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パーソナルトレーニング

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阿部のアクティブ・レスト

fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま！こんにちは！トレーナーの阿部です！！！お盆休み真っただ中だと思いますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？？？帰省されている方、旅行に行かれている方、ご自宅でゆっくりと過ごされている方・・・・・ fan's-PT-のお客様は、筋トレを頑張っていますね！こういったゆったりとした時間がある時には、ご自身のされたいことをするの...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.08.15 Tue 11:04

ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/ お久しぶりです。🐽ブヒ最近食べ過ぎで、夜な夜なラーメンを食べてしまう田中です。🐷ぶーコンテストを終えてからすくすくと体重が増えて参りました( ﾟДﾟ) ぼちぼち一度キレのある身体造りをするべく減量期に入ろうと思います(';') 先に言っておきます。今日のブログは、旅行の話しのみです( TДT)ｺﾞﾒﾝﾖｰ８月９日から８月１１日までお休みを頂き静岡へ旅行に行...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.08.13 Sun 11:22

二の腕の引き締めの前にやるべきこと

こんにちは。パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-京都マルイ店小泉です！！久しぶりの投稿になります。小泉は元気でやっております！！皆様、8月に入りましたが、熱中症などならずに過ごせていますか？？またこの時期は体調が崩れやすい時期でありますので、日々気を付けてくださいね！個人的な話ですが、16日に甲子園に行く予定です！毎年恒例となっているのですが、加圧fan'sの宝田店長と私の長男と行く予定です！ ...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.08.11 Fri 16:37

体型維持もアンチエイジングの一つ

JUGEMテーマ：アンチエイジング JUGEMテーマ：パーソナルトレーニングさて、中年の域に差し掛かってきますと、必ず越えねばならない、立ちふさがる壁が出てきます。ズバリ、中年太り。昔はこんなんではなかった！いつの間に！そんなに食べてないのになぜ？メタボというかそこまでいかなくても、何となく年齢を感じさせる体型になります。全体的にふっくらというか、腹が出てくるというか、色々と、若かりし時にはなか...

REGINA LOCUSレジーナローカスの多少争論 | 2017.08.11 Fri 01:17

お盆休み到来ですお♪

ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/ 昨日は台風でしたが、皆様怪我などはなく過ごせましたか。まだ京都は雨模様ですが、台風は過ぎ去ったようで一安心(´∀｀) はい、告知ですお！ fan's-PT-のスタッフセミナーを行います。場所は京都マルイの4Fです。 fan'sの会員ではない方も大歓迎でございまっする╰(*´︶`*)╯ 8月19日(土)19:00〜20:00 美脚セミナー《小泉トレ...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.08.08 Tue 13:15

告知Part2

fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま！こんにちは！トレーナーの阿部です。台風です。近畿圏内も台風の影響により現在大雨・暴風となっております。本日ご来館予定だったお客様方も、本日はキャンセルが多く、店舗内少し寂しいです。泣勢力がとても強いみたいですので、皆様も雨・風には十分に気を付けて下さいませ！！！ ※阿部は元気です。とても元気です。 ...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.08.07 Mon 21:20

阿部２連投

fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま！こんにちは！トレーナーの阿部です！ 2連投です。中0日です。朝がとても苦手な阿部は、本日いつも乗る電車の時間に起床してしまい、起きて5分で支度をし、家を出ました。いつもはやく家を出ている為、こういったときにいきなり心拍数が急上昇。以後、本当に気を付けます。 ※遅刻はしておりません。さて、本日は...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.08.03 Thu 19:43

８月が始まりましたね(^^♪

ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/ JUGEMテーマ：パーソナルトレーニング８月が今日から始まりましたね。一歩外に出るだけで汗が噴き出す気温になりました。８月は、お盆休みを取る方もいると思いますが、ご予定は、埋まってますか？？私は、３連休を頂き静岡に行ってきます。行き先を決めましたが、静岡ってお茶以外何があるの？？状態ですが..... 行った感想をまたブログ載せますね( ﾟДﾟ) ８月もfan's-PT-...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.08.01 Tue 13:56

スポルテックに行ってきました！！

こんばんは。 fan's-PT-京都マルイ店小泉です！！皆様お久しぶりです！！元気ですか？？私はいつも通り元気に日常を過ごさせていただいてます！！昨日は休みだったので、東京に行って参りました！！目当ては何かというと。。。。。【スポルテック2017】というスポーツ・健康産業の展示会に行ってきました！！なので、、、朝から久しぶりのスポルテック＋東京にウキウキ...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.07.27 Thu 20:04

海の男

ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/ 先週の木曜日地元神戸にある須磨海岸へ行ってきました。須磨の海は、キレイじゃないのであんまり行く気はしなかったのですが、現地に着き、先ず人が少ない… 平日だからそんなもんか。海の近くへ行くと、5年前ぐらいに行った以来でしたが、綺麗になってました。沖縄の海ほどではないですが、聞くところによると、ファミリー向けにするために清掃をしたそうです。また浅瀬になるような作りをし...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.07.25 Tue 14:07

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