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フェルデンクライス

このテーマに投稿された記事：127件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c215/21312/

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: 日本ではまだあまり知られていませんが、欧米では俳優や音楽家、舞踊家、アスリートなどに活用されているフェルデンクライスメソッド。リハビリにも役立ちます。自分自身に注意を向けることによって、必要のない力を使うのをやめ、様々なことが上達し、楽になり、動作もエレガントに！
: 作者のブログへ：「a-yumiko」さんのブログ
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フェルデンクライス　８月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス梅雨明けしました。 ‥とたんにギラギラした夏空ですね！そんな夏に。今月のレッスンのお知らせです。 ★８月のフェルデンクライスグループレッスン　 (ATM) Awareness Through Movement ・８月１３日（土）・８月２８日（日）　　時間：11：10～12：20 　　場所：Ito・M・Studio 　　（小田急線・千代田線　代々木上原徒歩７分）　　参加費：￥2500（初回体験割引￥2000）　　　⇒詳細・お申し込...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.08.01 Mon 15:14

『マインドフルネス』とフェルデンクライス＜その２！＞考えること

『マインドフルネス』とフェルデンクライス＜その１！＞より、続き・・・。様々な病気の原因になるストレス。で、ストレスを解消するために最近、色々なところで紹介されている『マインドフルネス』ふだん私たちは自分自信に注意を向けることをサボっているのかもしれません。それで、今この瞬間に、自分の五感が感じているものに注意を向ける代わりに何をしているかというと‥ 色んなことを考えている。『...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.07.19 Tue 21:55

『マインドフルネス』とフェルデンクライス

JUGEMテーマ：フェルデンクライス暑いですね。少し前ですが、ＮＨＫスペシャルの「シリーズ　キラーストレス」という番組でストレス対策に『マインドフルネス』が、紹介されていました。＜内容はこちらです＞私は、聞いたことがあるくらいで、どういうものかはちゃんと理解していないのですが‥ たぶん、自分に起こっていること、感覚に 100％の注意を向けるということかな？集中力や、免疫力も高まり、リラックスし、自分をコン...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.07.19 Tue 12:16

『マインドフルネス』とフェルデンクライス＜その１！＞

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.07.18 Mon 17:17

フェルデンクライス　７月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス天気がいいと暑いです‥。 ★７月から、第２土曜日のグループレッスンを始めます。★ 場所は日曜日と同じIto・M・Studio（代々木上原）時間は、11:10～12:20です。　ぜひいらしてください！ ★７月のフェルデンクライスグループレッスン　 (ATM) Awareness Through Movement ・7月　９日（土）・7月２４日（日）時間：11：10～12：20 場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線　代々木上原徒歩７分）参加...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.06.27 Mon 21:56

フェルデンクライス　７月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス天気がいいと暑いです‥。 ★７月から、第２土曜日のグループレッスンを始めます。★ 場所は日曜日と同じIto・M・Studio（代々木上原）時間は、11:10～12:20です。ぜひいらしてください！・7月　９日（土）・7月２３日（日）時間：11：10～12：20 場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線　代々木上原徒歩７分）参加費：￥2500（初回体験割引￥2000）　　　⇒詳細・お申し込みはwebサイトからどうぞ前日までのお...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.06.27 Mon 15:42

フェルデンクライス　６月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス明日からは、お天気が悪くなるみたいで ‥梅雨が近づいている？？紫陽花がいつのまにか色づき始めていますね。６月の　フェルデンクライスグループレッスン Awareness Through　Movement　（ATM) ６月２６日（日）時間：11：10～12：20 場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線　代々木上原徒歩７分）参加費：￥2500（初回体験割引￥2000）　　　⇒詳細・お申し込みはwebサイトからどうぞ前日までのお申込みで、どなたでも参加できます。プライベートレッス...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.06.04 Sat 21:09

フェルデンクライス　５月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス GWは夏日で、季節の変わっていくのを感じます。スタジオに向かう坂の途中にこんな素敵な花が咲いています。今月の ★フェルデンクライス　グループレッスン ATM（Awareness Through Movement）は５月２２日（日）時間：11：10～12：20 場所：Ito・M・Studio （小田急線・千代田線　代々木上原徒歩７分）参加費：￥2500（初回体験割引￥2000）　　　⇒詳細・お申し込みはwebサイトからどうぞ前日までのお申込みで、どなたでも参加できます。プライベー...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.05.07 Sat 13:50

フェルデンクライス　４月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス桜が真っ盛りです。せっかく満開の週末なのに、ちょっと残念な、どんよりしたお天気ですね。こんな不思議なくらいカラフルな梅が咲いていました。今月の ★フェルデンクライス　グループレッスンは　　４月２４日（日）　　時間：11：10～12：20 　　場所：Ito・M・Studio 　　　　　（小田急線・千代田線　代々木上原徒歩７分）　　参加費：￥2500（初回体験割引￥2000）　　　⇒詳細・お申し込みはwebサイトからどうぞ前日までのお申込みで、どなたでも参...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.04.03 Sun 16:06

フェルデンクライス　３月のレッスン

JUGEMテーマ：フェルデンクライス突然５月中旬のあたたかさなんてびっくりします。まだまだ寒い日がきたり花粉がたくさん飛んだり油断のできない季節ですが、桜と新緑が待ち遠しいです３月のフェルデンクライス　グループレッスン (ATM) Awareness Through Movement は 3/27（日）　11：10～12：20 ・場所　：Ito・Ｍ・Ｓｔｕｄｉｏ（千代田線・小田急線　代々木上原徒歩７分）・参加費　￥2500（初回体験割引　￥2000）前日までのお申し込みで、どなたでも参加できます！　　　　⇒詳細・...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.03.08 Tue 21:35

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