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フェルデンクライス

このテーマに投稿された記事：115件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c215/21312/

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: 日本ではまだあまり知られていませんが、欧米では俳優や音楽家、舞踊家、アスリートなどに活用されているフェルデンクライスメソッド。リハビリにも役立ちます。自分自身に注意を向けることによって、必要のない力を使うのをやめ、様々なことが上達し、楽になり、動作もエレガントに！
: 作者のブログへ：「a-yumiko」さんのブログ
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フェルデンクライス　２月のレッスンのご案内

JUGEMテーマ：フェルデンクライス昨日も今日もびっくりするほど暖かいですね。すこし春の気配を感じます。‥油断するのはまだ早いけど。フェルデンクライス、２月のグループレッスンは　２月１０日（日）　11：10～12:20　代々木上原　２月２３日（土）　12:40～13：50　神楽坂　２月２４日（日）　11：10～12：20　国立参加費￥2000　初回体験割引￥1800　初回限定２回券￥3000　どなたでも参加できます。お気軽にお問合せください！　　　　　　　　　　　　　　⇒詳細はこちらのWebサイトをご覧ください★個人レッスン（ＦＩ）は...

フェルデンクライスのある日々。 | 2013.02.03 Sun 16:35

フェルデンクライス１月のレッスンのご案内

JUGEMテーマ：フェルデンクライス新年、おめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。１月のレッスンのご案内です。☆フェルデンクライス　グループレッスン (Awareness Through Movement)１月１３日（日）　11：10～12：20　Ito・M・Studio　（代々木上原）　　２６日（土）　12：40～13：50　エコパオからだらぼ（神楽坂）　　２７日（日）　11：10～12：20　国立※個人レッスンは随時受け付けています　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒レッスンの詳細・お申し込みはこちらへどうぞ今日はいいお天気です。さっ...

フェルデンクライスのある日々。 | 2013.01.04 Fri 15:07

子供の為のフェルデンクライス

JUGEMテーマ：フェルデンクライスクリスマス３連休でしたね。私は、１日目は今年最後のATMレッスンをやって、２日目は朝から川崎までワークショップに行ってきました！‥川崎は遠かった。オーストラリアからいらしたLuise Rothols先生の『子供の可能性を引き出すフェルデンクライスメソッド』プラクティショナー向けのワークショップです。フェルデンクライスは、アーティストに、スポーツ選手に、リハビリにと色々活用されますが、最近私の師匠のジェレミーも力を入れているのが発達障害があるかもしれないお子さんへのレッスン...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.12.24 Mon 19:18

フェルデンクライス 12月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライスあっという間に12月」になってしまいました！寒さも日ごとに厳しくなってきますね。そこで（？）、12月のグループレッスンのお知らせです。ATM（Awareness Through Movement)・12月 9日（日） 11:10～12：20　Ito・M・Studio（代々木上原）・12日15日（土） 11：10～12：20　（国立）・12月22日（土） 12：40～13：50　神楽坂エコパオからだらぼ（神楽坂・飯田橋）参加費：￥2000（初回体験割引￥1800、初回限定２回券￥3000）⇒レッスンについての詳細・お申込みはこちらのwebサイト...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.12.01 Sat 23:19

アドバンストレーニング

JUGEMテーマ：フェルデンクライス３連休の２日はフェルデンクライスのアドバンストレーニングに参加しました。オーストアリアからいらしたステファニー・スピンク先生。もう何度も来てくださっているとてもチャーミングで素敵な先生です今回のテーマは背骨の首の下の部分、頸椎７番。すごーく興味のある部分です。背骨は首の部分の頸椎が７こ、胸の部分の胸椎が１２こ、腰の部分の腰椎が５こ合わせて２４この椎骨からできています。首の一番下が頸椎７番、そのすぐ下の胸椎の一番上が胸椎１番７番はうつむいた時にさわってわかる...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.10.08 Mon 16:19

フェルデンクライス　10月のレッスンのお知らせ

JUGEMテーマ：フェルデンクライス台風が近づいていますー。先週末からがらっと秋に変わった感じでしたけど今日は湿気が多くて蒸し暑い‥。こんな気候の日には、体調に気をつけましょうね。フェルデンクライス・メソッド　１０月のグループレッスンです。１０/１４（日）11：10～12：20　（代々木上原　Ito・M・Sutudio）１０/２７（土）12：40～13：50　（神楽坂　エコパオ桜ルーム）１０/２８（日）11：10～12：20 （国立　ｈａｕｓｋａ国立）参加費は￥2000初めての方は、体験レッスン￥1800になります。秋のひとときに、...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.09.30 Sun 18:35

姿勢を改善。－猫背はダメ？－

JUGEMテーマ：フェルデンクライスレッスンに来る方で『私、猫背なんです。』という方、たくさんいらっしゃいます。前に、師匠ジェレミーにそういう話をしたら『どうして猫背はだめなんですか？　背中は丸めることも伸ばすことも、どちらも必要な機能ですよ。』 ‥と、言われた。たしかに、背中を丸めることができないと日常生活のあらゆる動作は、すごく不自由だ。 × 背中が丸まっているのはよくない。〇背筋が伸びているのはよい。と、決めつけるのは、よくないですね...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.09.15 Sat 19:37

フェルデンクライス　国立クラス始めます！

JUGEMテーマ：フェルデンクライス９月から、国立で、フェルデンクライスメソッドのグループレッスン（ATM）を始めます！★時間：　毎月第４日曜日の11：10～12：20★場所：　ｈａｕｓｋａ国立（ＪＲ中央線国立駅徒歩６分）★参加費：　￥2000　（初回体験レッスン￥1800）場所をお借りする『ｈａｕｓｋａ国立』は桐朋学園の１期違いのお友達のやっているヒーリングサロンです。『ｈａｕｓｋａ』というのは、フィンランド語で『楽しい！』という意味なんだそうです。多摩地域にお住まいの方アットホームなサロンへ一度いらし...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.09.02 Sun 21:17

フェルデンクライス・メソッド　９月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス残暑、きびしいですね。秋風が待遠しいです。フェルデンクライス・メソッド　９月のグループレッスンです。９/９（日）11：10～12：20　（代々木上原　Ito・M・Sutudio）９/２２（土）12：40～13：50　（神楽坂　エコパオ桜ルーム）９/２３（日）11：10～12：20 （国立　ｈａｕｓｋａ国立）参加費は￥2000初めての方は、体験レッスン￥1800になります。お気軽にいらしてみてくださいね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒レッスンの詳細はこちらへどうぞ　　　　　　　　　　　　　　...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.09.01 Sat 17:00

フェルデンクライスの本当の変化とは‥

JUGEMテーマ：フェルデンクライス ATMでも、FIでも、フェルデンクライスのレッスンの後で感じた変化がしばらくすると消えてしまって、『あ～、もう効果が終わってしまったのね‥』とか、『効果が２日しか持続しなかった‥』とか‥ 思ったことはありませんかー？私がトレーニングの１年目の時に、師匠のジェレミー・クラウス先生に質問したことがあります。『ATMの後で感じた感覚がなくなってしまうのは　効果が消えてしまったということですか？　それとも、その状態に慣れてしまっ...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.08.13 Mon 22:59

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