 10:59
塩分・糖分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 子供達のリクエストで「 キーマ カレー 」に。 ジャガイモと、ニンジンを使わない分、 面取り作業がないので、助かりました。 玉ねぎの「 みじん切り 」と 「 キツネ色に炒めつける 」ことだけ、時間をかけました。 アクセントに「 サラダ用の 4 種類の豆 」と「 コーン 」を、入れました。 デザートは、フローズンヨーグルトにしました。
フェルトタイム | 2014.05.30 Fri 20:25
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