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ウォーキング
このテーマに投稿された記事：528件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c213/7879/
- ジムを辞めて外を歩こう！
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作者のブログへ：「rock--on」さんのブログ
その他のテーマ：「rock--on」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【ダイエット】今日は
JUGEMテーマ：ウォーキング今日はとりあえずウォーキングだけでこんだけ歩きました よし普通に万歩計入れっぱなしで家を歩いてたらついには17000歩達成歩いた距離と比例して、体重が減ったらいいのにな・・・
WE WERE LOVERS。 | 2010.11.09 Tue 20:58
千丈寺湖畔（青野ダム公園）をウォーキング【兵庫県三田市・下青野】
▼夕日も見れるよ▼ グルッと小さい方の湖のほとりをウォーキング！ ずっと平地で、歩きやすい♪ プチ公園もあり、自然の中を綺麗な空気を吸いながらのウォーキングは、あっと言う間に歩けちゃいます☆ 三十路スニーカーズの２人は、だいたい１時間ぐらいで小さい湖の周り（↓赤いライン）を回りました。 湖なので、もちろん釣りスポットが充実しているよう。釣り人さんが沢山来ていました。 近くにテニスコートもあるので、皆で楽しめる自然いっぱいの公園です。 途中、オープンガーデンをやっている...
滝めぐり♪三十路スニーカーズ | 2010.11.08 Mon 22:38
おんが郡 ウォーターフロントウォーク
JUGEMテーマ：ウォーキング昨日、おんが郡でウォーキング大会「ウォーターフロントウォーク」が開催されました。私 店主もスタッフとして参加してきました。 最長コースは42kmの「おんが郡マスターコース」です。よ よ よ・・・・ 42kmって店主の想像を超える距離です。実際に地図を見てコースを頭の中で辿りましたがいやはや・・・・ちなみに昨日は日曜日でしたが店主のお店は開店日スタッフとして参加できたのは朝の9時過ぎくらいまで。集合時間は朝の５時え!?5時ですか？思わず店主は問い返しましたよでも考えたら受付が朝...
丸永印聖堂 店長ブログ | 2010.11.08 Mon 07:47
まちなかウォーキング
JUGEMテーマ：ウォーキング 2ヶ月に一度くらい足のたこや魚の目を取ってもらいにフットケアサロンに通っているのですが、今日はそのフットケアサロン主催のまちなかウォーキングイベントがありました。約3時間、大阪の弁天町駅を出発して、ゴールの天保山頂まで約9kmを歩きました。みんなでわいわい、エレベーターで地下へ降りて川底を渡っていく安治川トンネルを通ったりおしゃべりしながらレトロな”四貫島中央通商店街”を歩いたり、天保山渡船場から渡り船に乗って日本一低い山、天保山頂を登ったり・・・まちあるきはいろいろ...
Good heart, Good life | 2010.11.07 Sun 22:25
【ダイエット】今日は・・・
JUGEMテーマ：ウォーキング ちなみに今日は徒歩で中型スーパー二店に行ってきました。だいたい歩いて40分くらいでしょうか。ちなみに歩数でいうと14000歩これで安心して今日もデザートが食べられます・・・ダイエットしてるのか？
WE WERE LOVERS。 | 2010.11.07 Sun 20:33
女性専用！とっても軽いウォーキングシューズ
片足200グラム…っていうのは、 履いていることを忘れるくらいの重さ♪ asics（アシックス） ハダシウォーカー レディース また、 足なりの自然な屈曲性を生み出す構造で、 足にある様々な筋肉や関節を無理なく動かすことができるのが魅力！ 自分の足の一部っていう表現がピッタリのウォーキングシューズです！ ハダシウォーカー レディースの詳細はコチラ JUGEMテーマ：ウォーキング
ねっとde快適♪通販生活@JUGEM | 2010.10.31 Sun 10:46
歩数計で消費カロリーを意識すれば、食べすぎ防止に効果的？
JUGEMテーマ：ウォーキング「ジムをやめて外を歩こう」というブログテーマを選択してみた。歩数計を買った。ドラッグストアのポイントで交換した万歩計は持っていたけど、使いやすそうな歩数計を購入。好きな色だし、首からも下げられるし、ポケットやバッグに入れてもOK。これなら愛着が持てそう。長さの違うストラップが2本ついていたけど、使っていないペンダントにセットして、早速使ってみた。車で移動した一日は5000歩弱。少ない。「ジムをやめて外を歩こう」というより「車をやめて外を歩こう」をスローガンにすべきか？仙台と...
人生はフルーツパフェ | 2010.10.17 Sun 04:46
とりあえず・・・歩く事からはじめるかっ！
JUGEMテーマ：ウォーキング仕事している時は、1日少なくても8000歩は歩いていたのに、 今はまったくと言っていいほど、歩いていない ヤバイです・・・ 気づいたらこの夏でだいぶ太ってしまい・・・ もし、仕事復帰となったら着れる服が・・・ない！ダイエットしなきゃ・・・と、決心し REEBOK イージートーン センセーショーン フィットネス・エクササイズシューズ を、買いました。これを履いてウォーキングを再開しようと思いまして 靴底にあるクッションが、バランスボール的な役割をするらしく、 お尻と太もも・ふくらはぎの...
HappyてやんDay♪ 〜今日も元気で！〜 | 2010.10.12 Tue 16:32
よく歩きました(｡･Θ･｡)ﾉ
今日は、ウォーキング日和(｡･Θ･｡)ﾉ朝から夕方まで、楽しくウォーキング楽しめました!!久しぶりにお弁当を作ったんですが大きなおにぎりは最強ですねd(｡ゝд･)!!これ1個だけで大満足でした｡途中、お買物したり、銭湯で入浴したりで大満喫!!で、今日の成果は32398歩でしたぁ｡+.ﾟヽ(*´Θ｀)ﾉﾟ.+｡距離にして15.19km。カロリーは974.8kcal。もちろん歩数計（ペドメーター） のお陰で歩数や距離、カロリーがわかります。とーっても便利です(＾Θ＾)ﾉ☆*.。買ってよかったです!!歩いたあとは、祝杯です( ´艸｀)今、ひとりでやっすいビールでカン...
a space walk | 2010.10.10 Sun 21:00
回廊あぶくま!!!
福島県石川町ホームページにこんな便利なマップが乗っていました。 【桜回廊あぶくま】 〜知られざる名所を訪れて〜 桜の里「三春町」をはじめとした県中の桜の見どころマップです。 【歴史回廊あぶくま】 〜歴史と文化を伝える建造物・祭礼〜 お寺や神社、伝統芸術などその土地に伝わる様々な祭祀・祭礼も掲載。 【ふるさと回廊あぶくま】 〜美しい風景を求めて〜 滝や湖、山など自然豊かな福島のみどころ満載のマップです。 PDFでもダウンロードできるようなので、ドライブなんんかに役立てることができます...
あぶくま通信 | 2010.09.29 Wed 08:58
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