フェルデンクライス
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フェルデンクライス

このテーマに投稿された記事:127件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c215/21312/
フェルデンクライス
このテーマについて
日本ではまだあまり知られていませんが、欧米では俳優や音楽家、舞踊家、アスリートなどに活用されているフェルデンクライスメソッド。リハビリにも役立ちます。自分自身に注意を向けることによって、必要のない力を使うのをやめ、様々なことが上達し、楽になり、動作もエレガントに!
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作者のブログへ:「a-yumiko」さんのブログ
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フェルデンクライス 8月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 梅雨明けしました。 ‥とたんにギラギラした夏空ですね!   そんな夏に。 今月のレッスンのお知らせです。   ★8月のフェルデンクライスグループレッスン   (ATM) Awareness Through Movement     ・8月13日(土)   ・8月28日(日)   時間:11:10〜12:20   場所:Ito・M・Studio   (小田急線・千代田線 代々木上原徒歩7分)   参加費:¥2500(初回体験割引¥2000)    ⇒詳細・お申し込...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.08.01 Mon 15:14

『マインドフルネス』 とフェルデンクライス <その2!> 考えること

『マインドフルネス』 とフェルデンクライス <その1!> より、続き・・・。   様々な病気の原因になる ストレス。   で、ストレスを解消するために 最近、色々なところで紹介されている 『マインドフルネス』   ふだん私たちは 自分自信に注意を向けることを サボっているのかもしれません。   それで、 今この瞬間に、自分の五感が感じているものに注意を向ける代わりに 何をしているかというと‥   色んなことを考えている。   『...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.07.19 Tue 21:55

『マインドフルネス』 とフェルデンクライス

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 暑いですね。   少し前ですが、 NHKスペシャルの「シリーズ キラーストレス」という番組で ストレス対策に『マインドフルネス』が、紹介されていました。   <内容はこちらです>   私は、聞いたことがあるくらいで、 どういうものかはちゃんと理解していないのですが‥   たぶん、自分に起こっていること、感覚に 100%の注意を向けるということかな?   集中力や、免疫力も高まり、リラックスし、 自分をコン...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.07.19 Tue 12:16

『マインドフルネス』 とフェルデンクライス <その1!>

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 暑いですね。   少し前ですが、 NHKスペシャルの「シリーズ キラーストレス」という番組で ストレス対策に『マインドフルネス』が、紹介されていました。   <内容はこちらです>   私は、聞いたことがあるくらいで、 どういうものかはちゃんと理解していないのですが‥   たぶん、自分に起こっていること、感覚に 100%の注意を向けるということかな?   集中力や、免疫力も高まり、リラックスし、 自分をコン...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.07.18 Mon 17:17

フェルデンクライス 7月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 天気がいいと暑いです‥。   ★7月から、第2土曜日のグループレッスンを始めます。★ 場所は日曜日と同じIto・M・Studio(代々木上原) 時間は、11:10〜12:20です。     ぜひいらしてください!   ★7月のフェルデンクライスグループレッスン   (ATM) Awareness Through Movement   ・7月 9日(土) ・7月24日(日) 時間:11:10〜12:20 場所:Ito・M・Studio (小田急線・千代田線 代々木上原徒歩7分) 参加...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.06.27 Mon 21:56

フェルデンクライス 7月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 天気がいいと暑いです‥。   ★7月から、第2土曜日のグループレッスンを始めます。★ 場所は日曜日と同じIto・M・Studio(代々木上原) 時間は、11:10〜12:20です。   ぜひいらしてください!   ・7月 9日(土) ・7月23日(日) 時間:11:10〜12:20 場所:Ito・M・Studio (小田急線・千代田線 代々木上原徒歩7分) 参加費:¥2500(初回体験割引¥2000)    ⇒詳細・お申し込みはwebサイトからどうぞ 前日までのお...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.06.27 Mon 15:42

フェルデンクライス 6月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 明日からは、お天気が悪くなるみたいで ‥梅雨が近づいている?? 紫陽花がいつのまにか色づき始めていますね。 6月の フェルデンクライスグループレッスン Awareness Through Movement (ATM) 6月26日(日) 時間:11:10〜12:20 場所:Ito・M・Studio (小田急線・千代田線 代々木上原徒歩7分) 参加費:¥2500(初回体験割引¥2000)    ⇒詳細・お申し込みはwebサイトからどうぞ 前日までのお申込みで、どなたでも参加できます。 プライベートレッス...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.06.04 Sat 21:09

フェルデンクライス 5月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス GWは夏日で、季節の変わっていくのを感じます。 スタジオに向かう坂の途中に こんな素敵な花が咲いています。 今月の ★フェルデンクライス グループレッスン ATM(Awareness Through Movement) は 5月22日(日) 時間:11:10〜12:20 場所:Ito・M・Studio (小田急線・千代田線 代々木上原徒歩7分) 参加費:¥2500(初回体験割引¥2000)    ⇒詳細・お申し込みはwebサイトからどうぞ 前日までのお申込みで、どなたでも参加できます。 プライベー...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.05.07 Sat 13:50

フェルデンクライス 4月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 桜が真っ盛りです。 せっかく満開の週末なのに、 ちょっと残念な、どんよりしたお天気ですね。 こんな不思議なくらいカラフルな梅が咲いていました。 今月の ★フェルデンクライス グループレッスンは   4月24日(日)   時間:11:10〜12:20   場所:Ito・M・Studio      (小田急線・千代田線 代々木上原徒歩7分)   参加費:¥2500(初回体験割引¥2000)    ⇒詳細・お申し込みはwebサイトからどうぞ 前日までのお申込みで、どなたでも参...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.04.03 Sun 16:06

フェルデンクライス 3月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス 突然5月中旬のあたたかさなんて びっくりします。 まだまだ寒い日がきたり 花粉がたくさん飛んだり 油断のできない季節ですが、 桜と新緑が待ち遠しいです 3月のフェルデンクライス グループレッスン (ATM) Awareness Through Movement は 3/27(日) 11:10〜12:20 ・場所 :Ito・M・Studio(千代田線・小田急線 代々木上原徒歩7分) ・参加費 ¥2500(初回体験割引 ¥2000) 前日までのお申し込みで、 どなたでも参加できます!     ⇒詳細・...

フェルデンクライスのある日々。 | 2016.03.08 Tue 21:35

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