フェルデンクライス
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フェルデンクライス

このテーマに投稿された記事:105件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c215/21312/
フェルデンクライス
このテーマについて
日本ではまだあまり知られていませんが、欧米では俳優や音楽家、舞踊家、アスリートなどに活用されているフェルデンクライスメソッド。リハビリにも役立ちます。自分自身に注意を向けることによって、必要のない力を使うのをやめ、様々なことが上達し、楽になり、動作もエレガントに!
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作者のブログへ:「a-yumiko」さんのブログ
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フェルデンクライス 8月のレッスン

お盆&&夏休みも終わりですね。   ここ数日は暑かった。。。   今年は、長い梅雨と猛暑、 東京は影響がありませんでしたが台風、、   夏は、年々厳しくなっています。   大丈夫か?   「不要な外出は避けて〜」 なんていうニュースを見ると。   昔見たSF映画の、 外気を避けてドームの中で暮らす 未来の風景を思い出します。   8月初めの1週間で、 東京で熱中症の疑いで亡くなった方が、45人だそうです。   最新の技術で...

フェルデンクライスのある日々。 | 2019.08.18 Sun 16:44

フェルデンクライス 6月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス   梅雨に入りましたが、、、   今年は、紫陽花も いつ咲いたらよいのか迷ったのではないかな‥。   昨日の紫陽花コレクションです。 ピンク系の紫陽花が好きなのですが、 昨日は見当たりませんでした。   様々な色があるのが、魅力的。         今月のレッスンです。     ★6月のフェルデンクライスグループレッスン  (ATM) Awareness Through Movement  ...

フェルデンクライスのある日々。 | 2019.06.17 Mon 21:15

フェルデンクライス 5月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス   もう紫陽花の季節になってしまうのかな‥。   と、思っていたら、 何と、明日からは夏日が続くのだそうです。。。   昨日の雨はすごかったです! そういえば、今月の初めにはすごい雹が降りました‥。 これ、うちのベランダです。     ‥今年は、どんな夏になるのでしょうか。   今月のレッスンです。     ★5月のフェルデンクライスグループレッスン  (ATM) Awareness Through Movement ...

フェルデンクライスのある日々。 | 2019.05.22 Wed 22:27

フェルデンクライス 4月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス   桜の花が終わって、 葉っぱが出て 新緑が鮮やかになってくる。 私は、この時期が一番好きです。   ★4月のフェルデンクライスグループレッスン  (ATM) Awareness Through Movement   ・4月 28日(日)    時間:11:10〜12:20 場所:Ito・M・Studio (小田急線・千代田線 代々木上原駅 徒歩6分) 参加費:¥2500 (初回体験割引¥2000・初回限定2回連続券¥4000) 前日までのお申込みで、どなたでも参加で...

フェルデンクライスのある日々。 | 2019.04.21 Sun 22:15

フェルデンクライス 3月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス   寒い寒いと思っていたら、 いつのまにか、花粉のピークを迎え、 桜の開花もあと少しです。     お花の野菜は、春の感じがします。     左の方のまっすぐなのが小松菜の花。 右の少しひらひらしたのが蕪の花です。   スーパーにない野菜って、楽しい。     ★3月のフェルデンクライスグループレッスン  (ATM) Awareness Through Movement   ・3月 31日(日)   ※...

フェルデンクライスのある日々。 | 2019.03.10 Sun 16:26

フェルデンクライス 2月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス   今日はポカポカ暖かい日です。 ‥でも、今週は雪マークも。。。   インフルエンザも、すご〜く流行っています。   インフルエンザの予防には、 ビタミンDが効果があるかもしれないらしい。   ということで、 先週から、 しらす、鮭、鰯の丸干し などを食べています。    ちょっと、ビタミンDのサプリものんでますが…^^。     ★2月のフェルデンクライスグループレッスン  (ATM) Awareness Th...

フェルデンクライスのある日々。 | 2019.02.03 Sun 15:20

フェルデンクライス 1月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス   新年おめでとうございます。   晴れの日が続いて、 気持ちのいいお正月でした。   今月のレッスンのご案内です。     ★1月のフェルデンクライスグループレッスン  (ATM) Awareness Through Movement   ・1月 27日(日)      時間:11:10〜12:20   場所:Ito・M・Studio (小田急線・千代田線 代々木上原駅 徒歩6分) 参加費:¥2500(初回体験割引¥2000)     前...

フェルデンクライスのある日々。 | 2019.01.05 Sat 11:33

フェルデンクライス 12月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス   もうすっかり冬です。 暖房もつけ始めたし、 毛布も出しました。。   寒いと固まってしまう体を リラックスさせませんか?   今度の日曜日です。   ★12月のフェルデンクライスグループレッスン  (ATM) Awareness Through Movement   ・12月 23日(日)      時間:11:10〜12:20   場所:Ito・M・Studio (小田急線・千代田線 代々木上原駅 徒歩6分) 参加費:¥2500(初回体験割引¥2000...

フェルデンクライスのある日々。 | 2018.12.17 Mon 20:47

フェルデンクライス 11月のレッスン

JUGEMテーマ:フェルデンクライス   だんだん寒くなってきて、 もうすぐ冬がくる気配がします。。   今月のフェルデンクライス グループレッスンは、 来週の日曜日です。     上野の東京都美術館に 「ムンク展」を見に行きました。   ムンクというと『叫び』のイメージですが、 がらりと印象が変わって、 すごく好きな画家になりました。   その『叫び』も これまでのイメージは 狂気、恐怖のような 何か禍々しいようなものでしたが、 ...

フェルデンクライスのある日々。 | 2018.11.18 Sun 15:08

快適さの見分け方

JUGEMテーマ:フェルデンクライス   フェルデンクライスの ATM(Awareness Through Movement)というレッスンでは、 自分で動きながら感覚に注意を向け、 もっと楽なやり方、 快適なやり方、 楽しいと思うやり方を探していきます。   「正しい動き」「間違った動き」などの評価はなく、 それが自分にとって快適かどうかが 基準になります。   その人の状態によって変わってくるので、 人それぞれ、快適な動きは違います。   これだ!と思っても、 さらに良い...

フェルデンクライスのある日々。 | 2018.10.15 Mon 23:31

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