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フェルデンクライス

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: 日本ではまだあまり知られていませんが、欧米では俳優や音楽家、舞踊家、アスリートなどに活用されているフェルデンクライスメソッド。リハビリにも役立ちます。自分自身に注意を向けることによって、必要のない力を使うのをやめ、様々なことが上達し、楽になり、動作もエレガントに！
: 作者のブログへ：「a-yumiko」さんのブログ
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フェルデンクライス　６月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス＜フェルデンクライスメソッド＞６月のグループレッスンのお知らせです★・６月１０日（日）　11：10～12：20・６月２３日（土）　12：40～13：50場所：エコパオスタジオ　からだらぼ（最寄り駅：神楽坂、飯田橋、牛込神楽坂）参加費：￥2000　（初回体験割引　￥1800）今日は、初夏のさわやかなお天気ですね。フェルデンクライスメソッドは、自分自身に注意を向け、必要のない努力をするのをやめる、からだのレッスンです。初めての方、歓迎です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.06.04 Mon 12:39

フェルデンクライスと呼吸法

[フェルデンクライス] ブログ村キーワード JUGEMテーマ：フェルデンクライス ‥だ～いぶ空いてしまいました木曜日に、アメリカからいらしているフェルデンクライスの先生のワークショップに行ってきました。マイアミで、アメリカでもトップクラスのバレリーナやアスリートにレッスンをしている先生だそうです。ミッデンドルフ呼吸法というのも指導されています。それで、その日はフェルデンクライスのＡＴＭと呼吸を合わせたレッスン。呼吸と体の動きを合わせるのですが、そのポーズにあわせた呼吸をす...

フェルデンクライスのある日々。 | 2012.06.02 Sat 11:39

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