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メンタルヘルス
このテーマに投稿された記事：1523件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/
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なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。 
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作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)
聖域があり、ウェットティッシュが手放せないなら強迫性障害（神経症）かも？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害の症状として、手洗いを何度もする行為は聞いたことがあるかもしれません。 汚れが付着した気分になり、何度あらっても気が済まないため、洗い方を決めたり、回数を決めたりして、儀式を終えるまで次の行動ができません。 それがひどいと生活に支障があり、社会生活も困難になります。 もし、自分や家族に汚してはならない聖域があり、ウェットティッシュが手放せないとしたら強迫性障害の可能性があります。 不潔恐怖に多いケースとして、汚れをウェットティッシュで拭く習慣が...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.26 Thu 13:25
汚れに敏感で極度の潔癖症なら不潔恐怖の可能性あり？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害に多いのが不潔恐怖・洗浄強迫です。 潔癖症の人はたまにいますが、これが病的な場合は強迫性障害かもしれません。 ４０代の女性は、もともと潔癖症だったようですが、かなり汚れに神経質です。 不潔恐怖の人は「聖域」をもっている人が少なくありません。 この聖域は、絶対に汚してはならない強迫観念があり、完全に綺麗な状態でないと入らない習慣を作ってます。 まず、家に入ると必ず手を洗い、買い物袋や鞄を外出先に地につけることを許さないため、本人だけならともかく...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.26 Thu 12:35
気になって確認行為がとまらない強迫性障害（神経症）の確認強迫とは？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害にもいろんな症状があります。 ２０代の男性は、確認行為でひどく困っていました。 常に荷物を落としてないか気になって仕方がないのです。 移動先、車、トイレ等、あらゆる場所で確認しないと気が済みません。 道を歩いていても、何か落としてないか気になって振り返ってしまいます。 普通の人でも、移動するときに忘れ物がないか確認はしますが、その行為が極端に多く、やめられない場合は強迫性障害と判断してもよいでしょう。 強迫性障害に関する相談はコチラ♪ &nb...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.26 Thu 12:17
強迫性障害（神経症）を治療するために入院が必要なのか？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害にも様々な症状があります。 日常生活に支障がある場合は、病気だと判断してもよいと思いますが、とりあえず生活はできる場合、なんとか生活はできてる場合もあると思いますが、仕事もできず、かなりの支障がある場合は困ったものです。 一日中、確認したり、身体を洗ったりしている強迫行為がやめられない場合は、入院も考えたほうがよいかもしれません。 入院することで治療が期待できるのであればよいのですが、強迫症状のなかには入院しても、あまり意味がない場合もあるでしょ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.26 Thu 11:45
強迫性障害（神経症）は、自覚してない人がとても多い病気です！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害は、５０人に１人程度の割合でいると言われています。 誰がどういった根拠で、そのような数字が割り出されたのかは分かりませんが、それが本当なら、日本人が１億だとしても、２００万人が強迫性障害だということになります。 果たして、実際にそんなにいるのか分かりませんが、かなりの割合で、強迫性障害だと自覚してない人が多いのではないかと思います。 強迫性障害にもいろんな症状があるため、私も最近になって、そう言えば、以前、確認行為もあったな・・など気づくことがあ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.26 Thu 11:44
強迫性障害（神経症）に効果がある治療法は暴露療法（エクスポージャー）です！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害はとても厄介な病気です。 病気でない人からみれば、そんなことやめたらいいのに・・と思うようなことを本人は本気で辞められないのです。 そのギャップが本人も辛いのです。 辞めたいけど辞められない、しかも他人から分かってもらえない。 家族でさえ分かってもらえない病気なので、本当に辛く孤独な人もたくさんいることでしょう。 その治療方法として、非常に効果があるのが暴露療法です。 簡単に説明すると、辞められない行為を辞めるのです。 当事者にとって、こ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.25 Wed 06:53
強迫性障害（神経症）と診断を受けたときの心境とは？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 私は長年、強迫性障害で悩んできました。 しかし、強迫性障害という診断を受けるまで、かなりの年月がかかりました。 もともと、選択が苦手で、異常に迷うところがあり、いつも困ってました。 どうして、こんなに迷うんだろう・・。どうすれば、やめられるんだろうか・・。と思いながらもなかなかやめることができませんでした。 それが自分の生活にも支障を及ぼしていたため、本当に困っていました。 何度かメンタル系のクリニックに行ったり、医者に相談したこともありましたが...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.25 Wed 06:39
強迫性障害（神経症）は入院することで改善するのか？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害がひどい場合は、入院も１つの選択になってきます。 では、入院すれば改善するのか？というところが気になるところですが、いろんな状況によるようです。 まず、入院先が強迫性障害の治療を行っているのかが重要です。 なかには、強迫性障害の治療を専門的には行っていない病院もあるようです。 逆に専門に行っている病院は多くはないようで、すぐに入院できるわけではないようです。 あとは、入院しても勝手によくなるわけではありません。 薬物療法や本人の努力が...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.25 Wed 06:09
強迫性障害（神経症）の治療ために適切な医療機関を探そう！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 前回の内容はコチラ Aさんは専門的な治療をやっている総合病院に行くことにしました。 ところが、認知行動療法をするまでに９ヶ月待ちだったそうです。 それまでは薬物療法をしながら、本人も行動療法に取り組んだそうです。 １つ大きなポイントだと思ったのは、本人が死ぬ気で治療に挑戦したことです。 病院でカウンセリングを受けながら、本人が友達を家に招けるようにしたいと強く思ったそうです。 そういった原動力が、病に立ち向かう行動に繋がりました。 とても死ぬような...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.25 Wed 06:06
強迫性障害（神経症）の不潔恐怖を克服したケースとは？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害のなかでよくあるのが、不潔恐怖です。 汚れた状態を異常なくらい気にして、手洗い等がひどいケースです。 人によっては、何度も手洗いをしたり、洗濯を何度も何度も繰り返します。 当然、本人も辛いのですが、辞められないのです。 この不潔恐怖が、よくなったケースを紹介します。 ４０代（女性）Aさんです。 もともと親が潔癖症だったようですが、本人も少し傾向があったようです。 それが、何年か前からひどくなり、出先でホームレスが近くにいただけで菌をもらっ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.25 Wed 05:49
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