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よこはまウォーキングポイントの歩数計(オムロンHJ-326F) 時刻合わせの方法

JUGEMテーマ：ウォーキング横浜ウォーキングポイントの万歩計(omron HJ-326F)の時計合わせの仕方は、大きく分けて２通りあります。「データ転送して時刻設定」か「本体を操作して自分で時刻設定」の２つです。普段、こまめにデータ転送していれば、時刻合わせは自動でしてくれるので、気にする必要は無いですが、長らくデータ転送していない場合や、電池を交換した時などに知っていると便利でしょう。

My First JUGEM | 2017.05.08 Mon 00:10

２０１７　春のあすたむ祭りへ

JUGEMテーマ：ウォーキング今日は　ゴールデンウィーク最終日。　やってきました　サークル活動　ウォーキング部　あすたむらんど徳島　２０１７　春のあすたむ祭りを　開催されておりました。小さな子供が　私の前にやってきて　チラシを一枚「どうぞ　みにきてください！」太鼓まつり　ＩＮ　あすたむらんど　徳島県内の和太鼓チームが音を響かせます！　そうです！せっかく　チ...

あおちゃんの釣り道楽日記他 | 2017.05.07 Sun 18:10

サークル活動　ウォーキング部　あすたむらんど徳島

JUGEMテーマ：ウォーキング午前中は　家庭菜園　午後からは　サークル活動　ウォーキング部やってきました　あすたむらんど徳島神山町から　板野町へ　大移動　さすが　ゴールデンウォーク　駐車場に　警備員さんが　出ておりました。さあ　たくさんのポケモンを求めて　ＧＯ！昼からのため　今日の目標は　５キロ　暖かくなってきますと　バラがきれいに　咲いておりました。坂を...

あおちゃんの釣り道楽日記他 | 2017.05.05 Fri 19:06

サークル活動　ウォーキング部　あすたむらんど徳島

JUGEMテーマ：ウォーキング今日は　休日。　休日ということで　健康管理　サークル活動　ウォーキング部天気も　最高で　香川県から　保育所のバスが　８台　遠足に　こられておりました。　今日も　にぎやかな　板野町の　あすたむらんど徳島さあ　目標１０キロ歩行　まずは　坂を登って　風車の丘まで　出発頂上に行きますと　見事な風景画のような景色でした。今日は　非常...

あおちゃんの釣り道楽日記他 | 2017.04.16 Sun 17:49

サークル活動　ウォーキング部　あすたむらんど徳島

JUGEMテーマ：ウォーキング今日は　休日。　休日は　健康管理　サークル活動　ウォーキング部やってきました　板野町　あすたむらんど徳島桜が　咲き誇り　見事な景色です。　いつも　思うのですが　時計も　カレンダーも知らない桜なのに毎年　春に　桜の花を咲かせることができるのは　すごいことです。見事に　満開です。さあ　今日も　目指せ１０キロウォーキング　 &n...

あおちゃんの釣り道楽日記他 | 2017.04.09 Sun 19:38

休日は　サークル活動　ウォーキング部

JUGEMテーマ：ウォーキング今日は　休日ということで　健康管理のため　やってきましたサークル活動　ウォーキング部　あすたむらんど徳島　まだ　少し　肌寒く　桜も咲いておりませんでした。でも　元気な子供達　走り回っておりました。私も　目標　１０キロ歩行最近は　息切れもなく　風車の丘まで　到着できます。風車のところまでいきますと　もう　見事な景色です。 &nbs...

あおちゃんの釣り道楽日記他 | 2017.04.02 Sun 18:56

徳島中央公園（旧・徳島城趾）のお堀端を歩きながら、水温む感のお掘りを覗き込みました。昨年の秋頃まで泳いでいた、淡水エイが泳いで居ないかを確かめるためです。そこには大きなボラやチヌが数匹ほど泳いでいました。丁度、鷲の門と数寄屋橋の間の水面にボラが1匹水面に出て、大きく口を開けたまま動かずに止まったままでした。そのボラの周辺を見た事もない魚？が泳いでいました。ウナギの稚魚かなとも思いましたが、魚にはズブの素人の私には解りませんでした。 ...

阿波のおっさんのつぶやき　　　　(有)石部宅建会長ブログ | 2017.03.14 Tue 12:01

まだまだ本格的な冬の寒さの時期ですが・・・・・

この2～3日冷たい北風が吹き、手足がジンジンして痛いぐらいでした。風も強くて時には突風が吹いていました。マンションの自転車置き場の自転車が何度も何度も倒れていました。また学生が自転車に乗っていましたが強風のため前に進まず、フラフラしながら立ち漕ぎしていました。息子が、「今日は自宅まで歩いて帰宅するつもり」だと。なぜなら、「天気予報で夜に雪が降り、明日の朝は積雪か道路凍結になる恐れがあると言っていたから」と。 ※写真は昨年のもの...

阿波のおっさんのつぶやき　　　　(有)石部宅建会長ブログ | 2017.01.24 Tue 12:10

ウォーキング部　あすたむらんど徳島

JUGEMテーマ：ウォーキング今日は　休日。　休日ということで　健康管理サークル活動　ウォーキング部　あすたむらんど徳島　めちゃくちゃ　寒かったです。でも　元気な子供さん　走り回っておりました。保護者のお母さん　服を着込んでおり　寒さ対策で大変です。北の空は　雪雲が　こちらに　近づいてきておりました。　私は　健康のために　５００ｍの坂道を往復　 ...

あおちゃんの釣り道楽日記他 | 2017.01.15 Sun 18:58

スイスイ歩けるようになった！

JUGEMテーマ：ウォーキング 10月26日　晴れ歩くことで頭がスッキリ！朝の景色と日の出パワーの気持ちよさがクセになります。先日、東京へ行きました。以前は、「東京の人はなんでこんなに足が速いんだ、ぜいぜい…」でした。電車の乗り換えも息が切れてしまうので、憂鬱でした。今はスイスイ歩けて「あれ？みんな遅くない？」と思いました。やっぱり体力なかったんですね～(^^) 以前は、貧血と体力のない状態があたりまえでした。運動を継続していると、体の...

目が良くなる景色ー安曇野松川村を歩くー | 2017.01.14 Sat 08:49

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