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メンタルヘルス
このテーマに投稿された記事：1521件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/
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なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。 
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作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)
気になって確認行為がとまらない強迫性障害（神経症）の確認強迫とは？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害にもいろんな症状があります。 ２０代の男性は、確認行為でひどく困っていました。 常に荷物を落としてないか気になって仕方がないのです。 移動先、車、トイレ等、あらゆる場所で確認しないと気が済みません。 道を歩いていても、何か落としてないか気になって振り返ってしまいます。 普通の人でも、移動するときに忘れ物がないか確認はしますが、その行為が極端に多く、やめられない場合は強迫性障害と判断してもよいでしょう。 強迫性障害に関する相談はコチラ♪ &nb...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.26 Thu 12:17
強迫性障害（神経症）を治療するために入院が必要なのか？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害にも様々な症状があります。 日常生活に支障がある場合は、病気だと判断してもよいと思いますが、とりあえず生活はできる場合、なんとか生活はできてる場合もあると思いますが、仕事もできず、かなりの支障がある場合は困ったものです。 一日中、確認したり、身体を洗ったりしている強迫行為がやめられない場合は、入院も考えたほうがよいかもしれません。 入院することで治療が期待できるのであればよいのですが、強迫症状のなかには入院しても、あまり意味がない場合もあるでしょ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.26 Thu 11:45
強迫性障害（神経症）は、自覚してない人がとても多い病気です！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害は、５０人に１人程度の割合でいると言われています。 誰がどういった根拠で、そのような数字が割り出されたのかは分かりませんが、それが本当なら、日本人が１億だとしても、２００万人が強迫性障害だということになります。 果たして、実際にそんなにいるのか分かりませんが、かなりの割合で、強迫性障害だと自覚してない人が多いのではないかと思います。 強迫性障害にもいろんな症状があるため、私も最近になって、そう言えば、以前、確認行為もあったな・・など気づくことがあ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.26 Thu 11:44
強迫性障害（神経症）に効果がある治療法は暴露療法（エクスポージャー）です！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害はとても厄介な病気です。 病気でない人からみれば、そんなことやめたらいいのに・・と思うようなことを本人は本気で辞められないのです。 そのギャップが本人も辛いのです。 辞めたいけど辞められない、しかも他人から分かってもらえない。 家族でさえ分かってもらえない病気なので、本当に辛く孤独な人もたくさんいることでしょう。 その治療方法として、非常に効果があるのが暴露療法です。 簡単に説明すると、辞められない行為を辞めるのです。 当事者にとって、こ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.25 Wed 06:53
強迫性障害（神経症）と診断を受けたときの心境とは？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 私は長年、強迫性障害で悩んできました。 しかし、強迫性障害という診断を受けるまで、かなりの年月がかかりました。 もともと、選択が苦手で、異常に迷うところがあり、いつも困ってました。 どうして、こんなに迷うんだろう・・。どうすれば、やめられるんだろうか・・。と思いながらもなかなかやめることができませんでした。 それが自分の生活にも支障を及ぼしていたため、本当に困っていました。 何度かメンタル系のクリニックに行ったり、医者に相談したこともありましたが...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.25 Wed 06:39
強迫性障害（神経症）は入院することで改善するのか？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害がひどい場合は、入院も１つの選択になってきます。 では、入院すれば改善するのか？というところが気になるところですが、いろんな状況によるようです。 まず、入院先が強迫性障害の治療を行っているのかが重要です。 なかには、強迫性障害の治療を専門的には行っていない病院もあるようです。 逆に専門に行っている病院は多くはないようで、すぐに入院できるわけではないようです。 あとは、入院しても勝手によくなるわけではありません。 薬物療法や本人の努力が...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.25 Wed 06:09
強迫性障害（神経症）の治療ために適切な医療機関を探そう！
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 前回の内容はコチラ Aさんは専門的な治療をやっている総合病院に行くことにしました。 ところが、認知行動療法をするまでに９ヶ月待ちだったそうです。 それまでは薬物療法をしながら、本人も行動療法に取り組んだそうです。 １つ大きなポイントだと思ったのは、本人が死ぬ気で治療に挑戦したことです。 病院でカウンセリングを受けながら、本人が友達を家に招けるようにしたいと強く思ったそうです。 そういった原動力が、病に立ち向かう行動に繋がりました。 とても死ぬような...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.25 Wed 06:06
強迫性障害（神経症）の不潔恐怖を克服したケースとは？
JUGEMテーマ：メンタルヘルス 強迫性障害のなかでよくあるのが、不潔恐怖です。 汚れた状態を異常なくらい気にして、手洗い等がひどいケースです。 人によっては、何度も手洗いをしたり、洗濯を何度も何度も繰り返します。 当然、本人も辛いのですが、辞められないのです。 この不潔恐怖が、よくなったケースを紹介します。 ４０代（女性）Aさんです。 もともと親が潔癖症だったようですが、本人も少し傾向があったようです。 それが、何年か前からひどくなり、出先でホームレスが近くにいただけで菌をもらっ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2015.11.25 Wed 05:49
SNSを再開したものの、速攻やめました。
JUGEMテーマ：メンタルヘルス こんばんは。 買い物をしたくて、したくてしょうがないのに、 ポチる時はワクワクしているのに、 届くと何でこんなに散財してまで 「本当に欲しいもの」だったかななんて思ってしまいます。 モノは増えていくけど、虚しさばかりが募るのです。 今日の騒音は比較的、小さめだったので 穏やかに過ごせました。 コラージュや、ペーパークラフトをやりたい気持ちはあるものの、 疲れ切っているので早く寝た方がよさそうです。 CPUがウィンウィン言ってるので、iTunesで音楽を聴きながら ...
モノクロームガラス細工 | 2015.11.18 Wed 23:01
だいじょばない
JUGEMテーマ：メンタルヘルス こんばんは。 だいじょばない＝大丈夫じゃない私です。 Perfumeのアルバムに入っている曲名です。 夜中は静かでいいですね〜。 心が癒されます。 あまりにも寂しくて、SNSを再開しました。 と言っても何のつぶやきもいいねもつけてません。 見ているだけです。 たむらぱんが、「ちゃりんこ」という歌で、 「久しぶりってなんか怖い」 と歌ってますが、まさにその心境です。 もともとつぶやくのも、大変で そんなにつぶやかない方だったし、 10日間、私がSNSにいてもいなくても ...
モノクロームガラス細工 | 2015.11.18 Wed 02:00
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