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パーソナルストレッチの回数券を販売します!!

こんにちは。   京都四条河原町京都マルイ4階 パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-京都マルイ店 小泉です!!   皆様、お久しぶりでございます!!   最近、ブログに登場しなくて心配した人もいるのではないでしょうか??笑 私は元気に過ごしています!!     先日、関東に行った際に関東の植木トレーナーが 『小泉さん、京都弁で喋っているドラマがあるのですが、京都の人ってあんな感じで話すのですか??』 と純粋な質問があったので、そのドラマを...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.06.02 Fri 17:48

6月が始まりました。

ブログご覧の皆さま fan's-PT-の田中悟史(たなかさとし)です。 fan's-PT-HPです! ↓↓ https://fanspt.com/ またご覧くださいませ。     6月に入りましたね。 今年が始まって半年が経とうとしてるんだなと カレンダーとにらめっこしていました。(笑)     いや、月日が経つのは年々早い気がしますね。 本当に1日、1日大切に過ごしていこうとブログを書きながら感じております( `ー´)ノ   そういえば、 6月は、祝祭日...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.06.01 Thu 11:37

お風呂好きな人は必見!!

ブログご覧の皆さま fan's-PT-の田中悟史(たなかさとし)です。 fan's-PT-HPです! ↓↓ https://fanspt.com/ またご覧くださいませ。   本日外を歩いてると暑い..... 夏がやってきたと思った田中です。 こんな暑い時期は、お風呂に浸かるのが面倒でシャワーで済ます人も多いですよね。 先ず一言、お風呂浸かった方が身体に良いですよ(*^_^*) 1日の疲れやストレスをお風呂で解消、入浴は手軽にできる最適なリラックス方法です。   今回は、そんなお風呂の入り...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.30 Tue 19:32

ストレッチポール

ブログご覧の皆さま fan's-PT-の田中悟史(たなかさとし)です。 fan's-PT-HPです! ↓↓ https://fanspt.com/ またご覧くださいませ。       今回は、 ストレッチポールのご紹介です。 このツールは、どんな効果あるかというと 体の歪みをなくし、正しい姿勢を取り戻すことが出来るのです。   例えば猫背の方。 長時間のデスクワークでうつむきがちな姿勢や、 猫背といった姿勢をしていると、頭が前に落ちないようにと 肩の筋肉が...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.29 Mon 12:53

あと三日で......

ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/   昨日は、 お仕事終わりに十三のゴールドジムでトレーニングをしてきた田中です。 十三は、美味しいご飯屋が立ち並んでるので、 ついつい誘惑されてしまいます。 コンテスト後には、十三へ美味しい物を食べに行こうと思います。     皆さん!! あと三日で、 5月が終わっちゃいますよ( `ー´)ノ 5月が終わる前にfan's-PT-へ遊びに来てくださいね。   &nbs...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.28 Sun 20:45

睡眠不足は肥満の素。

ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/   私事ですが、 ボディコンテストの期間まで残り2週間に迫りました。 身体は、日焼けサロンという人工的なチカラで焼きに焼いて、 身体も絞れてきました。 が、しかし勉強がてら私が出場予定のコンテストの動画を見ると、 コンテストで優勝する人達の身体は、実に素晴らしく、 自分はまだまだと少々へこんだ休日を過ごしました。 残りの期間悔いのない行動を取り、 コンテストでいい結果に結び付くように頑...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.27 Sat 12:30

週末はfan'sへ!!

ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/   皆さん、 5月の残すところ1週間です。 来月から6月に入り、梅雨の季節が到来です。。泣 梅雨でジメジメ、嫌だなって思いますが、 6月は嫌なことばかりではありません。 なんと、うちのスタッフの誕生日が6月なのです。 それは、先程ブログの投稿をして下さった伊藤トレーナーです。 いつも優しく丁寧な伊藤トレーナーも来月に、 また一つ大人の階段を上るのですね。 続いて、 もう一人は、私、田...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.25 Thu 14:38

BBQイベントに参加してきました!

おはようございます。   京都四条河原町京都マルイ4階 パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-京都マルイ店小泉です!!   皆様お久しぶりでございます!   元気にされていましたでしょうか??   私は21日の日曜日に関東のfan's合同で行われました、 【BBQイベント】に参加させていただいておりました!   このイベントはお客様も含めた、日頃の感謝を込めたイベントであります!   私は京都マルイ店に勤務するまでは、 本店おおたかの森店...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.24 Wed 10:06

プロテインの製法。

ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/   最近、 プロテインとBCAAをビルダー飲みする田中です。 ビルダー飲みとは、粉のまま口に入れて、 水で流し込む行為を言うようですよ。(笑) この方が、シェイカーにプロテインを入れて混ぜる時間を削減できるので、 時短として行ってます。   本日もプロテインのお話しです。 この前は、プロテインの原料について書きました。 http://fans-pt-2017.jugem.jp/?eid=139   今回は、プ...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.23 Tue 17:50

後十日程で・・・・・・・

fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま!   こんばんは!   トレーナーの阿部です!!!     5月も4週目に突入しましたね( 一一)   とにかく暑い・・・・     夏服を愛媛の実家に置いてきている為、 次回帰省した時に持って帰らなくては!!!           先日、私に『野球』を教えてくれた 幼馴染でもあり、チームメイトでもあり、先輩でもある人から   結婚式の招待の連絡が来まし...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.05.22 Mon 20:29

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