フェルデンクライス
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フェルデンクライス

このテーマに投稿された記事:122件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c215/21312/
フェルデンクライス
このテーマについて
日本ではまだあまり知られていませんが、欧米では俳優や音楽家、舞踊家、アスリートなどに活用されているフェルデンクライスメソッド。リハビリにも役立ちます。自分自身に注意を向けることによって、必要のない力を使うのをやめ、様々なことが上達し、楽になり、動作もエレガントに!
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作者のブログへ:「a-yumiko」さんのブログ
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フェルデンクライス 12月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス あっという間に12月」になってしまいました!寒さも日ごとに厳しくなってきますね。そこで(?)、12月のグループレッスンのお知らせです。ATM(Awareness Through Movement)・12月  9日(日) 11:10〜12:20 Ito・M・Studio(代々木上原)・12日15日(土) 11:10〜12:20 (国立)・12月22日(土) 12:40〜13:50 神楽坂エコパオからだらぼ(神楽坂・飯田橋) 参加費:¥2000(初回体験割引¥1800、初回限定2回券¥3000)⇒レッスンについての詳細・お申込みはこちらのwebサイト...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.12.01 Sat 23:19

アドバンストレーニング

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 3連休の2日はフェルデンクライスのアドバンストレーニングに参加しました。オーストアリアからいらしたステファニー・スピンク先生。もう何度も来てくださっているとてもチャーミングで素敵な先生です今回のテーマは背骨の首の下の部分、頸椎7番。すごーく興味のある部分です。背骨は首の部分の頸椎が7こ、胸の部分の胸椎が12こ、腰の部分の腰椎が5こ合わせて24この椎骨からできています。首の一番下が頸椎7番、そのすぐ下の胸椎の一番上が胸椎1番7番はうつむいた時にさわってわかる...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.10.08 Mon 16:19

フェルデンクライス 10月のレッスンのお知らせ

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 台風が近づいていますー。先週末からがらっと秋に変わった感じでしたけど今日は湿気が多くて蒸し暑い‥。こんな気候の日には、体調に気をつけましょうね。フェルデンクライス・メソッド 10月のグループレッスンです。10/14(日)11:10〜12:20 (代々木上原 Ito・M・Sutudio)10/27(土)12:40〜13:50 (神楽坂 エコパオ桜ルーム)10/28(日)11:10〜12:20  (国立 hauska国立)参加費は¥2000初めての方は、体験レッスン¥1800になります。秋のひとときに、...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.09.30 Sun 18:35

姿勢を改善。−猫背はダメ?−

JUGEMテーマ:フェルデンクライス   レッスンに来る方で 『私、猫背なんです。』 という方、たくさんいらっしゃいます。 前に、師匠ジェレミーにそういう話をしたら 『どうして猫背はだめなんですか?  背中は丸めることも伸ばすことも、   どちらも必要な機能ですよ。』 ‥と、言われた。 たしかに、背中を丸めることができないと 日常生活のあらゆる動作は、すごく不自由だ。 × 背中が丸まっているのはよくない。 〇 背筋が伸びているのはよい。 と、決めつけるのは、よくないですね...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.09.15 Sat 19:37

フェルデンクライス 国立クラス始めます!

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 9月から、国立で、フェルデンクライスメソッドのグループレッスン(ATM)を始めます!★時間: 毎月 第4日曜日の11:10〜12:20★場所: hauska国立(JR中央線 国立駅 徒歩6分)★参加費: ¥2000 (初回体験レッスン ¥1800)場所をお借りする 『hauska国立』は桐朋学園の1期違いのお友達のやっているヒーリングサロンです。『hauska』 というのは、フィンランド語で 『楽しい!』 という意味なんだそうです。多摩地域にお住まいの方アットホームなサロンへ一度いらし...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.09.02 Sun 21:17

フェルデンクライス・メソッド 9月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 残暑、きびしいですね。秋風が待遠しいです。フェルデンクライス・メソッド 9月のグループレッスンです。9/9(日)11:10〜12:20 (代々木上原 Ito・M・Sutudio)9/22(土)12:40〜13:50 (神楽坂 エコパオ桜ルーム)9/23(日)11:10〜12:20 (国立 hauska国立)参加費は¥2000初めての方は、体験レッスン¥1800になります。お気軽にいらしてみてくださいね                      ⇒レッスンの詳細はこちらへどうぞ              ...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.09.01 Sat 17:00

フェルデンクライスの本当の変化とは‥

JUGEMテーマ:フェルデンクライス   ATMでも、FIでも、 フェルデンクライスのレッスンの後で感じた変化が しばらくすると消えてしまって、 『あ〜、もう効果が終わってしまったのね‥』とか、 『効果が2日しか持続しなかった‥』とか‥ 思ったことはありませんかー? 私がトレーニングの1年目の時に、 師匠のジェレミー・クラウス先生に 質問したことがあります。 『ATMの後で感じた感覚がなくなってしまうのは  効果が消えてしまったということですか?  それとも、その状態に慣れてしまっ...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.08.13 Mon 22:59

フェルデンクライスの本当の変化とは‥

JUGEMテーマ:フェルデンクライス   ATMでも、FIでも、 フェルデンクライスのレッスンの後で感じた変化が しばらくすると消えてしまって、 『あ〜、もう効果が終わってしまったのね‥』 とか、 『効果が2日しか持続しなかった‥』 とか‥思ったことはありませんかー? 私がトレーニングの1年目の時に、トレーナーの先生に質問したことがあります。 『ATMの後で感じた感覚がなくなってしまうのは  効果が消えてしまったということですか?  それとも、その状態に慣れてしまって、感じなくなってしまうのですか...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.08.13 Mon 12:45

フェルデンクライス・メソッド 8月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 毎日、暑いですね‥。フェルデンクライス・メソッド 8月のグループレッスンは8/12(日)11:10〜12:20 (代々木上原 Ito・M・Sutudio)8/25(土)12:40〜13:50 (神楽坂 エコパオ桜ルーム)です。参加費は¥2000初めての方は、体験レッスン¥1800になります。          ⇒レッスンの詳細はこちらへどうぞ今月から、第2日曜日のレッスンが代々木上原の Ito・M・Studio になります。 どんな感じになるのか、楽しみです!代々木上原は、すてきな町ですょ。ぜひいらして...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.08.04 Sat 22:56

フェルデンクライス 7月のグループレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス <フェルデンクライス 7月のグループレッスンのご案内です>※7月は都合により、第2日曜日のレッスンはお休みさせていただきます。なので、7月21日(土) 12:40〜13:50 のみになります。場所は、神楽坂のエコパオ2Fの 桜ルーム狭いので、定員が3名になります。お早めにお申込みくださいね。・参加費: ¥2.000 初回体験割引は¥1.800です!お気軽にいらしてください。第2日曜日の7月8日は震災から1年4か月、初めて福島へ行かせていただきます。1度 自分で行ってみなくて...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.06.30 Sat 21:26

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