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昨夜のウオーキング時にスーパーで・・・・・

毎晩のウオーキング時に妻から、「ウエストポーチには何時も小銭を入れておかないと」と云われています。昨夜も出掛ける時に「お金は持ってる」と聞かれ千円は入れていると云いました。明日の早朝6:00分過ぎに自宅を出て、四国ハイシニアソフトボール大会に行くのだから、近くのコンビニで牛乳とパンを買ってきておいてと千円を渡されました。コンビニは何時もクレジットカードで支払いしますが、ウオーキング時に落とすとイケナイので千円札を貰いました。何時ものウオーキングコースを歩き、中吉野町のSスーパーで購...

阿波のおっさんのつぶやき　　　　(有)石部宅建会長ブログ | 2015.09.07 Mon 12:22

昨夜のウオーキング時に猫が・・・・・・

雨が止んでいたので20:30分に日課のウオーキングに出掛けました。何時ものコースで徳島中央公園を通りました。 U小学校を過ぎたJR機関区の付近から野良猫に出会います。何時も夜間に自転車で来て野良猫に餌を与えている年配の女性がいます。昨夜は30分ほど遅く通りましたので、かの女性は居なく餌を与えた後であったかも判りません。蒸気機関車展示の所・蜂須賀家政公銅像の所・茶店の所・公園トイレの所・鷲の門内広場の所・城山貝塚跡・池の側のバラ園の所・助任橋の南詰め駐車場の所と、至る所に野良猫が数匹ずつ...

阿波のおっさんのつぶやき　　　　(有)石部宅建会長ブログ | 2015.09.04 Fri 12:00

昨夜のウオーキングの途中で・・・・・・

JUGEMテーマ：ウォーキング 20:00分、毎晩のウオーキングに出掛けますと、前川橋の手前のPホテルの信号付近で阿波踊りの鳴り物の音が聞こえました。エッと思い前川橋まで行くと、地元の有名連のGが休憩中で1部の連員が鳴り物の練習をしていた音でした。毎年阿波踊りの本番（8月12日～15日）に向けて5月中旬から練習（19:00分～21:00分）を始めます。昨夜は今年初めての助任川親水公園での練習という事で、大勢の連員（踊り子・鳴り物）が来られていました。なんでも冬場も練習をされていたみたいです。チ...

阿波のおっさんのつぶやき　　　　(有)石部宅建会長ブログ | 2015.05.15 Fri 12:42

ノルディックウォークでぐんぐん歩ける！ “すいすいウォーク”

ノルディックウォークでぐんぐん歩ける！ “すいすいウォーク” ２本のポールを持ってクロスカントリースキーのように行う“ノルディックウォーク”が簡単に行える「すいすいウォーク」です。ポールを使うことで腰や膝への負担が軽減されるうえ、全身を使って歩くので普通に歩くよりも運動効果がアップします。“日々のウォーキングを効果的に行いたい”、“腰や膝に負担をかけてしまわないか心配”という方にぜひおすすめ、すいすい歩けて無理なく効果的にウォーキングをお楽しみいただけます。 ◆ノルディックウォークとは、北欧フィ...

ひつじ雲 | 2015.05.02 Sat 14:10

先日、夜のウオーキング時に・・・・・・・・

JUGEMテーマ：ウォーキング徳島中央公園で知人に会い立ち話をしました。その話の中で、知人が自宅の庭で以前に飼育していた愛犬の犬小屋で、野良猫が子猫を5匹も産んだと。奥さんが可愛そうだと親猫に餌を遣ったりしているが、とても飼えないので処分の相談に行ったらしいです。徳島県神山町に在る徳島県動物愛護センターに相談に行ったとの事。係員に事情を説明したけど、結果的には引き取れませんとの答えであったと。因みに平成24年度には引き取った猫は1627匹で8割が野良猫であったそうです。迷...

阿波のおっさんのつぶやき　　　　(有)石部宅建会長ブログ | 2015.05.01 Fri 12:32

ドクダミのダイエットサプリ初体験

ドクダミのダイエットサプリは、スポーツクラブで疲れなくてもダイエットできるそうです。たっぷりのって固まってしまったセルライトがふ、つうの生活でとれてるんです。家では唐揚げを、つい食べちゃってカロリーオーバー。体重計の乗れないくらい・・・細いウエストが自分のものになってスッキリ体型になれる！！！すっぽん黒酢を空腹時に飲んでたら、なんか美味しかった。ほどよい甘さで美容成分がいっぱい！若々しくスッキリした体になれて、鏡を見てるだけで嬉しい。自信をもって奨めることがで...

古山のたっちゃん日記 | 2015.04.24 Fri 16:15

NIKIのニット素材のシューズ買ってみました(*^^)v

JUGEMテーマ：ウォーキング今年の私はウォーキングをベースに肉体改造計画しています。ウォーキング終了後、足の関節部が少し痛いかなぐらいでまだ気にならない程度ですが、シューズのソールは見るからにクッション性が悪くかなり足の負担がかかる構造のようで…(^^; シューズ代ケチって後々病院代がかかる事を考えればと安いと思い。りんくうアウトレットのスポーツ店に行ってきました(*^^)v! 最近のウォーキング/ランニンググッズはカラフルになってきましたょね(*^^)v 私が購入したシューズはニット素材で編まれ...

FREE TIME 88 | 2015.01.29 Thu 08:23