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メンタルヘルス
このテーマに投稿された記事：1516件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/
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なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。 
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作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)
流れに乗る感覚が大切なんだ。
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 仕事をする上で必要な大切なことは １）自分の強みを知る。 ２）楽しくする。 ３）スピードが必要。 この三要素が重要だそうだ。 他にも多々あるのだろうが、今の自分に必要なのは、それに「集中力」。 集中力があれば、スピードも出るだろう。 楽しく行うとは「フロー」に乗る事だ。 穏やかなフローに乗る。 この感覚が大切なんだ。 【クリニック】に関する情報はここをご覧下さい。 【催眠療法】に関する情報はここをご覧下さい。 【ほ...
がん 催眠療法 統合医療 ホリスティック医療のイーハトーヴクリニック | 2015.11.03 Tue 07:45
私を何回も救ってくれた歌
JUGEMテーマ：メンタルヘルス こんばんは。 今夜の東京は寒いくらいです。 12月並みだとかー。 私は何の為にブログを書き続けてるのか、 分からなくなりつつありますが、 やっぱり自分の為でもあり、 共感してくれる人が1人でもいればいいなぁという思いから やっぱり書いてるんだなぁと思います。 今夜は明日、祭日なので少し心が穏やかです。 物欲は尽きませんがーｗ では、私が励まされ歌のPV、貼り付けていきますね。 それでは最後まで読んでいただきありがとうございます。 に...
モノクロームガラス細工 | 2015.11.03 Tue 01:11
自然の流れに乗るとは。
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 親戚の人が東京に来て、ドライブに行きたいということで、久しぶりに河口湖〜富士五合目〜御殿場 経由と中央高速〜東名高速と一回りしてきた。 富士山の五合目付近では雲海になっていて、素晴らしい景観だった。 プカプカ浮いている生き方とは、何もしない生き方ではないんだ。 とらわれずに自分の感覚・直感の感性で生きる様にするんだ。 その選択基準さえしっかりしていれば、常に先が見える、やって来ることになる。 そんな曖昧な選択基準でいいのか...
がん 催眠療法 統合医療 ホリスティック医療のイーハトーヴクリニック | 2015.11.02 Mon 07:24
辛い、しんどい、寂しい...孤独
JUGEMテーマ：メンタルヘルス こんばんは。 本日2度目の更新です。 眠れません！ 母がやっと起きてきましたが、 やっぱり置き去りにされるのかと思うと 寂しさや辛さやしんどさが勝るのです。 買い物もしました。 でも、買い物してもしても、心が満たされることはないんだろうなぁと思います。 私は常々、思うのです。 心の底からの安心感が欲しい、と。 それでは最後まで読んでいただきありがとうございます。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
モノクロームガラス細工 | 2015.11.02 Mon 03:38
頭が疲れるということ
JUGEMテーマ：メンタルヘルス こんばんは。 母が通院する前の日は、最近はなっていなかった頭が疲れることが多くなってきました。 多分、明日（というか）今日感じる不安と緊張を薬が強くなっても、 感じているのでしょう。 そういう時は甘いものとくどいものを食べて寝てしまうに限ります。 あと、買い物！ｗ ストレス発散はもう買い物（それも通販しかないので） 買い物しまくりたいです！ 断捨離したばかりだというのに... 一応選んで買う予定です。 だから、また頭が疲れるんですけどねーｗ もうこれだけ...
モノクロームガラス細工 | 2015.11.02 Mon 01:21
人生の指針とは何だろうか。
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 生きて行く上でのカーナビにあたるものは何なのだろうか。 カーナビは設定が必要となる。 何に設定するかだ。 ゴールは「美しく、穏やかに、楽しく」生きられれば、そこがゴールだ。 日々、その様に過ごせれば、目標や目的や課題などを設定しなくてもいい。 「美しく、穏やかに、楽しく」生きられれば、答えは向こうからやってくる。 それが未来から現実を創造せよ、ということなんだ。 過去に照らし合わせて、未来を決めて行くのではない。 自分の立ち位...
がん 催眠療法 統合医療 ホリスティック医療のイーハトーヴクリニック | 2015.11.01 Sun 07:31
何回目かの断捨離をしていました。
JUGEMテーマ：メンタルヘルス こんばんは。 今日は昼間、主治医の適切な処方が効いたため 昼間はぐっすり眠れて、休めました。 でも、薬が強くなる分喉が乾いて、 目が覚めてしまい水を飲むので またトイレに行っての繰り返しになってしまいます。 このくらいの時間になるとｗ 工事中はもっと（向精神薬）を飲む為、 ボーッとするし疲れるだろうから、 今のうちにメルマガを全部解除しました。 これも断捨離のうちだと、主治医に言われたことがあります。 1時間くらいはかかりましたｗ あとFBのいいねとtwi...
モノクロームガラス細工 | 2015.11.01 Sun 02:04
もし今日が人生最期の日だとしたら
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 「もし今日が人生最期の日だとしたら、今日やる予定のことを本当にやりたいのだろうか」 スティーブ・ジョブス この言葉は私がず〜と前に洗面台の横に貼りつけた言葉だ。 本当に自分のしたいことを選び続けて生きるのは、こころに問いかけながら 生きる必要がある。 【クリニック】に関する情報はここをご覧下さい。 【催眠療法】に関する情報はここをご覧下さい。 【ほあーがんサポートネットワーク】に関する情報はこことご覧下さい。
がん 催眠療法 統合医療 ホリスティック医療のイーハトーヴクリニック | 2015.10.31 Sat 09:24
過食に走ってしまいました（泣）
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 今夜2回目の更新です。 あの後、無性に甘い物やくどいものが食べたくなって、 こんな時間にも関わらず、沢山食べました。 でも、こういう時って 食べても食べてもお腹が空いているわけではないので 満たされることはないんですよね。 この後は買い物をして、 何とか凌ごうと思ってます。 こんな時SNSを断ち切ろうと思いましたが、b-flowerの八野さんが ブログを更新していたり、 ニコ動の歌い手さんのAme.さんや 大好きなたむらぱんに、サカナクションの一郎くん、ACOやCharaが ...
モノクロームガラス細工 | 2015.10.31 Sat 03:15
不安と緊張で押しつぶされそう
JUGEMテーマ：メンタルヘルス こんばんは。 昨日の夕方、１階下の家で（うちはマンションです） 11月９日〜12月19日までリフォーム工事があると、 工事の担当者がタオルを持って家に来ました。 「ちょっと音がするかもしれません」と。 でも、そう言う人達のちょっとという音は、 私にとってはかなりの騒音だということを 経験上知っています。 相当、堪えるでしょう。 買い物も更に増えるでしょう。 私には逃げ場もなく、ただ今日の主治医の処方を待って 凌ぐしかないのです。 今日母に聞いたら、向精神薬を...
モノクロームガラス細工 | 2015.10.31 Sat 00:51
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