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ノルディックウォークでぐんぐん歩ける！ “すいすいウォーク”

ノルディックウォークでぐんぐん歩ける！ “すいすいウォーク” ２本のポールを持ってクロスカントリースキーのように行う“ノルディックウォーク”が簡単に行える「すいすいウォーク」です。ポールを使うことで腰や膝への負担が軽減されるうえ、全身を使って歩くので普通に歩くよりも運動効果がアップします。“日々のウォーキングを効果的に行いたい”、“腰や膝に負担をかけてしまわないか心配”という方にぜひおすすめ、すいすい歩けて無理なく効果的にウォーキングをお楽しみいただけます。 ◆ノルディックウォークとは、北欧フィ...

ひつじ雲 | 2015.05.02 Sat 14:10

先日、夜のウオーキング時に・・・・・・・・

JUGEMテーマ：ウォーキング徳島中央公園で知人に会い立ち話をしました。その話の中で、知人が自宅の庭で以前に飼育していた愛犬の犬小屋で、野良猫が子猫を5匹も産んだと。奥さんが可愛そうだと親猫に餌を遣ったりしているが、とても飼えないので処分の相談に行ったらしいです。徳島県神山町に在る徳島県動物愛護センターに相談に行ったとの事。係員に事情を説明したけど、結果的には引き取れませんとの答えであったと。因みに平成24年度には引き取った猫は1627匹で8割が野良猫であったそうです。迷...

阿波のおっさんのつぶやき　　　　(有)石部宅建会長ブログ | 2015.05.01 Fri 12:32

ドクダミのダイエットサプリ初体験

ドクダミのダイエットサプリは、スポーツクラブで疲れなくてもダイエットできるそうです。たっぷりのって固まってしまったセルライトがふ、つうの生活でとれてるんです。家では唐揚げを、つい食べちゃってカロリーオーバー。体重計の乗れないくらい・・・細いウエストが自分のものになってスッキリ体型になれる！！！すっぽん黒酢を空腹時に飲んでたら、なんか美味しかった。ほどよい甘さで美容成分がいっぱい！若々しくスッキリした体になれて、鏡を見てるだけで嬉しい。自信をもって奨めることがで...

古山のたっちゃん日記 | 2015.04.24 Fri 16:15

NIKIのニット素材のシューズ買ってみました(*^^)v

JUGEMテーマ：ウォーキング今年の私はウォーキングをベースに肉体改造計画しています。ウォーキング終了後、足の関節部が少し痛いかなぐらいでまだ気にならない程度ですが、シューズのソールは見るからにクッション性が悪くかなり足の負担がかかる構造のようで…(^^; シューズ代ケチって後々病院代がかかる事を考えればと安いと思い。りんくうアウトレットのスポーツ店に行ってきました(*^^)v! 最近のウォーキング/ランニンググッズはカラフルになってきましたょね(*^^)v 私が購入したシューズはニット素材で編まれ...

FREE TIME 88 | 2015.01.29 Thu 08:23