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ドクダミのダイエットサプリ初体験

ドクダミのダイエットサプリは、スポーツクラブで疲れなくてもダイエットできるそうです。たっぷりのって固まってしまったセルライトがふ、つうの生活でとれてるんです。家では唐揚げを、つい食べちゃってカロリーオーバー。体重計の乗れないくらい・・・細いウエストが自分のものになってスッキリ体型になれる！！！すっぽん黒酢を空腹時に飲んでたら、なんか美味しかった。ほどよい甘さで美容成分がいっぱい！若々しくスッキリした体になれて、鏡を見てるだけで嬉しい。自信をもって奨めることがで...

古山のたっちゃん日記 | 2015.04.24 Fri 16:15

NIKIのニット素材のシューズ買ってみました(*^^)v

JUGEMテーマ：ウォーキング今年の私はウォーキングをベースに肉体改造計画しています。ウォーキング終了後、足の関節部が少し痛いかなぐらいでまだ気にならない程度ですが、シューズのソールは見るからにクッション性が悪くかなり足の負担がかかる構造のようで…(^^; シューズ代ケチって後々病院代がかかる事を考えればと安いと思い。りんくうアウトレットのスポーツ店に行ってきました(*^^)v! 最近のウォーキング/ランニンググッズはカラフルになってきましたょね(*^^)v 私が購入したシューズはニット素材で編まれ...

FREE TIME 88 | 2015.01.29 Thu 08:23

Wii Fit U

JUGEMテーマ：ウォーキング Wii U版のFitが出てるということで購入。これでダイエットの足しにしたい・・・。それにしても安くなったものだ。昔のWii用のFitはバランスボードとセットで１万位したような。

日々屈伸 | 2015.01.24 Sat 12:33

1/5夏ちゃんの初めてのスノーシュー

やったぜ清里は今日も晴天、気温も高く寒くないぞ。今日は小学1年の夏ちゃんの初めてのスノーシュー。真っ青の空の下、真っ白な雪原にたくさんの動物たちの足跡をみつけました。何回も転んだけれど楽しい雪遊びだったね。また遊びに来てくださいね!! 本日のアルバムは・・・こちら <報告は・・・続く> <<Naka-Outdoorsのスノーシューツアー>> ・期日／開催中～2015/3/22頃まで・集合／弊社小淵沢事務所、またはJR小淵沢駅・開催場所／北八ヶ岳、入笠山、清里高原など　　(雪・風の状況、...

中の外あそび・ウォーキング&スノーシューブログ | 2015.01.05 Mon 21:40

王滝渓谷

王滝渓谷　2014/11/12開催　ABコース本日は「王滝渓谷」なので滝を期待しましたが、地名なだけで、滝はないそうです。残念でも、川か良い感じです。若干の雨ですが… 雰囲気は良いです♪ 写真に写すと苔むした岩が雨のおかげで、より緑になり綺麗ですね~ 本日は、非常に歩きやすいです。ここから遊歩道。遊歩道も整備され歩きやすい！登りですが、疲れません。途中、鉄板のところはさすがに滑りましたけど。そうこうして遊...

oo●○●みちくさ●○●oo | 2014.11.21 Fri 15:01

岩屋堂

岩屋堂　2014/09/10開催　Bコース JUGEMテーマ：ウォーキング岩屋堂駐車場手前からの出発です。岩屋堂へ奥の「暁明ヶ滝」へたまには、一同揃って集合写真☆ 奥へ歩いていきます。川沿いを歩くのは気持ち良いです♪ 瀬戸大滝へここで反対側の道を引き返していきます。途中からハイキングコースへ入っていきます。 Bはここから帰路へ下ります。 Aの人たちは、引き続き先に登っていきました~ 広場の上の段に出て、あ...

oo●○●みちくさ●○●oo | 2014.11.21 Fri 14:36

くらがり渓谷

くらがり渓谷　2014/08/27開催　Aコース JUGEMテーマ：ウォーキング夏、恒例のくらがり渓谷夏でも涼しく歩けるポイント。本日は、あいにくの雨そこまで暑さが感じられないので、くらがり渓谷の涼しさにもありがたみが感じられません(＾＾；) そんな中、相変わらずな一本道をサクサクとみんなで歩きます。「おきな淵」まで歩き、ここで折り返し。散歩ですね~(＾＾) 引き換えし道、太陽が顔をだし、光が綺麗に川に差し込んでいたので、写真をパチリ☆

oo●○●みちくさ●○●oo | 2014.11.21 Fri 13:45

ポールウォーキング

JUGEMテーマ：ウォーキング白樺リゾート内にある白樺湖の周りをポールウォーキングしてきました。秋晴れで紅葉も見事な気持ちの良い日和でした。個人ではなく参加者４０名程の団体だったので、遅れないよう必死に歩きました。およそ２時間のウォーキングでしたが改めて白樺湖の美しさを知りました。白樺リゾート池ノ平ホテルのCMに出ている小澤ひかるさんが施設説明にきてくれました。帰りの道すがら長門牧場のソフトクリームを食べに。アルパカと触れ合える牧場です。ソフトクリームはかなり濃...

日々屈伸 | 2014.10.30 Thu 14:09

夜バナナ！夜光虫見れました(・∀・)

JUGEMテーマ：ウォーキングこんバナナ～(´∀｀) 朝からパソコンと格闘中のピエールです。重くて開きやしないﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟさて、昨晩はバナナの前で『夜光虫』なるものが見れました。夜光虫って？って人はまずこちらを見てから・・・ http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A4%E3%82%B3%E3%82%A6%E3%83%81%E3%83%A5%E3%82%A6 プランクトンの新陳代謝で光るみたいですが、パシャパシャするだけですごく綺麗なんです写真ではなかなか撮ることが厳しくこればっかりは実際是非見ていただきたいです。 ...

浜名湖バナナ | 2014.10.25 Sat 16:01