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メンタルヘルス
このテーマに投稿された記事：1516件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/
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なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。 
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作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)
強迫性障害（神経症）は入院することで改善するのか？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害がひどい場合は、入院も１つの選択になってきます。 では、入院すれば改善するのか？というところが気になるところですが、いろんな状況によるようです。 まず、入院先が強迫性障害の治療を行っているのかが重要です。 なかには、強迫性障害の治療を専門的には行っていない病院もあるようです。 逆に専門に行っている病院は多くはないようで、すぐに入院できるわけではないようです。 あとは、入院しても勝手によくなるわけではありません。 薬物療法や本人の努力が...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.25 Wed 06:09
強迫性障害（神経症）の治療ために適切な医療機関を探そう！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 前回の内容はコチラ Aさんは専門的な治療をやっている総合病院に行くことにしました。 ところが、認知行動療法をするまでに９ヶ月待ちだったそうです。 それまでは薬物療法をしながら、本人も行動療法に取り組んだそうです。 １つ大きなポイントだと思ったのは、本人が死ぬ気で治療に挑戦したことです。 病院でカウンセリングを受けながら、本人が友達を家に招けるようにしたいと強く思ったそうです。 そういった原動力が、病に立ち向かう行動に繋がりました。 とても死ぬような...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.25 Wed 06:06
強迫性障害（神経症）の不潔恐怖を克服したケースとは？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害のなかでよくあるのが、不潔恐怖です。 汚れた状態を異常なくらい気にして、手洗い等がひどいケースです。 人によっては、何度も手洗いをしたり、洗濯を何度も何度も繰り返します。 当然、本人も辛いのですが、辞められないのです。 この不潔恐怖が、よくなったケースを紹介します。 ４０代（女性）Aさんです。 もともと親が潔癖症だったようですが、本人も少し傾向があったようです。 それが、何年か前からひどくなり、出先でホームレスが近くにいただけで菌をもらっ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.25 Wed 05:49
SNSを再開したものの、速攻やめました。
JUGEMテーマ：メンタルヘルス こんばんは。 買い物をしたくて、したくてしょうがないのに、 ポチる時はワクワクしているのに、 届くと何でこんなに散財してまで 「本当に欲しいもの」だったかななんて思ってしまいます。 モノは増えていくけど、虚しさばかりが募るのです。 今日の騒音は比較的、小さめだったので 穏やかに過ごせました。 コラージュや、ペーパークラフトをやりたい気持ちはあるものの、 疲れ切っているので早く寝た方がよさそうです。 CPUがウィンウィン言ってるので、iTunesで音楽を聴きながら ...
モノクロームガラス細工 | 2015.11.18 Wed 23:01
だいじょばない
JUGEMテーマ：メンタルヘルス こんばんは。 だいじょばない＝大丈夫じゃない私です。 Perfumeのアルバムに入っている曲名です。 夜中は静かでいいですね〜。 心が癒されます。 あまりにも寂しくて、SNSを再開しました。 と言っても何のつぶやきもいいねもつけてません。 見ているだけです。 たむらぱんが、「ちゃりんこ」という歌で、 「久しぶりってなんか怖い」 と歌ってますが、まさにその心境です。 もともとつぶやくのも、大変で そんなにつぶやかない方だったし、 10日間、私がSNSにいてもいなくても ...
モノクロームガラス細工 | 2015.11.18 Wed 02:00
今日も騒音と格闘中
JUGEMテーマ：メンタルヘルス こんにちは。 12時過ぎたのに、昼休みに入ってくれません（泣） 今日も母は通院中なので、留守番中です。 セロクエル25ｍｇを２錠から、３錠にしたことで 多少、気持ちは楽になりましたが うるさいものは、やっぱりうるさいです。 今日はドリルも入っているので、 うるささ倍増です。 愚痴は終わって、買い物ばかりしている私ですが、 たまには、カードメイキングをしました。 騒音がする前に海外通販で購入したPITのスタンプとダイで お花のカードです。 ディストレスマーカー...
モノクロームガラス細工 | 2015.11.17 Tue 12:16
その一歩が二歩、三歩に
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 気にかかっていても、そのままにしておく事がよくある。 それを時々思い出しては、「あれをやらなくちゃ〜」と思い返す。 でも、何となく億劫になって、そのままにしておく。 でも、時々気になる。 そんな時、少しでも行動、実際に取り組むことで、動きが出る。 思っている事と、少しでもいいから実際に行う、行動する、取り組むその違いは大きい。 その一歩が二歩、三歩につながっていく。 【クリニック】に関する情報はここをご覧下さい。 ...
がん 催眠療法 統合医療 ホリスティック医療のイーハトーヴクリニック | 2015.11.17 Tue 06:19
今の主治医と巡り会えて良かった
JUGEMテーマ：メンタルヘルス こんばんは。 昨日は主治医との電話相談日でした。 主治医との相談日の前後は前緊張と後緊張もあって、 あまりよく眠れません。 昼寝と夕寝を沢山したので、 頓服を１錠足そうか迷いましたが 好きなことをするか、のんびりベッドでゴロゴロしてようと思います。 写メは自分の部屋で撮ればいいんだということに気づいたのですが、 夜中はスタンプを捺すと、インクを探す音がうるさいという理由で スタンプ禁止令も出てます。 もちろん、音のするテレビやDVDもダメです。 ほぼ日手帳...
モノクロームガラス細工 | 2015.11.17 Tue 00:48
寂しいんだよ、本当に。
JUGEMテーマ：メンタルヘルス おはようございます。 9時過ぎましたが、今の所工事の騒音はしません。 いつもは平日の5時〜９時までです。 今もまた留守番です。 踏ん張らないといくらセロクエルを飲んでいても、 外工事や、工場の音がして落ち着きません。 今週は音の大きさが全部「大」です。 ちなみに、今日は主治医の相談日でもあるので、 緊張して、落ち着かないのです。 元気な時に作っていたアドベントカレンダー。 買い物もいいけど、続きを作ってみようかな。 それでは最後まで読んでいただき...
モノクロームガラス細工 | 2015.11.16 Mon 09:18
自分の強みとは何か
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 私たちは、自分の好きな事と能力を発揮できる事は異なる。 誰でも強みを持っている。 それは生まれながらに持っているもの、に人生経験で得て来たものだ。 この自分の好きな事と自分の能力（強み）を混同したり、勘違いをすると 誰でもが持っている才能を発揮し難くなる。 その能力に自分では気づきにくいともいわれている。 それは、簡単にできたり、できるのが当たり前だと思っているので、気づきにくいんだ。 自分の強みについて、振り返る必要がある。 ...
がん 催眠療法 統合医療 ホリスティック医療のイーハトーヴクリニック | 2015.11.16 Mon 06:45
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