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fan's-PT-はスペシャリスト集団!!!

fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま!   こんばんは!トレーナーの阿部です!       昨日の小泉店長のブログをみていると     『あ、僕も筋肉談義全く載せてない。。。。』     ということに気が付きました。       思い出したかのように、今日は筋肉談義を掲載いたします!(^^)!           本日はふくらはぎのお話しです!     夏も近づいてい...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.06.19 Mon 20:08

二の腕の引き締めにガンガントレーニングは必要か??

こんにちは。   京都四条河原町京都マルイ4階 パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-京都マルイ店小泉です!!   久しぶりにブログを書きます!   皆様お元気でしょうか??   最近の私は元気に過ごさせていただいております。   本日は個人的に楽しみな≪K-1≫の大会があります!! 多分ほとんどの方が「K-1ってまだあったんだ」という印象だと思いますが、 K-1は新しくなって再スタートしたのです!!   しかも今回はさいたまスーパーアリーナで...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.06.18 Sun 14:11

田中のリフレッシュタイム♪♪ハイパーメガ進化!!!

ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/   先日の6月14日に29歳になりました。田中 悟史です。 14日は、沢山の方々からお祝いのメッセージを頂き、 スタッフの方々からもプレゼントを頂きました。 夜も焼肉とケーキをご馳走になり、一つ歳を重ねました。 そして6月15日、16日と連休がありましたので、一人で旅をしてきました。 旅の場所は、愛媛県の松山市に行ってきました。 京都店のスタッフは、愛媛出身が二人います。   小...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.06.17 Sat 19:12

夏、すぐそこ

fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま(^^♪   こんにちは!!!   トレーナーのあべです!     6月も半分が過ぎ去り、猛スピードで気温が上昇しております。。。   とにかく。。。。   あっつい。。。。   普段勤務の日は外に食後の散歩に出かけるのですが   今日はとにかくいい天気!!!   道中日差しや気温がすごすぎたので、 先程はカフェで一休み"(-""-)"   皆様も熱中症や脱水...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.06.16 Fri 22:11

体の軸を取り戻そう!

JUGEMテーマ:パーソナルトレーニング   fan`s-PT-ブログをご覧の皆さま   パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-京都マルイ店の伊藤です ​     fan's-PT-HP https://fanspt.com/   只今、HPにて利用者様のお声をアップしております ​​   ぜひ、ご覧になってください             さて、私事でございますがこの前誕生日を迎え、29歳になりました(^^♪   ...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.06.14 Wed 12:53

今夏の楽しみ

fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま(^^♪   おはようございます!!!   トレーナーの阿部です!!!!       最近、トレーニング中に良くお客さまより   【祇園祭】   のお話しをよくお伺いするのですが、   なんせ田舎者の阿部は今シーズンが初の祇園祭!!!   田舎者オーラを抑え込み、見事に祇園祭を楽しむことが 今の楽しみで御座います!(^^)!   毎年行かれている方は、是非祇園祭の楽しみ方を教えて...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.06.13 Tue 11:31

田中の休日。惨敗でした......NPCJ

ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/   昨日は大阪市の阿倍野区民ホールで、ボディコンテストのフィジークの大会に出場してきました。 コンテスト名は、 Tournament of kings championship とカッコイイ大会でした!!     田中のエントリーナンバーは、 大会の模様。。。     田中はどれでしょうか......     真ん中の赤のパンツが私です。   この日まで、食事の制限やト...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.06.11 Sun 19:41

ストレッチがおススメだって♪

fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま(^^♪   こんばんは!!!   トレーナーの阿部です!!!     本日も多くの方々にご来館頂けました(^^)     夏までもう少し!!! 会員の方々も、ラストスパート!!! かなりやる気も脂肪も燃えております(^^♪   私もやる気に満ちたお客様たちに魅せられ、熱が入る一方でございます♪ 松岡修造並みの熱さを求める方はぜひ阿部まで♪♪(笑)       さて、本日ご来館いただ...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.06.08 Thu 16:03

脂質も大事な栄養素。

ブログご覧の皆さま、 fan's-PT-トレーナーの田中です。 https://fanspt.com/   6月7日になりましたね。 本日は、fan's-PT-京都マルイ店の 伊藤トレーナーのお誕生日です。 29歳の抱負は『京都の名所を全制覇する。』だそうです。 いや、伊藤さんおめでとうございます(*‘∀‘)   私事ですが、 コンテストまであと3日に迫りました。 10日のコンテストでは、良い結果に繋がるように、 食事もブロッコリーしか口にしていません(;・∀・) ...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.06.07 Wed 15:59

【指導者たるもの実践者たれ】

fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま!!!   こんにちは(^^♪   今月から筋トレのモチベーションを変えるために、 通っているジムを変更した阿部です(*'ω'*)     毎年なんですが、阿部は5月がどうしても苦手。。。。。   気分が上がらず、モチベーションが最も低くなりやすい月です。 自分自身、毎年のことなので、何かとこの時期に環境を変える努力をするのですが、 今年は思い切って通っているジムを変えてみました!!!!!!  ...

パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店 | 2017.06.06 Tue 18:43

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