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加圧トレーニング
このテーマに投稿された記事：304件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c213/6210/
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今、女優さんに話題の加圧トレーニング。
その秘密を大公開!! 
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作者のブログへ：「preka」さんのブログ
その他のテーマ：「preka」さんが作成したテーマ一覧(1件)
第9回ストレッチセミナー
JUGEMテーマ：加圧トレーニング 4月25日に第9回ストレッチセミナーが開催されました。今回も自分で出来るセルフストレッチと、ペアで行うパートナーストレッチをご紹介させていただきました。当日にトレーニングが入っている2名の方が参加してくれました。お二人とも、肩こり・腰痛はないそうですが、ストレッチには、しなやかで美しい身体作り や、疲労回復、肩こり・腰痛改善に効果があります。現在肩こり・腰痛がなくても、予防の効果もあります。約1時間ゆっくりとストレッチを行い、身体が伸びて楽になったと喜んでいただけ...
美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.05.02 Mon 10:52
プレシャスオイル三段活用法♪
JUGEMテーマ：加圧トレーニング 大好評のプレシャスオリジナルの*:..｡美容オイル*:..｡「嫺」〜みやびやか〜「婀」〜たおやか〜保存料・乳化剤・鉱物油が無添加！粒子が細かく、顔・髪・身体に使用できるので、一本で色々な方法で使用できるのが魅力です♪今日はオススメ三段活用法をご紹介したいと思います♪
美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.04.18 Mon 10:08
ネイルセミナー〜初級編〜
JUGEMテーマ：加圧トレーニング ■□■――― ― ――――■□■――――― ― ―――■□■ ★ｐｒｅｃｉｏｕｓビューティーセミナー★ 『ネイルケア〜初級編〜』４月２３日（土）１４：００〜１５：００■□■――― ― ――――■□■―――― ― ――――■□■気になるセミナー内容は・・・☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆ 〜自宅でできる甘皮処理〜 ?爪ヤスリの使い方 ?甘皮処理の手順と保湿☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.場所／プレシャス参加費用／500円講師／プレシャスネイリストＡｙｕネイルセミナーの初級を是非...
美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.04.12 Tue 15:59
自転車で美脚に！
JUGEMテーマ：加圧トレーニング 通勤や お買い物に自転車を利用される方、多くいらっしゃると思います。 せっかく自転車に乗るならついでに美脚効果を得られると嬉しいですよね！
美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.04.04 Mon 10:09
時代はカーツですよ。カーツ。
JUGEMテーマ：加圧トレーニング 結婚偏差値をあげるため、曾野華子は痩せることにしました。独身男性のみなさん、楽しみにしててください。 とはいっても・・・食べるの大好き、運動苦手。。。あー、どうやって痩せようかな〜〜って思ってた矢先。 「加圧トレーニング」の話を聞きました。若くみえるよなーって男性2名と、超美人奥様からお聞きしたのでかなり説得力があったのです。 加圧・・・ 曾野華子、実はこれも経験済ナノデス。えへっ。当時は加圧スタジオに通ったのですが、継続されてるはずの会員の方たち...
曾野華子29歳・結婚事業計画 | 2011.03.29 Tue 20:09
レモンバーム
JUGEMテーマ：加圧トレーニング 皆さんこんにちは♪先日有馬トレーナーから紹介がありました川崎で〜す(^▽^)ﾉ
美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.03.11 Fri 16:37
自然と食事の量が減らせる食べ方！
JUGEMテーマ：加圧トレーニング 某ダイエット番組を観ていたら、 芸能人の梅宮アンナが 妊娠して35?太ってしまった時に 実践した食欲を抑えるダイエット方法を紹介していました。 その方法とは 「利き手と逆の手で箸を持ち食事をする」 というものです。 その番組で紹介されていた女性は、 高カロリーの食事を常に食べており、 なんと1日に8000キロカロリーも摂取していましたが バランスの良い定食（サラダ→味噌汁→おかず→お米）の順に 時間をかけて食べていると 途中で「お腹一杯になってきた」と言うのです！ 前の食欲から比べ...
美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.02.20 Sun 11:16
千葉テレビ「金曜かわら版」に生出演しました！
JUGEMテーマ：加圧トレーニング 金曜かわら版２月５日（金）17:15〜17:30この番組に出演しましたっっ!!!σ(;´▽｀A``いんやー、緊張ガチガチ、視線はウロウロろれつも回らないほどの動揺ッぷり((ﾟT。Tﾟ))ﾟ｡こんな、ニュースキャスターみたいな場所に座ってお話しするなんて…((( ；゜Д゜)))ガクガクブルブル番組の内容は、有名著名人、芸能人、モデルさんなどの間で根強い人気の加圧トレーニングとは、どんなものなのか？をお話ししたり、アンカーの お姉さんにも実際に加圧を巻いて体験していただいたり。本番前の打ち合わせで加圧...
美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.02.14 Mon 10:02
１月のプレシャス賞
JUGEMテーマ：加圧トレーニング １月のプレシャス賞に輝いたのは N・K様 (*ﾟ∀ﾟ)b☆.｡.:*･ﾟ授賞おめでとうございます☆.｡.:*･ﾟ■ ■ precious賞とは ■ ■結果だけではなく、直近３ヶ月間の食事、間食、お酒、運動などに関する頑張りを評価して選び抜かれた方に差し上げる賞です。preciousトレーナー全員で話し合いの結果、選抜されます！☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・ﾟ☆.。.:*・加圧歴１年７ヶ月のN様仕事の付き合いでほぼ毎日お酒を飲むため体重が増え、このままではいけないと加圧を始めたNさま。お酒を飲む回数を...
美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.01.31 Mon 10:25
レモン水で体内時計リセット☆
JUGEMテーマ：加圧トレーニング 皆さんは夜は何時頃に寝ていますか？先日YAHOOのトピックスで興味深い記事がありました。夜型生活の人は朝から冷える、だるい、太りやすくなります。 深夜0時以降に眠る夜型生活が続くと、朝、スムーズに自律神経が働かないため、朝から眠気、冷え、だるさなどが現れ、それが一日中続く。脂肪も燃えにくくなります。 “目覚めのコーヒー”が癖になり、気がつけば手放せなくなっている――。そんな人はまず、朝のコーヒー1杯をレモン水に変えてみましょう！ レモンの香りには、...
美しさを化学する☆加圧トレーニング | 2011.01.28 Fri 10:02
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