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ウォーキング
このテーマに投稿された記事：549件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c213/7879/
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大寝坊だ！
JUGEMテーマ：ウォーキングオハヨウゴザイマス。うーん、今日は超寝坊です深夜3時に寝て6時起床。。。太陽が出ていますが今からウォーキング行ってきます。帰ってきたら朝食をとって更新しますねー。でわいってきマース
taketyanのブログ | 2012.09.23 Sun 06:18
寒いなあ１９度だよ。
JUGEMテーマ：ウォーキングオハヨウゴザイマス。現在4時。気温１９度。ひょー寒いフリース着てウォーキングの準備。まだ真っ暗だーきょうの最高気温25度だって秋きましたね。季節では秋が１番好き。美味しいものいっぱいあるし。でわ朝食後の更新で
taketyanのブログ | 2012.09.21 Fri 04:03
あ、寝坊した。珍しい笑
JUGEMテーマ：ウォーキングオハヨウゴザイマス。今日は珍しく4時起きでしたいかんいかん早く支度をして、ウォーキングに行かなくちゃさっき（3時）に寝たので眠い眠い。早く行かなきゃ！でわ朝食のあと更新しますね。行ってきマース
taketyanのブログ | 2012.09.20 Thu 04:30
おはようとは言えない3時26分。
JUGEMテーマ：ウォーキング オハヨウゴザイマス。といっても深夜3時。ベッドから落ちて目が覚めました外は真っ暗です。腰を痛めたみたいで湿布を貼ってウォーキングの前にストレッチ。体があったまったので行ってきマース
taketyanのブログ | 2012.09.19 Wed 03:39
早朝のウォーキングは気持ちいいデスヨ。
JUGEMテーマ：ウォーキングオハヨウゴザイマス。さあウォーキングの時間です。その前にちょっとカロリーメートをかじり、準備よし家を出る前に「ケーっ、ケーっ」父に聞いてみたらキジの声だそうです。真っ暗だったので姿は見えませんでしたがずいぶん前にオスなら見たことあります。でわ朝食のあとで更新します。行ってきマース
taketyanのブログ | 2012.09.17 Mon 04:03
糖質制限ダイエットとウォーキングしたら２キロ減。
JUGEMテーマ：ウォーキングオハヨウゴザイマス。柔軟体操してからウォーキング行ってきます。朝食までは時間があるので帰ってきたら部屋の片付けでもやろうかなー。それにしても暗いなー外。（当たり前か3時だもんね）最近夏バテ気味でしょーじき歩くの辛いんですけど運動も欠かさず続けてくださいってお医者様から言われているんでやるしかありません。でわ朝食後の更新で
taketyanのブログ | 2012.09.16 Sun 04:02
オハヨウ朝ですよー。
JUGEMテーマ：ウォーキングオハヨウゴザイマス。ただいま外は真っ暗です。でもウォーキング行ってきます日に当たらないよう早朝にやることにしてるんですよー。朝でもばっちり紫外線はふりそそいでますもんね。日中は全く外に出てません。活動するのは17時半ころ。普通に外に出る日（病院へ行く日）は日焼けどめ、帽子、長袖のシャツ、日傘などで対処してます。さてそろそろウォーキング行ってきマース。
taketyanのブログ | 2012.09.15 Sat 04:19
今日は31度。。。やる気出なくなってきたよ。
JUGEMテーマ：ウォーキング オハヨウゴザイマス。今日は４時半おきと目が覚めるの遅め。外はまだ涼しいです。しかし今日最高気温は31度。もう9月だよ真夏じゃないかーなんか頭痛が。。。さて日が昇る前にウォーキングします。でわ朝食のあとの更新でばいばい
taketyanのブログ | 2012.09.14 Fri 04:56
二の腕
JUGEMテーマ：ウォーキング 振袖を 振り切りたくて 大手振り アクアビクスのコーチから聞いたのですが、二の腕に付いた脂肪を、振袖と言うのだそうで、足は親指・手は小指を意識して歩くと良いとか…。私の場合、振袖どころか全身が 十二単状態なので、これ以上衣の枚数が増えないようにと、ウォーキングを始めたのですが、時々思い出して手を振ったり、指を意識したりして、付け焼刃しています。でもこれって水中だけなのかしら？ 瓢箪と振袖 関係ないんですけど、瓢箪五個 畑に自生しているのを初めてみたもので...
My First Blog 575 | 2012.09.08 Sat 14:01
寄り道
JUGEMテーマ：ウォーキング 涼風に 背中押されて 足伸ばし 昨日、我が家の方では３週間ぶりに待望の幸雨がありました！お蔭で今朝は、ちょっと涼しい風が吹いていました。 方向音痴かつ地図が読めないワタクシ、知らない所に行くと必ず迷婆になります。猛暑の中、それだけは避けたくて知ったコースのみを歩いていたのですが、今日は少々冒険して外れてみました。 最初に見つけたのが歳の神（さいのかみ）をお祀りしているお不動さん。ふじやとの道には十二支が掘られた石が所々に置いてあるのですが、この神様にに因んで...
My First Blog 575 | 2012.09.06 Thu 14:22
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