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パーソナルトレーニング
このテーマに投稿された記事：168件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c213/18807/
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作者のブログへ：「takeshi-cpt」さんのブログ
その他のテーマ：「takeshi-cpt」さんが作成したテーマ一覧(1件)
パーソナルストレッチの回数券を販売します！！
こんにちは。 京都四条河原町京都マルイ4階 パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-京都マルイ店 小泉です！！ 皆様、お久しぶりでございます！！ 最近、ブログに登場しなくて心配した人もいるのではないでしょうか？？笑 私は元気に過ごしています！！ 先日、関東に行った際に関東の植木トレーナーが 『小泉さん、京都弁で喋っているドラマがあるのですが、京都の人ってあんな感じで話すのですか？？』 と純粋な質問があったので、そのドラマを...
パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.06.02 Fri 17:48
6月が始まりました。
ブログご覧の皆さま fan's-PT-の田中悟史(たなかさとし)です。 fan's-PT-ＨＰです！ ↓↓ https://fanspt.com/ またご覧くださいませ。 ６月に入りましたね。 今年が始まって半年が経とうとしてるんだなと カレンダーとにらめっこしていました。（笑） いや、月日が経つのは年々早い気がしますね。 本当に１日、１日大切に過ごしていこうとブログを書きながら感じております( ｀ー´)ノ そういえば、 ６月は、祝祭日...
パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.06.01 Thu 11:37
お風呂好きな人は必見！！
ブログご覧の皆さま fan's-PT-の田中悟史(たなかさとし)です。 fan's-PT-ＨＰです！ ↓↓ https://fanspt.com/ またご覧くださいませ。 本日外を歩いてると暑い..... 夏がやってきたと思った田中です。 こんな暑い時期は、お風呂に浸かるのが面倒でシャワーで済ます人も多いですよね。 先ず一言、お風呂浸かった方が身体に良いですよ(*^_^*) 1日の疲れやストレスをお風呂で解消、入浴は手軽にできる最適なリラックス方法です。 今回は、そんなお風呂の入り...
パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.30 Tue 19:32
ストレッチポール
ブログご覧の皆さま fan's-PT-の田中悟史(たなかさとし)です。 fan's-PT-ＨＰです！ ↓↓ https://fanspt.com/ またご覧くださいませ。 今回は、 ストレッチポールのご紹介です。 このツールは、どんな効果あるかというと 体の歪みをなくし、正しい姿勢を取り戻すことが出来るのです。 例えば猫背の方。 長時間のデスクワークでうつむきがちな姿勢や、 猫背といった姿勢をしていると、頭が前に落ちないようにと 肩の筋肉が...
パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.29 Mon 12:53
あと三日で......
ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/ 昨日は、 お仕事終わりに十三のゴールドジムでトレーニングをしてきた田中です。 十三は、美味しいご飯屋が立ち並んでるので、 ついつい誘惑されてしまいます。 コンテスト後には、十三へ美味しい物を食べに行こうと思います。 皆さん！！ あと三日で、 ５月が終わっちゃいますよ( ｀ー´)ノ ５月が終わる前にfan's-PT-へ遊びに来てくださいね。 &nbs...
パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.28 Sun 20:45
睡眠不足は肥満の素。
ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/ 私事ですが、 ボディコンテストの期間まで残り２週間に迫りました。 身体は、日焼けサロンという人工的なチカラで焼きに焼いて、 身体も絞れてきました。 が、しかし勉強がてら私が出場予定のコンテストの動画を見ると、 コンテストで優勝する人達の身体は、実に素晴らしく、 自分はまだまだと少々へこんだ休日を過ごしました。 残りの期間悔いのない行動を取り、 コンテストでいい結果に結び付くように頑...
パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.27 Sat 12:30
週末はfan'sへ！！
ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/ 皆さん、 ５月の残すところ１週間です。 来月から６月に入り、梅雨の季節が到来です。。泣 梅雨でジメジメ、嫌だなって思いますが、 ６月は嫌なことばかりではありません。 なんと、うちのスタッフの誕生日が6月なのです。 それは、先程ブログの投稿をして下さった伊藤トレーナーです。 いつも優しく丁寧な伊藤トレーナーも来月に、 また一つ大人の階段を上るのですね。 続いて、 もう一人は、私、田...
パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.25 Thu 14:38
ＢＢＱイベントに参加してきました！
おはようございます。 京都四条河原町京都マルイ4階 パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-京都マルイ店小泉です！！ 皆様お久しぶりでございます！ 元気にされていましたでしょうか？？ 私は21日の日曜日に関東のfan's合同で行われました、 【ＢＢＱイベント】に参加させていただいておりました！ このイベントはお客様も含めた、日頃の感謝を込めたイベントであります！ 私は京都マルイ店に勤務するまでは、 本店おおたかの森店...
パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.24 Wed 10:06
プロテインの製法。
ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/ 最近、 プロテインとBCAAをビルダー飲みする田中です。 ビルダー飲みとは、粉のまま口に入れて、 水で流し込む行為を言うようですよ。（笑） この方が、シェイカーにプロテインを入れて混ぜる時間を削減できるので、 時短として行ってます。 本日もプロテインのお話しです。 この前は、プロテインの原料について書きました。 http://fans-pt-2017.jugem.jp/?eid=139 今回は、プ...
パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.23 Tue 17:50
後十日程で・・・・・・・
fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま！ こんばんは！ トレーナーの阿部です！！！ 5月も4週目に突入しましたね( 一一) とにかく暑い・・・・ 夏服を愛媛の実家に置いてきている為、 次回帰省した時に持って帰らなくては！！！ 先日、私に『野球』を教えてくれた 幼馴染でもあり、チームメイトでもあり、先輩でもある人から 結婚式の招待の連絡が来まし...
パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.22 Mon 20:29
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