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ウォーキング
このテーマに投稿された記事：533件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c213/7879/
- ジムを辞めて外を歩こう！
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作者のブログへ：「rock--on」さんのブログ
その他のテーマ：「rock--on」さんが作成したテーマ一覧(1件)
糖質制限ダイエットとウォーキングしたら２キロ減。
JUGEMテーマ：ウォーキングオハヨウゴザイマス。柔軟体操してからウォーキング行ってきます。朝食までは時間があるので帰ってきたら部屋の片付けでもやろうかなー。それにしても暗いなー外。（当たり前か3時だもんね）最近夏バテ気味でしょーじき歩くの辛いんですけど運動も欠かさず続けてくださいってお医者様から言われているんでやるしかありません。でわ朝食後の更新で
taketyanのブログ | 2012.09.16 Sun 04:02
オハヨウ朝ですよー。
JUGEMテーマ：ウォーキングオハヨウゴザイマス。ただいま外は真っ暗です。でもウォーキング行ってきます日に当たらないよう早朝にやることにしてるんですよー。朝でもばっちり紫外線はふりそそいでますもんね。日中は全く外に出てません。活動するのは17時半ころ。普通に外に出る日（病院へ行く日）は日焼けどめ、帽子、長袖のシャツ、日傘などで対処してます。さてそろそろウォーキング行ってきマース。
taketyanのブログ | 2012.09.15 Sat 04:19
今日は31度。。。やる気出なくなってきたよ。
JUGEMテーマ：ウォーキング オハヨウゴザイマス。今日は４時半おきと目が覚めるの遅め。外はまだ涼しいです。しかし今日最高気温は31度。もう9月だよ真夏じゃないかーなんか頭痛が。。。さて日が昇る前にウォーキングします。でわ朝食のあとの更新でばいばい
taketyanのブログ | 2012.09.14 Fri 04:56
二の腕
JUGEMテーマ：ウォーキング 振袖を 振り切りたくて 大手振り アクアビクスのコーチから聞いたのですが、二の腕に付いた脂肪を、振袖と言うのだそうで、足は親指・手は小指を意識して歩くと良いとか…。私の場合、振袖どころか全身が 十二単状態なので、これ以上衣の枚数が増えないようにと、ウォーキングを始めたのですが、時々思い出して手を振ったり、指を意識したりして、付け焼刃しています。でもこれって水中だけなのかしら？ 瓢箪と振袖 関係ないんですけど、瓢箪五個 畑に自生しているのを初めてみたもので...
My First Blog 575 | 2012.09.08 Sat 14:01
寄り道
JUGEMテーマ：ウォーキング 涼風に 背中押されて 足伸ばし 昨日、我が家の方では３週間ぶりに待望の幸雨がありました！お蔭で今朝は、ちょっと涼しい風が吹いていました。 方向音痴かつ地図が読めないワタクシ、知らない所に行くと必ず迷婆になります。猛暑の中、それだけは避けたくて知ったコースのみを歩いていたのですが、今日は少々冒険して外れてみました。 最初に見つけたのが歳の神（さいのかみ）をお祀りしているお不動さん。ふじやとの道には十二支が掘られた石が所々に置いてあるのですが、この神様にに因んで...
My First Blog 575 | 2012.09.06 Thu 14:22
カフェのお休みを利用して
JUGEMテーマ：ウォーキングこんにちは。涼しいを通り越して、肌寒くなってしまった白馬村です。 さて、本日カフェ『わんこ』の休業日を追加させていただきました。ドッグランの営業はお休みではないので、ご連絡いただければ対応させていただきます。よろしくお願いします。と、ところでお休みの理由はと言うと、古道・塩の道千国街道を歩いてみようかなと。ふと立ち寄ったお店に小谷村のパンフレットがあり、細かくコースが書き込まれてて、歩いてみたくなったのです。小谷村（おたりむら）は白馬村の北隣に位置します。まずはア...
信州、わんこと一緒の白馬の暮らし | 2012.09.03 Mon 15:55
老夫婦
JUGEMテーマ：ウォーキング 人生を 阿吽の呼吸 歩を止めず ご近所に住む80代の老夫婦の後姿を無断で写してしまいました、ごめんなさい。３年位前に毎朝リュック(バックパックと言う感じではなく)を背負って歩くご夫婦の姿に気付き、なんとなく気になっていました。冬は９時過ぎ、夏は８時過ぎ。最初はご主人の後を奥様がピッタリ付いて歩いていたので、目的地はどこなのかしら？と思う位で、さほど違和感は感じていなかったのですが、少しずつ奥様の方が遅れて歩くようになり、その距離がどんどん離れ、大儀そう…。 そして最近...
My First Blog 575 | 2012.09.01 Sat 13:33
朝獲れ野菜
JUGEMテーマ：ウォーキング まじめにやれ！ 財布にカメラ もってのほか 一応未だに毎朝歩いています。手提げの中に、水筒・タオル携帯・カメラ・財布 を入れて出ます。本格的に歩いている人・ジョギングしている人は、何故か手ぶらで、時計だけははめています。水分補給しなくて大丈夫なのかなぁ？汗は拭かないの？って心配している場違いなおば（あ）ちゃんです。 キョロキョロ見回して写真を撮るのなんて論外ですが朝獲れ野菜を売っているのも発見！して、財布も持ち歩くようになりました。写真の野菜〆て350円...
My First Blog 575 | 2012.08.29 Wed 13:19
山田富士公園
JUGEMテーマ：ウォーキング 4日目の 蓮の花にも 迎えられ ウォーキングを始めて2週間、少しずつ距離を延ばし、行く先も変えています。今日は徳生公園から神無公園を経て山田富士公園へと回りました。蓮・水連・百日紅…素晴らしい景色に迎えられました。蓮と言えば、一番綺麗な初日の花は、早朝に開花してすぐに閉じてしまうそうで、この時間に咲いているのは、もう最後・4日目の花でしょうけれど、それでもと〜っても綺麗で、感激しました。こんなに近くで蓮の花を見られるところがあるのだから、たまには早起きして初日...
My First Blog 575 | 2012.08.27 Mon 21:49
健康志向・・？
JUGEMテーマ：ウォーキング 夏休み期間 兄ちゃん達は結構 午前練習が多いｈａｙａｔｏの起床時間は だいたい５時子供がひとりで起きれる訳なく、自分がアラーム役・・なんとも中途半端な時間あと１時間 寝る訳にもいかないし・・ ゴロゴロも 勿体ない！という事で ８月に入ってから 早朝ウォーキングをしている２日に１回程度だけどね結構 気持ちいいもんです♪時間にして ４０〜５０分 距離は４．５〜６ｋｍ 歩数なら 4.500〜6.500歩ぐらいかな・・・？一応 こんな おもちゃで測定してるけど・・（どの程度正...
親子の絆！ たいがと親父のサッカー | 2012.08.24 Fri 17:07
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