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加圧トレーニング

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: 今、女優さんに話題の加圧トレーニング。
その秘密を大公開!!
: 作者のブログへ：「preka」さんのブログ
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植物のエネルギーを凝縮しているため少量でも驚くほどのパワーをもっています。【全品ポイント10倍】【秋本番!!ポイントアップ祭】【GAIA】エッセンシャルオイルグレープフルーツ 5ml

植物のエネルギーを凝縮しているため少量でも驚くほどのパワーをもっています。【全品ポイント10倍】【秋本番!!ポイントアップ祭】【GAIA】エッセンシャルオイルグレープフルーツ 5ml レビュー評価：5.0(５点満点)　レビュー数：1 価格：720円［GAIA］はラテン語で、大地の女神という意味です。［GAIA］のエッセンシャルオイルは、高品質の素材だけを厳選し、常に新鮮なものがお客様のもとへ届くようにと心がけ、様々な工夫をしています。横浜市港北区に、化粧品製造業の認可を受けた自社工場があり、資材調達、生産、研究...

ヨガ | 2009.12.29 Tue 15:58

12月のプレシャス賞

JUGEMテーマ：加圧トレーニング今月のプレシャス賞に輝いたのは　O・Rさま　ｖ（－＾□＾－）おめでとうございます♪♪♪precious賞とは・・・結果だけではなく、直近３ヶ月間の食事、間食、お酒、運動などに関する頑張りを評価して選び抜かれた方に差し上げる賞です。preciousトレーナー全員で話し合いの結果、選抜されます！加圧歴・半年。いつもモチベーションの高いＯ・Ｒさま。普段の習慣として、食事・・・ランニングを週に２～４回。　　　　　特に加圧トレーニングの日と、その翌日は必ず走るようにしています。　　　　　　...

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2009.12.27 Sun 10:46

TV雑誌で話題のフェイシャルヨガマスター高津文美子プロデュース高津文美子のフェイシャルヨガワークアウトDVD

TV雑誌で話題のフェイシャルヨガマスター高津文美子プロデュース高津文美子のフェイシャルヨガワークアウトDVD 価格：3,990円 ※商品の発送までに3日?10日程頂いております。　テレビ、雑誌で話題沸騰中！　高津文美子さんの［フェイシャルヨガワークアウトDVD］　今ならオリジナルミラー　プレゼント中！　［フェイシャルヨガ］とは・・・　「普段使わない顔の筋肉を動かす顔の筋トレ」のコト！　このDVDでは計50分のエクササイズメニューを収録！　気になる内容は・・・　●チャプター- フェイシャルヨガ-（約14分）　小顔...

ヨガ | 2009.12.25 Fri 16:08

ホノルルマラソン☆

JUGEMテーマ：加圧トレーニングプレシャスに通って１年のH・Aさま（２７才　女性）。・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.・ホノルルマラソンに出場　。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆２月１３日開催♪Ｈ・Ａさまはこの度マラソン初出場です！加圧に週１回通う傍ら、数ヶ月前から１日おきに１０～２０?のジョギングを行い本番に向けて練習を重ねました。本番は４２．１９５?ですが、練習では皇居周りを走っての最長距離が２０?。ホノルルには１週間の滞在予定で、前日にはコースをバスで見て周りました。・ﾟ☆.。.:*・ﾟいよいよ本番！朝５時、日が昇る前にスタート...

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2009.12.25 Fri 15:14

【激安1枚244円、ポイント2倍】アスレチックジョイントマット60cm角（60×60cm）色：ブルーお部屋のアクセント敷き、フローリングの傷防止用上敷き、お部屋や廊下に敷き詰めるマット等、多用途に対応可能なマットです。

【激安1枚244円、ポイント2倍】アスレチックジョイントマット60cm角（60×60cm）色：ブルーお部屋のアクセント敷き、フローリングの傷防止用上敷き、お部屋や廊下に敷き詰めるマット等、多用途に対応可能なマットです。価格：244円・用途お部屋のアクセント敷きでも、フローリングの傷防止用マットでも、お部屋や廊下に敷き詰めるマットでも様々に使用可能なジョイント式の商品です！！ヨガやストレッチのエクササイズ用のマットとしても使えます。・特徴60cm角の大判サイズなので継ぎ目も少なく、使用枚数も少ない使用効率...

ヨガ | 2009.12.23 Wed 05:39

植物のエネルギーを凝縮しているため少量でも驚くほどのパワーをもっています。【全品ポイント10倍】【秋本番!!ポイントアップ祭】【GAIA】エッセンシャルオイルクローブ 5ml

植物のエネルギーを凝縮しているため少量でも驚くほどのパワーをもっています。【全品ポイント10倍】【秋本番!!ポイントアップ祭】【GAIA】エッセンシャルオイルクローブ 5ml 価格：800円［GAIA］はラテン語で、大地の女神という意味です。［GAIA］のエッセンシャルオイルは、高品質の素材だけを厳選し、常に新鮮なものがお客様のもとへ届くようにと心がけ、様々な工夫をしています。横浜市港北区に、化粧品製造業の認可を受けた自社工場があり、資材調達、生産、研究開発、品質管理などを一貫して行っています。確かな生産...

ヨガ | 2009.12.18 Fri 05:39

キックボクシング三冠王！？

JUGEMテーマ：加圧トレーニング最近、何人かのお客様から、プレシャススタッフの私菅原と森田が似ている！と言われました。

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2009.12.16 Wed 09:35

観戦チケット購入のお知らせ

JUGEMテーマ：加圧トレーニング ■■■観戦チケット購入のお知らせ■■■　　（外部の方もお申込みいただけます）プレシャスのスタッフでプロボクサーの冨山浩之介！４月の世界タイトルマッチではチャンピオン名城信男から２度もダウンを奪った天才ボクサー冨山浩之介（通称トミー）。第２９代東洋太平洋スーパーフライ級チャンピオンです。　　ウィキペディア参照→冨山浩之介プレシャスのトレーニングでトミーにミットを持ってもらっている方もたくさんいらっしゃると思いますので改めて説明は不要でしたか…？(-^艸^-)うぷぷ ...

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2009.12.11 Fri 09:21

筋量＋６．４?、体脂肪－３．４?ですばらしいカラダに！

JUGEMテーマ：加圧トレーニング今月のprecious賞に輝いたのは、会員No．238　Y・S　様　ｖ(-^□^-) 　　おめでとうございます♪ precious賞とは・・・結果だけではなく、直近３ヶ月間の食事、間食、お酒、運動などに関する頑張りを評価して選び抜かれた方に差し上げる賞です。preciousトレーナー全員で話し合いの結果、選抜されます！加圧歴・1年４ヶ月。トレーニング中の追い込みぶりが素晴らしいY・S様。普段の習慣として、食事・・・外食も多いしお酒も飲みますが、忙しいときでもプロテイン...

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2009.12.05 Sat 20:48

その腰痛、もしかしたら原因は…

JUGEMテーマ：加圧トレーニング “腹筋が弱い”ことかもしれませんよ(*_*) 腹筋が弱いと、足りない筋力を無意識のうちに背筋で補ってしまうため、腰周辺に負担がかかり腰痛になりやすいのです。お腹に贅肉が付くと体の中心線が本来あるべき位置より前方へせり出し、腰に負担がかかりやすくなります。また、腹筋や背筋の力が弱くなると腰椎への負担が重くなるので、しっかり腹筋して腰回りの筋肉をつけることが必要になります(^▽^)ノ「加圧前の腹筋が一番つらい！！」とおっしゃる方がとても多いですが、腰痛にならないためにも...

美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2009.12.04 Fri 09:20

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